Gün İçinde Ne Yiyorum ? | Beslenme - Spor Rutinim
İçindekiler:
Diyabetin yönetilmesinin " dişlerini fırçalamak gibi. " Bundan daha fazla iş cehennemidir. Fakat bir benzerlik, alışkanlığı şekillendiren bir şey olmasıdır. Diş fırçasını daima belli bir açıyla tutuyorum ve her fırçamda her zaman aynı (ancak etkili veya etkisiz) sonuçlar elde ediyorum. Sanırım aynı şey muhtemelen benim diyabet alışkanlıklarının çoğunda doğrudur:
- Taşıma çantasını çözdükten sonra dizine yaslanın
- Parmak delme cihazını kollarken bir test bandı tutun
- OmniPod'u "öylesine" tutun ki orada kan bulaşmasını sağlayın
- Yalancı parmak (hey, alışkanlık!)
- Sonuçlara bakmak ve son birkaç saatin beyin taramasını yapmak (ne numarasını görürsün?) < - Test çubuğunu taşıma çantası cebine koyun, buna göre pompa düğmelerine basarken
Arkadaşımız Scott J, son zamanlarda D alışkanlıkları ve ortak tuvaletlerde bir değişikliğin onun işyerinde aslında kendi dengesini bozdu "dedi." Daha çevre dostu ve bakımı daha ucuz olmak için çaba harcıyor hepimiz daha yeşil ve ekonomik olmak için çabalıyorum, ancak bunlara uyum sağlamak için çok zaman harcıyorum yeni "kolay" (kağıt havlu ve sabun) cihazlar … Şimdiye dek, kökleşmiş alışkanlıkların kısa bir süre sonra nasıl bir hale gelmesi gerçekten ilginç bir hatırlatma oldu "diye yazdı.
Öğle yemeğinde, Scott gibi bir kez daha spor sütyenimin altına plastik bir şişe glikoz tabağı doldurduğumda, kendimi merak ediyor buluyorum: "Kaç tane küçük D alışkanlığım var bilerek mi, yoksa biliyor muyum? bu alışkanlıklar daha çok yapıcı ya da yıkıcı "Bizi mi inşa ettiler yoksa bizi mi parçaladılar yoksa sadece oradalar mı?" Örneğin: alkol mendilinin aşırı kullanımı bizi gerçekten steril hale getiriyor mu yoksa paranoyak mı oluyor? Dişlerini pompa hortumunu sıkıştırmak için kullanabilir misin? (Kırılmasa …?)
Yetkililerin "etkili şeker hastalığı alışkanlıkları" dediği şey, gerçekten, Nasıl Mükemmel Bir Diyabetli Olunur'un bir çamaşırhane listesidir. DEĞİL.korkunç .Kahretsin.
Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.