Atriyal Fibrilasyon İçin Tetikleyiciler Nelerdir? Duygusal Tetikleyiciler

Hormonlar

Egzersiz

İlaçlar

Alkol

Kafein

Dehidrasyon

Görünüm

Atriyal fibrilasyon (AFib), kalpteki atriyum olarak bilinen üst odaları etkileyen tıbbi bir hastalıktır. AFib'li insanlar, atriyumdaki anormal elektrik sinyalleri nedeniyle düzensiz kalp atımlarına maruz kalırlar Elektriksel impulslar yanlışlıkla dolaşan atriyumun düzensiz bir ritim ve hızlı oranı ile kontrakte olmasına neden olur.Your kalp bölgelerinin AFİB'ye tepki olarak çok hızlı, çok yavaş veya düzensiz bir ritim atabileceği düşünüldü. AFib sırasında kalp çok hızlı yendi, bu hızlı bir ventriküler yanıtla birlikte AFib olarak bilinir.

Paroksismal AFib deneyimli birçok kişi yani belirli bir tetikleyici tarafından getirilen geçici olayları. Tetikleyicileri tanımak ve bunlardan kaçınmak AFib'i etkin bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir. En yaygın tetikleyiciler arasında hormonlar, ilaçlar ve kafein bulunur. Onları ve diğerlerini öğrenmek için okumaya devam edin.

Daha fazla bilgi: Atriyal fibrilasyon hakkında ne bilmek istersin? "

Yorgunluk ve hastalık Yetersizlik ve hastalık

Uyku yoksunluğu, fiziksel hastalık ve yeni ameliyat da AFib için ortak tetikleyiciler Vücudunuz yüzde yüz işe yaramıyorsa, fiziksel stres yaşarsınız .Stres kalbindeki olağandışı elektriksel aktiviteyi daha muhtemel hale getirir.Dengeli yemek yemek ve her gece yeterince uyku çekiyorsan, özellikle seyahat sırasında, AFib olan insanlar için çok önemlidir.

Duygusal tetikler Duygusal tetikleyiciler

Duygular bir çok bedensel işlevde rol oynar: Üzgünken ya da üzgün olduğunuzda iştahınızı kaybedebilir.Bir stresli kas ve ağrıya neden olabilir Korku, endişe veya aşırı mutluluk kalbinizin yarışmasına ya da kalbin atış atlamış gibi hissettirmesine neden olabilir Bazı durumlarda karşılaştığınız güçlü duyguların yelpazesi Ayrıca AFib ataklarını tetikleyebilir.

HormonHormonları

Normal fluktua hormonların tedavisi kadınlarda AFib'i tetikleyebilir. Araştırma, menstrüel döngü sırasında normal hormonal değişiklikler ile RVR'li AFib'e bağlı SVT'yi içerebilen kadınlarda supraventriküler taşikardi (SVT) prevalansı arasında bir bağlantı bulmuştur. Kısa bir süre önce yapılan bir araştırmaya göre, genç yaşta menopoza girmek kişinin AFib gelişme riskini düşürebilir.

Egzersiz Egzersizi

Nadiren, fiziksel hararetteki bir artış AFib olayının belirtilerini getirebilir. Yine de, egzersiz hemen hemen herkesin kucaklaşması için sağlıklı bir alışkanlıktır.

Dolaşım 'un 2008 sayısı, egzersizi, kişilerin atriyal fibrilasyonla baş etmesine yardımcı olan olumlu bir yaşam tarzı düzenlemesi olarak sıralar. Yeni bir egzersiz planına başlamadan önce doktorunuzla konuşun. İlaç Tedavisi

Eğer AFib varsa, tezgah üstü ilaçlar veya diyet takviyeleri almadan önce doktorunuzla konuşun. Soğuk ilaçlar ve burun sprey dekonjestanlar kalp aritmi olan bazı insanlar için suçlu bulunmaktadır. Doktorunuz, spesifik ilaçların sizin için güvenli olup olmadığını söyleyebilir veya uygun alternatifler önermektedir.

AlcoholAlcohol

Alkol, bira, şarap ve alkollü içecekler de bilinen bir AFib tetiği. Bazıları yalnızca bir içki içe- ren semptomlar yaşarlar; buna karşın ağır içki içeriyorsa başkaları kalp açısından anlamazlar.

Amerikan Kardiyoloji Dergisi

alkol tüketimiyle vagal tonu arasındaki muhtemel bağlantıyı ve AFib'deki rolünü bildirmektedir. Vagal ton, beyin sapından boyun ve altına uzanan uzun bir sinir olan vagus sinirinin aktivite seviyesidir ve kalp de dahil olmak üzere çeşitli organları etkiler. Alkol tetikleyicilerinin AFib tetikleyicileri AFib'in tetiklediği kişilerde, geçici atriyal fibrilasyon ataklarına neden olan artmış vagal aktivite görülme olasılığı daha yüksektir. Devamını oku: Atriyal fibrilasyonu önlemek için yiyecekler "

Kafein Kafein

AFib için tetikleyici olarak kafein fikri, tıbbi dünyadaki tartışmalarla çevrilidir.Caffeine, merkezi sinir sisteminizi canlandıran bilinen bir uyarıcıdır kalp atış hızınızı arttırın ve kalp atış hızınızı arttırın Bazı insanlar için bu durum bir AFib olayı oluşturabilir Ancak her kişi farklıdır Kafeinin aritminizi daha da kötüleştirdiğini düşünüyorsanız kahve, çay ve kafeinli gazlı içeceklerden uzak durun.

Dehidrasyon Dezayrı

Eğer susuz kalırsanız, AFib olayınız olabilir. Vücudunuzdaki sıvı seviyelerindeki bir değişiklik, kalp fonksiyonu da dahil olmak üzere bir dizi vücut fonksiyonunu etkileyebilir. Tükenmişlik, yeme şekillerinde bir değişiklik ve fiziksel hararet dehidrasyona neden olabilir. Bazı durumlarda alkol ve kafeinli içecekler de sizi daha da fazla risk altına alacak şekilde kurutabilir, İyi nemlendirme alışkanlıkları, özellikle sıcak havalarda veya egzersiz yaparken bol miktarda su içmeyi içerir. ke dehidrasyonu önlemenize yardımcı olabilir. Diyetinizde çok fazla tuz da hipertansiyona yol açabilir ve bu da atriyal fibrilasyon için büyük bir risk faktörüdür. Her gün 1, 500 miligram (mg) 'dan daha fazla hedef almayın.

OutlookOutlook

Birçok AFib tetikleyicisi yaygın olsa da, her kişinin deneyimi benzersizdir. Kişisel tetikleyicilerinizin ne olduğunu belirlemek için bir deneme ve hata süresi olabilir. Durumunuzun ve bir ilacın potansiyel olarak uyarılmasına neden olabilecek durumların farkında olunması, ilaçlarla birlikte belirtileri kontrol etmenize ve sağlıklı bir yaşam sürmenizde size büyük bir rol oynamaktadır.

Q & A: Sonraki adımlar Q & A

S:

AFib tetiklendiğinde, normal sinüs ritmini hızla geri yüklemek için hangi yöntemler kullanılabilir?

A:

Atriyal fibrilasyon atağına yol açan tetiği biliyorsanız, örneğin tansiyonunuzu düşüren veya stresli bir durumda bulunmayı unuttuysanız, altta yatan tetikleyiciye giderek gidermenize yardımcı olabilir AFib bölümü hızla.Başka bir Afib olayının daha sonra gerçekleşmesini durdurmakla birlikte, hastane ortamında denetlenen doktor bakımı altında, senkronize elektrikli kardiyoversiyon denilen kalp ile elektriksel olarak şok etkisi yaratarak, kalbi normal sinüs ritmine geri döndürmek için kullanılabilir. Doktorlar, AFib'i normal sinüs ritmine kimyasal olarak kardiyovertlemek için AFib hastasına uygulayabilecekleri farklı intravenöz ilaç türleri vardır ve etkinlik, hastaya ve kişinin sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bölümleriniz daha sık veya şiddetli hale gelirse Afib durumunuzu bilmek ve tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışmak Afibinizi tedavi etmek için en iyi yaklaşımı belirlemenize yardımcı olacaktır.

Stacy R. Sampson, DOAnswers tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirici ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.