Kırığı vs. Kırılma: Fark var mı?

Kırığı vs. Kırılma: Fark var mı?
Kırığı vs. Kırılma: Fark var mı?

8 Min Exercises to Fix Anterior Pelvic Tilt FAST | Relieve Lower Back Pain & Look Taller!

8 Min Exercises to Fix Anterior Pelvic Tilt FAST | Relieve Lower Back Pain & Look Taller!

İçindekiler:

Anonim

Kırılmaya karşı kırpışma

Olabilir İnsanlar kemik kırıkları ve kırıkları hakkında konuşurlar.Koşullar aslında değiştirilebilir ve her ikisi de çoğunlukla aşırı kuvvetle paramparça edilmiş bir kemiğe atıfta bulunur Doktorunuz kırık terimini kullanmaya daha muhtemel olabilir

Kırıklar genellikle hayat değildir

Nedenleri Bir kırığa neden olur?

Kemik yaralanmaları yaygındır. Amerika Birleşik Devletleri'nde yılda 1 milyondan fazla insan kırığa uğramaktadır. bir kemik.

Bir kemik, kemiğin kendisinden daha kuvvetli bir şey tarafından vurulduğunda ortaya çıkar ve bunun kırılmasına neden olur. Araba kazaları, spor yaralanmaları ve düşmeler, kırıkların ortak nedenidir.

Bir kemik üzerinde yinelenen yıpranma , koşu gibi küçük kırıklara da neden olabilirler Buna stres kırıkları veya saç çizgisi kırıkları denir.

Bazen kırıklar, kemiği zayıflatan feksiyon veya kanser. Osteoporoz olarak adlandırılan, yaşlı insanlarda zayıflamış kemikler de sıklıkla kırıklara neden olur.

Daha fazla bilgi: Osteoporozun nedeni nedir? "

Kırıklar, etkinin kuvvetine bağlı olarak ve vücuda başka zararlar olup olmadığına bağlı olarak hafiften ağır derecelere değişebilir Bazı diğer hasar türleri şunlardır: >

deride koparlar
  • sinir hasarı
  • kas hasarı
  • organ hasarı
  • Belirtiler Kırık belirtileri nelerdir?

Ana işaret yaralanma kemiğine ağırlık vermeye çalışırsanız özellikle kırıkların çoğunu incitecektir.

Yaralanma yerindeki diğer semptomlar şunlardır:

şişme

  • uyuşma
  • kanama
  • morarma veya renk değişikliği
  • ciltten kemik çıkarma
  • Bir kırıktan şüpheleniyorsanız acil servise gitmelisiniz. Siz veya bir başkasının birden fazla yaralanması varsa veya yürüyemiyorsa bir ambulans çağırın

Teşhis Kırığı teşhisi kondu mu?

Doktorunuz sizi muayene edecek ve taşınabilirlik için yaralanma alanını ve kan damarlarına veya eklemlerde olası hasarları kontrol edecektir. Rektumlar, etkilenen kemiğin bir röntgen filmi kullanılarak teşhis edilir.

Bazen, kırık ve ilişkili hasarın boyutunu belirlemek için X-ışınlarının yanı sıra başka testlere ihtiyaç duyulabilir.

Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) veya kemik taraması, kırık küçükse daha fazla ayrıntı gösterebilir. Bir MRG ayrıca kemik çevresindeki yumuşak doku alanını gösterebilir ve çevresindeki kaslara veya tendona yaralanmalar gösterebilir.

Etkilenen alanın yatay veya dikey dilimlerinde üç boyutlu bir görüntü sağlamak için bilgisayarlı tomografi taraması (CT veya CAT taraması) kullanılabilir. Bu, kırık detayını daha fazla gösterecektir. Doktorunuz ayrıca atardamarlarınıza bir boya enjekte edebilir ve daha sonra tarama yapabilir.Boya, doktorunuzun kan damarlarındaki hasarı tanımlamasını kolaylaştırabilir. Son olarak, sinir hasarından şüphelenilirse sinir iletim çalışmaları hasar görmüş herhangi bir siniri kontrol etmek için kullanılabilir.

Doktorunuz yaranın nasıl olduğunu, ağrı başladığında ve ağrının kötüye gitip gelmediğini soracaktır. Bu, doktorunuza, kan akışının bozulması gibi ek komplikasyonların kontrol edilip edilmemesi konusunda karar vermesine yardımcı olacaktır.

Tedavi Doktorunuz kırığını nasıl tedavi edecek?

Bir kırık tedavisi yaralanma türüne, yaralanmanın yerini ve ciddiyetine bağlıdır.

Bones, kırığı onarmak için yeni kemik dokusu üreterek iyileşir. Kırık parçaları "birlikte örmek" için kırılma kenarlarında yeni kemik dokusu oluşur. Yeni kemik ilk başta yumuşaktır ve bu yüzden korunması gerekir.

Genellikle bir kırık yeni, yumuşak kemik dokusunu korumak için hareketsizleştirilir. Doktorunuz şunları içeren seçenekleri kullanarak kemiğini hareketsiz kılabilir:

döküm

  • splint
  • askı
  • kombinasyonu
  • Bu cihazlar, iyileşirken kemiğin hizalanmasına yardımcı olabilir. Ayrıca kazara yaralı kemiğini kullanmanızı zorlaştırıyorlar.

Parmak veya parmak gibi küçük bir kemik için kırık, yumuşak bir sarıyla veya atel ile sarılıp hareketsiz kılınabilir.

Yaralı kemik, atım veya atel ile hareketsiz kılınmadan önce doğal konumu değiştirilmelidir. Yeniden düzenleme ameliyat yapılmadan yapılabilir ve kapalı redüksiyon olarak adlandırılır. Bu genellikle lokal anestezi ve ağrı kesiciler gerektirir.

Bazen yaralı kemiğin yerini değiştirmek için ameliyat gerekli olacaktır. Buna açık redüksiyon denir. Cerrah, kemiğin cerrahi olarak hizalanmasına yardımcı olmak için kemiğinize aşağıdakileri de eklemek zorunda kalabilir:

pimler

  • çubuklar
  • vidalar
  • tel kablolar
  • Bu, anestezi ve ağrı kesici ilaçlar gerektirebilir.

Kalça kırıkları neredeyse her zaman daha hızlı ve daha iyi iyileşmeyi teşvik etmek için ameliyat yapılmasını gerektirir. Bazı ekstremite kırıkları, kemiğin yeniden hizalanması için kırılmış kemik çevresindeki kasların ve tendonların hafifçe çekilmesi gibi çekime ihtiyaç duyabilir. Çekiş, yatağınızın üzerine bir metal çerçeve üzerine monte edilen ağırlık ve kasnak sistemi ile oluşturulabilir.

Outlook Çatlamasının iyileşmesi ne kadar sürer?

Ortalama kırıklar 6-8 hafta içinde iyileşir. Çocuklar genellikle yetişkinlerden daha hızlı iyileşirler.

İyileşme süresi mola alanına ve ciddiyetine bağlıdır. Yaşınız ve genel sağlığınız iyileşme sürenizi de etkiliyor. Düzeltme sürecini iyileştirmek için kırık tedavisi için doktorunuzun önerisini izleyin.

Ağrı çoğunlukla kırık tamamen iyileşmeden önce durur, ancak yaralı bölgenin tamamen iyileşene kadar korunması önemlidir. Yaralı bölgede kas kuvveti ve eklem esnekliği oluşturmak için tasarlanmış fizik tedavi programınız ve egzersizleriniz olabilir.

Çoğu çatlak komplikasyonsuz iyileşir. Bir kırık, gelecekte aynı bölgede bir mola için şansınızı arttırmaz veya azaltmaz.

Önleme Kırıkları önlemek için ne yapabilirsiniz?

Kemiklerin sağlıklı tutulması her yaşta önemlidir. Bu, diyetinizden yeterli miktarda kalsiyum almak ve kemiklerini kuvvetlendirmek için ağırlık taşıma egzersizleri yapmak anlamına gelir. Zayıf kemikler daha kolay kırılır.

40 yaşından sonra herkes kemik kütlesi kaybetmeye başlar. Genetik yapınız pik kemik kütlesini belirler, ancak diyet ve egzersiz, yaşlanma sürecinde kemiklerin sağlıklı kalmasında büyük fark yaratır.

Devamını oku: 5 Yaşlıların birlikte yapabilecekleri su egzersizleri "

Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi, 40 yaşın üzerindeki her erkek ve kadının: her biri

en az 1, 000 miligram kalsiyuma sahip olmasını öneriyor. gün

  • en az 1 000 uluslararası birime (IU) D vitamini her gün
  • Eğer bir kadınsanız ve menopoz geçirdiyseniz, kalsiyumunuzu günde 1, 200 miligrama yükseltmelisiniz, çünkü hormonal değişiklikler, osteoporoz ve artmış kırık riskine neden olabilecek kemik kuvvetini düşürür.

Herhangi bir yaşta, yürüme gibi günlük ağırlık taşıma egzersizleri kemik sağlığı için gereklidir. Sizin için uygun bir egzersiz programı hakkında doktorunuza danışın.

Düşmeleri önlemek ve kemik kırığı riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler de var:

Makul ayakkabılar giyin.

  • Evin çevresindeki karmaşayı en aza indirin.
  • Tellerin, kordonların ve kordonların Diğer tehlikeler açılmayı önlemenin yollarından uzaktır.
  • Yeterli aydınlatma ve yerden olun. gece aydınlatmaları banyoda veya diğer odalarda gecenin bir yarısında erişmeniz gerekebilir.
  • Kilitli olmayan kilitler, kaymayan pedlerle donatılmış haldedir.
  • Dengenizi iyileştirmeye yardımcı olmak için fizik tedavi al. Bir denge kursu, sandalye yoga veya tai chi al.
  • Gerekirse bir baston veya yürüyen merdiven kullanın.