Eşinize Konuşma Seks Hakkında

Seks hakkında konuşmak bir beceridir

Davranışlardan panoya, cinsel tercih ve cinsellik filtrelemesinden hayatımıza filtre uygulamak.Seksi için kelime dağarcığı her zaman o kadar sorunsuz bir şekilde rahat konuşmalara dönüşmez:

Özellikle cinsel ilişkide ve hatta seks sırasında ne istediğimizle ilgili olduğunda

Fakat iletişim iyi cinsel ilişki kurmanın bir parçasıdır. Sahip olduğumuz ya da sahip olmak istediğimiz seks türünü konuşma isteği önemli bir yetenektir.Kate McCombs, bir seks ve ilişki eğiticisi, "Yaşamsal görüşmelerden kaçınırsanız, biraz beceriksizlikten kaçınabilirsiniz, ancak aynı zamanda en düşük seks için yerleşmeye de karar veriyorsunuz."

bu konuşmalar, sen ve senin bölüm nerdeki ilişki duygusal, psikolojik ve zihinsel yararı olabilir. McCombs ve diğer uzmanların bu samimi konuyla ilgili ne önerdiklerini öğrenmek için okumaya devam edin.

Konular Seks hakkında konuştuğumuz zaman konuşacağımız

Samimi konuşmalar sadece zevk değil. Cinsiyete ilişkin diğer konular:

• cinsel sağlık
• ne sıklıkla seks yapmak istiyoruz
• bilinmeyenleri nasıl keşfedeceğiniz
• biz ve ortaklarımızın ne tür zevklerde gördükleri farklılıklar ile başa çıkma

Bu konular hakkında konuşmak aynı zamanda birbiriniz hakkında bilgi edinirken ve birlikte yeni şeyler keşfederken daha iyi bir ilişki kurmak için bir temel oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Sağlıkla ilgili özellikle de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE'ler) ve doğum kontrolü hakkında konuşmak rahatsızlıktan geçmeye değer. Bu hayati sohbetlerden kaçınma sağlığınızı tehlikeye atabilir ve umduğunuz gibi gelecekte değişiklik yapabilir.

CYBE'ler hakkında sağlıklı görüşme, cinsel sağlıklarınızın bir parçasıdır

Cinsel ilişkide olduğunuz insanlarla sağlığınızın tartışılması beceriksiz olabilir. Test yaptırmalarını istemek, özellikle de birbirinizi tanıma şansınız olmadan yaşıyorsanız, istilacı hissedebilirsiniz. Ancak bu konuşmaları yapmamak daha kötü olabilir.

Şunları düşünün:

• 8 HIV pozitif kişiden yaklaşık 1'i enfeksiyona sahip olduklarını bilmiyor. 13-24 yaşlarındaki gençlerde, HIV bulaşmış insanların yaklaşık yüzde 44'ü kendilerine virüs bulaştığını bilmiyorlardı.
• Neredeyse her cinsel açıdan aktif olan insan bir noktada insan papillomavirüsünü (HPV veya genital siğiller) alacaktır.
• Chlamydia, kadınlarda infertiliteye, erkeklerde prostat bezi enfeksiyonuna neden olabilir.
• Frengi vakaları 2000'li yılların başından bu yana artıyor ve bu tarihten beri her geçen gün frengi vakaları arttı.

Kendi cinsel sağlık durumunuzu bilmek, belirli kararlarla birlikte gelen endişeleri hafifletebilir.

Texas State Üniversitesi profesörü Sean Horan, samimi ortaklar arasındaki iletişim üzerine yoğunlaşıyor.Cinsel sağlıkla ilgili konuşmaları sevgiye dayandırmayı önerdi.

Gittiğiniz zaman eşinize sormak düşünün. Eşiniz test etme ve sonuç paylaşma konusunda tereddütseldiyse, açma isteğiniz yardımcı olabilir.

Doğum kontrolü Güvenli cinsel ilişki ve doğum kontrolü

CYBE'lerde olduğu gibi gebelik de her iki kişiyi de etkiliyor. Austin, Teksas'taki bir OB-GYN olan Dr. Shawn Tassone, "Erkekler başarısız oldu, çünkü doğum kontrolü konusunda adım atıp bir şey yapmıyoruz" diye itiraf ediyor. "Demek istediğim, kalıcı sterilizasyon söz konusu oluncaya kadar kondom haricinde dürüst olamayız. "Prezervatifler enfeksiyona karşı bir miktar koruma sağlayacak ve düzgün bir şekilde kullanıldığında, hamileliği zamanın yüzde 80'inden fazlasını engelleyebilecek.

Eşinizin ve eşinizin prezervatif kullanmamaya ya da kullanmaya karar vermiş bir ilişkiniz varsa, doğum kontrolü hakkında başka bir konuşmaya başlamalısınız.

Doğum kontrolü, ilgili herkesin sorumluluğu altındadır. Siz ve eşiniz doğum kontrol yan etkileri veya hamilelik olsun, deneyim paylaşıyor. Peki nihai sonucun hem sizin istediğiniz hem de beklediğiniz olduğundan emin olmuyorsunuz? Pek çok farklı doğum kontrolü türü vardır, bu nedenle seçenekleriniz ve sizin için hangi seçim olabileceği konusunda doktorunuzla konuşmaya dikkat edin.

Frekans tartışma Nasıl yaşamak istersiniz cinsiyetinizden bahsedebilir misiniz?

Her sağlıklı cinsel ilişki sürekli iletişim gerektirir. Hem ihtiyaçlarınıza, hem de eşinizin ihtiyaçlarına odaklanmak önemlidir. İhtiyaçlarınız hakkında açık olmak ve iletişimi her zaman açık tutmak iyi bir fikirdir.

Timaree Schmit, insan cinselliği doktoru, olumlu vurgulamayı da öneriyor.

Eğer daha az seks yapmak istiyorsanız, yeni fikirler önermek için özelliklerini vurgulamayı deneyebilirsiniz. Eşinizin çıkarlarına itiraz edin ve ikinizin keyif alacağınız yeni bir etkinlik veya tarih oluşturun.

Az ya da çok cinsiyet istemek, zayıf noktaları ortaya çıkarabilir. Manhattan'da bir seksolog olan Carli Blau şöyle diyor: "Cinsel tercihler konuşmak kolay olmalı çünkü eninde sonunda zevkinize götürüyorlar, ancak çoğunlukla tartışmak zordur, çünkü yargıdan korkuyoruz. "

Bazı insanlar daha fazla seks istemek için çok cinsel olarak algılanmak istemiyorlar. Başkaları, daha az seks yapmak isteyen kişilerin eşlerinin doğru bir şey yapmadığı anlamına gelebileceğinden endişe edebilirler. Tartışmaya kendinizle ilgili endişelerinizi ekleyin. Seks hakkında konuşmak, iki yönlü konuşma olarak en iyi sonucu verir.

Rıza

Her iki tarafın da seks izni vermesi gerektiğini unutmayın. Sadece uzun süreli eşinizle cinsel ilişki kurduğunuz için rıza alınmadığı anlamına gelmez. Bir eş tarafından cinsel olarak zorlandığını hissediyorsanız veya istemiyorsanız, seks yapmak zorunda kalmanız veya dokunmanızın olmaması durumunda, sağlık uzmanlarınızın size her zaman yardım etmeye hazır olduğunu bilmeniz durumunda. Herhangi bir endişeniz hakkında doktorunuzla ya da bir sosyal hizmet uzmanıyla görüşebilirsiniz.

Açın ve kapatın Beğenilen ve beğenilmeyen şeyleri keşfetmek

Sekslerin dokunuşlarının, nüanslarının ve hatta fantezilerinin nasıl ilerleyebileceği hakkında konuşmak, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, doğum kontrolü veya cinsiyet sıklığı hakkında konuşmaktan daha az açık.

Cinsel beğenilenler ve beğenmeyenler bir spektrumda olabilir. Sevdiğiniz aktiviteler, düşünemediğiniz şeyler ve aralarındaki tüm şeyler var. Ve henüz duymadığınız şeylere ne oldu? Yoksa arzularınız değiştiğinde? Bu tür samimi ihtiyaçları iletmek, yüksek bir güven ve güven seviyesini gerektirir. Aynı zamanda, iletişim bu güven ve güven oluşturuyor.

Neyin rahat hissedeceğinizi ve neye rahatsızlık duyacağınızı düşünün. Unutma ki her zaman fikrini değiştirebilirsin. Bunları eşinizle iletişim kurmak şeylerinizi açık tutmaya yardımcı olur. Denemek istediğiniz bir şeyin fiziksel veya cinsel açıdan tehlikeli olabileceğinden endişeleniyorsanız bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Konuşma Nasıl yapılır Konuşmayı açma

Bazen, dil eksikliği bizi engelledi. OMGYes'den Emily Lindin, "Kadınların cinsel zevkiyle ilgili iletişim kurmaya odaklanan bir organizasyon, iletişim için önündeki engellerden biri de dilin gerçekçi ya da kusurlu olması" diyor. "Diyerek, ' şey … biraz daha düşük … biraz daha fazla baskı yapıyor …' ruh halini öldürebilir. "

Zevk ve sevgi perspektifinden başlamak faydalı olacaktır. Carli Blau, "Cinsel ilişki içinde olan iki ortak sonunda sonuçta birbirlerini zevk almak istiyor. "

Konuşmaları başlatmak ve keşfetmek için filmleri kullanın

Ne istediğini söyleyecek kelimeleri veya zamanı hâlâ bulamazsan, eğlenceden erotik uyarıma girmeyi düşünün. "Film izlemek, eşinizle konuşmaları kolaylaştırmak için mükemmel bir yoldur", Your Pleasure'ınızı yaratan ve CTV'nin The Social adlı eşbaşkanının yaratıcısı Cynthia Loyst. "Örneğin, yatak odasına bir parça sıkı eklemek istiyorsanız, eşinizle paylaşmanın kolay bir yolu, özellikli bir film izlemektir. “

Eşinizin bunu nasıl hissettiğini anlamanız için sorular sorun. "Bunun sıcak olduğunu düşünmüş müydünüz?" Diye sorabilirsiniz. "Veya" Hiç böyle bir şey denedin mi? ''

Loyst, bu gibi konuşmaların ruhunun açıklık ve merak olmalı, karar değil hatırlatıyor. "Birisi gerçekten seksi bir şey bulduğunu açıklarsa, gitme, ' iğrenç ' ı! 'Bu ihale alanı hafifçe araştırılmalıdır. “

Pornografi, seksi fikirler için ilham kaynağı sunar. Yeni başlayanlar için Paul Deeb, ana akım filmlerin komedi sürümleri olan porno taklitçiliklerini izlemeyi öneriyor. Hardcore ve NC-17 sürümlerinde yayınlanan uzun metrajlı bir filmi yöneten Deeb, "En iyi pornocu buz patencileri bunlar" diyor. Evlilik 2. 0, Feminist Porn Ödülünün Yılın 2015 Filmi olarak beğeni topladı.

yapmayın

• kapıda yürüdüklerinde yapın
• Aç ya da yorulduklarında yapın
• yatmadan önce ya da yatmadan önce
• bunu seks öncesi ya da sonrasında yapın

Huzursuz bir şeyle ilerlememek çok iyi. Savage, gerçekte "Cinsel fantezilerinizin mükemmel şekilde örtüşme olasılığı düşüktür."Savunma, samimi ortaklarını" GGG - iyi, verici ve oyun "olarak teşvik etmesinin sebebi budur;

Zamanlama Nerede ve ne zaman konuşulması

Doğru sözcükleri elde etmenin yanı sıra birçok ilişki uzmanı, nerede ve ne zaman samimi görüşmeler yaptığınızı belirtiyor.

Seks sonrası konuşmak eleştiren ya da küçümseyici olarak karşılaşabilir. Önceden konuşmak, eşinizin istediğini tam olarak sunmak konusunda endişelenmenize neden olabilir. Zaman doğru olduğunda, Dr. Terri Orbuch, eşinize bir başlık vererek, konunuzun olağan dışı olabileceğini söylüyor.

İletişimle ilgili temel bilgiler

Saygı ve saygı duygusu, bir ilişkinin başlıca unsurlarıdır. Sözde I-ifadeleri kullanmak, hoparlörün deneyimini, utanmadan, diğer kişiyi suçlayan ya da şikayet etmeden vurgulamaya yardımcı olan bir iletişim tekniğidir.

Bazı örnekler:

"Seks yapmadan önce daha az ön sevişme geçirdiğimizi farkettim. Önce daha fazla zaman ayırmanın yollarını konuşabilir miyiz? "

• " Üstümdeyken onu çok beğendim. Daha fazlasını elde etmek için yapabileceğim bir şey var mı? "
• TakeawayYansıtma farklılığını gezmek için

Eğer saygı varsa, boşlukları doldurabilirsiniz. Ancak bazen şaşkınlığa sahip olup olmadığını bilmek çok zor, özellikle de bir ilişkide erkenden başlıyor.

Yeni eşiniz CYBE testi almayı reddederse veya sonuçlarını paylaşırsa, saygınlığın az olduğunu iletişim dili dışından iletebilirler. Bu durumun zamanla gelişip gelişmeyeceğini ölçmek zor.

Fakat farklılıklar ültimatom ile sonuçlanmamalıdır. Siz ve uzun zamandaki ortaklarınızın çıkarları çelişkili bir durumda olması halinde, bölünme gerekli değildir. Timaree Schmit daha derine gitmesini öneriyor.

"Örneğin, New York'ta yaşamak istediğimi ve eşim L. A.'da yaşamak istediğini varsayalım Çözüm, farkı bölmek ve Kansas'ta yaşamak değildir. Kansas'a gölge düşmez, ama ikimiz de mutluluğu feda edeceksin. Bunun yerine, ikimiz de bizi bir yere çeken şeylerden bahsediyoruz. Gece hayatı ve müzelerle dolu bir şehre ihtiyacım olabilir. Ortağım uluslararası bir nüfusa sahip okyanusa yakın bir yer istiyor. Gerçek cevap, Miami olabilir. "

Ülke çapında hareket, seks hakkında konuşmaktan daha lojistik açıdan daha karmaşıktır. Ancak ikisi de aynı anahtar paketini paylaşıyor: Birlikte mutluluk bulmak için uzlaşmayı öğrenin.

Ve umursadığınız birini daha derin ve kendiniz de tanıyorsunuz.