Kadınların saç dökülmesi: nedenleri, tedavileri ve çözümleri

Saç Hakkında Her Şey

Saç, insanlarla tanıştığımızda bizim hakkımızda ilk fark edenlerden biri. Saç stiliniz ve kişiliğiniz hakkında bazı yönleri taşır. Yaşamları boyunca, özellikle yaşlandıkça, saç bakımı kadınlar için daha da önemli olabilir. Bazı araştırmacılar, 20. yüzyılın sonlarından itibaren, yaşlılıkla ilgili algıların değişmeye başladığını tespit etti. Yaşlı kadınların bakıma girmesi, saçları yaşlanmayla ilgili olumsuz algıları önlemek için başarması giderek daha önemli hale geldi. Bazı kadınlar, özellikle menopoz döneminde, yaşlandıkça saç dökülmesi yaşamaya başlar. Bu üzücü olabilir ve benlik saygısını olumsuz yönde etkileyebilir, ancak kadınlarda saç dökülmesini yönetmek için birçok strateji ve tedavi vardır. Kellik için kullanılan tıbbi terim alopesidir. Saç derisinin tamamen kelliği alopesi totalisidir. Kadınlarda saç dökülmesi nedenleri ve tedavi stratejileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Kadınlarda Saç Dökülmesi

Saç dökülmesini erkeklerde sık görülen bir sorun olarak görüyoruz, ancak kadınlar da bunu yaşıyor. Kadınların% 45'inden azı, bütün saçları ile yaşamları boyunca geçiyor. Kadın tipi saç dökülmesi (FPHL) yaş ilerledikçe artar. Saç dökülmesi yaşayan kadınlar sıklıkla psikolojik sıkıntı yaşar ve bunun sonucu olarak sosyal işleyişini bozar. Kadın tipi saç dökülmesi kronik, ilerleyici bir durum olma eğiliminde olduğundan erken tanı ve tedavi önemlidir. Bu, sonraki saç dökülmesinin durdurulmasına yardımcı olabilir. Bazı tedaviler bile yeni saçların büyümesini teşvik eder. Saç dökülmesi yaşıyorsanız dermatoloğunuza bakın. Bir trichologist, saç derisi ve saç sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir dermatologdur.

Saç Nasıl Büyür?

İnsan derisi yaklaşık 100.000 saç kökü içerir. Kıl folikülün dibinden kök denilen bir alandan uzar. Kan damarları kökü besler ve saçın uzamasını sağlar. Saç, yağ bezinden geçerek cilde doğru büyür. Yağ bezleri saçı parlak ve yumuşak tutar. Çok fazla yağ saçı yağlı yapabilir. Kıllar cilt yoluyla düştüğü zaman ölür. Baştaki saç ayda yaklaşık yarım inç oranında büyür. Kafanızdaki kıllar 2 ila 6 yıl arasında kalır. Bu büyüme aşaması için süre ile ilgili. Sonra saç dökülmeden önce bir süre daha uzar. Kıl folikülünün dinlenme aşamasına telojen faz denir. Sonra döngü yeniden başlar.

Saç Dökülmesi Normal mi?

Hepimiz saç kaybediyoruz. Bazı saç dökülmesi mükemmel bir şekilde normaldir, çünkü 2 ila 6 yıllık büyüme aşamasını tamamladıktan sonra saç dökülür. Giysilerinize veya tarakınıza veya saç fırçanıza dökülen tüyleri görebilirsiniz. Ortalama bir insan günde yaklaşık 50 ila 100 saç kaybeder. Bu normal. Normal olmayan nedir? Saçlarınız kümeler halinde dökülmeye başlarsa, özellikle fırçaladığınızda veya tararken veya duştayken, doktorunuzu görmelisiniz. Saç derinizin daha geniş alanlarını görebildiğinizi veya saçlarınızın inceltildiğini fark ederseniz, saç dökülmesi durumunuzun tanı ve tedavisi için dermatoloğunuza bakın.

Saç Dökülmesine Neden Olan Nedir?

Çeşitli potansiyel nedenleri olan birçok farklı saç dökülmesi tipi vardır. Birkaç tıbbi durum saç dökülmesiyle ilişkilidir. Sık karşılaşılan nedenler arasında tiroid sorunları ve hormon dengesizlikleri bulunur. Bunlar uygun şekilde teşhis edilip tedavi edildiğinde saç dökülmesi durabilir ve saçlar tekrar uzayabilir. Stres, beslenme faktörleri ve genetik de saç dökülmesinde rol oynayabilir. Doğum, ameliyat veya ciddi bir hastalığa maruz kalmak gibi ciddi fiziksel stres telojen effluvium adı verilen bir tür saç dökülmesine neden olabilir. Bu, stresin çok sayıda folikülü istirahat fazına girmeye zorladığı bir durumdur ve birkaç ay sonra saç dökülür. Bazen doktorlar saç dökülmesine neyin neden olduğunu belirleyemiyorlar. Saç dökülmesinin diğer olası nedenleri arasında radyasyon tedavisi, kanser, böbrek yetmezliği, karaciğer yetmezliği, ilaç yan etkileri ve otoimmün hastalık sayılabilir. Yeni veya artan saç dökülmesi yaşıyorsanız, tanı ve tedavi için doktorunuza görünün.

Saç Dökülmesini Nasıl Ölçersiniz?

Doktorlar, Savin yoğunluk ölçeği adı verilen bir şey kullanarak saç dökülmesinin şiddetini karakterize ediyor. Bu ölçek 8 aşamadan oluşur ve orta hat kısmındaki saç dökülmesinin yanı sıra saç çizgisinin önündeki durgunluğu tarif eder. Bazı kadınlar orta hat çevresinde ve / veya saç çizgisinin önünde çeşitli derecelerde saç kaybederler. Bazı kadınlar, saç derisinin her tarafında saç incelmesi yaşar. Saç dökülmesi ataklarda veya sürekli olarak ortaya çıkabilir. Doktor kılları başın ortasından ayırır ve sonra saç dökülmesinin şiddetini belirler. Kadın tipi kellik için en yaygın model, bir Noel ağacı şeklinde ortaya çıkan orta hat etrafında incelmedir. Kadın saç dökülmesinin şekli ve ciddiyeti, uygun tedavi sürecini belirlemeye yardımcı olur.

Tiroid Hastalığı Bağlantısı

Tiroid, boynun ön tabanına oturan kelebek şeklinde bir bezdir. Vücuttaki her hücre tarafından kullanılan tiroid hormonlarını salgılar. Tiroid hormon düzeyindeki dengesizlikler kadınlarda saç dökülmesinin yaygın bir nedenidir. Çok fazla tiroid hormonu (hipertiroidizm) ve çok az tiroid hormonu (hipotiroidi) saç dökülmesini tetikleyebilir. Diğer hipertiroidi belirtileri arasında kilo kaybı, hızlı kalp atışı, uykuya dalma veya uykuda kalmama ve kaygı sayılabilir. Saç dökülmesine ek olarak, hipotiroidizm kilo alımı, yorgunluk, üşüme, yavaş kalp hızı ve kabızlık ile ilişkili olabilir. Neyse ki, tiroid hormonu dengesizlikleri kan testleri ile kolayca tespit edilebilir. Tedavi, saç dökülmesi de dahil olmak üzere semptomları hafifletmeye yardımcı olur.

PKOS bir tetikleyici olabilir

Polikistik over sendromu (PKOS), vücudun normalde olduğundan daha fazla androjen veya erkek hormonu ürettiği bir durumdur. Bu durumdan muzdarip olan kadınlar yüz kılı ve fazladan vücut kılları alabilir. Bu durumun diğer belirtilerinden biri de saçtaki kılların incelmesidir. PKOS'dan etkilenen kadınlar ayrıca kilo alımı, sivilce, adet düzensizlikleri, yumurtlama sorunları, depresyon ve kısırlık yaşayabilir. Saç dökülmesi, bir kadının bu durumdan muzdarip olduğunun tek dış işareti olabilir.

Alopesi Areata

Alopesi areata, kafa derisi ve vücut üzerindeki yuvarlak yamalarda saç kaybına neden olan bir durumdur. Alopesi, kellik için kullanılan tıbbi terimdir. Alopesi areata ile saç dökülmesi genellikle yaklaşık 6 ay ila 1 yıl sonra tekrar büyür. İnsanların% 5'inden azı kafa ve vücutlarındaki tüm kılları kaybeder. Saç derisinin tamamen kelliğine alopesi totalis denir. Bu tip saç dökülmesi bulaşıcı değildir. Alopesi areata'nın sebebi nedir? Bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırıp tahrip ettiği otoimmün bir durumdur. Alopesi areata'ya bağlı saç dökülmesi aniden ortaya çıkma eğilimindedir. Durum steroidler, antienflamatuar ilaçlar veya immünosüpresif ilaçlar ile tedavi edilebilir. Alopesi areata hastaları, bu hastalığa sahip olmayanlara kıyasla daha fazla alerji, astım ve otoimmün koşullardan muzdariptir.

Saçkıran ve Saç Dökülmesi

Saçkıran, saç dökülmesi lekelerine neden olan mantar derisi enfeksiyonudur. Saç derisindeki saçkıranların resmi tıbbi ismi tinea capitis'tir. Enfeksiyon daha da büyüyen küçük bir sivilce olarak başlar. Etkilenen bölgeler kaşıntılı, kırmızı, iltihaplı, geçici kellikli pul pullardır. Cilt sızabilir. Mantar saçların kırılgan hale gelmesine ve kırılmasına neden olarak saç dökülmesini tetikler. Deri genellikle, lezyonun kenarı çevresinde en kırmızı renkte görünür, ortada daha normal görünen bir cilt tonu vardır. Bu durumun saçkıran olarak adlandırılmasının sebeplerinden biridir. Durum cilt ciltle temasta bulaşıcıdır. Ayrıca enfekte taraklar, saç fırçaları, yıkanmamış giysiler ve spor salonlarındaki, duşlardaki ve havuzlardaki yüzeyler tarafından bulaşabilir. Doktorunuz saçkıranı antifungal ilaçlar ile tedavi edebilir.

Doğum Bir Tetikçi Olabilir

Anneler, genellikle hamilelik sırasında saçlarının daha dolgun görünmesinden dolayı çok mutlu olurlar, ancak doğumdan sonra saç dökülmesi yaşadıklarında hayal kırıklığına uğrarlar. Hamilelik sonrası saç kaybetmek gerçek saç dökülmesi değildir ve normaldir. Kadınlar östrojen seviyelerinin düşmesi nedeniyle doğum yaptıktan sonra saç dökülür. Bazı kadınlar doğumdan kısa bir süre sonra çok fazla saç kaybettiklerini fark eder. İyi haber şu ki, bu dökülme döneminden sonra, saç tokluğu genellikle 1-2 yıl içerisinde normale döner. Saçınızın tam başının geri gelmesini beklerken, saçınızın daha dolgun görünmesi için ince saçlar için formüle edilmiş tezgah üstü hacimli şampuan ve saç kremini kullanın.

Doğum Kontrol Haplarına Dikkat Edin

Doğum kontrol hapları yumurtlamayı baskılayarak ve / veya döllenmiş bir yumurtanın uterusun içine yerleştirmesini zorlaştırarak çalışan bir doğum kontrol şeklidir. Doğum kontrol haplarını etkili kılan hormonlar, bunları kullanan kadınlarda saçların incelmesine de neden olabilir. Ailenizde saç dökülmesi varsa, doğum kontrol haplarından bu yan etkiyi yaşamanız daha olasıdır. Kadınlar ayrıca hapı almayı bıraktıklarında saçlarını da kaybedebilir. Hormonlar saç dökülmesine neden olabilecek tek ilaç değildir. Kan sulandırıcıları ve kan basıncı ilaçları da bunu yapabilir. Böylece depresyon, kalp hastalığı ve artrit tedavisinde kullanılan ilaçlar da kullanılabilir.

Crash Diyetler Tehlikelidir

Çarpışma diyetleri ve solgun diyetler hızlı kilo kaybı vaat ediyor, ancak çoğu çalışmıyor ve tehlikeli olabilir. 15 kilo ya da daha hızlı bir şekilde kaybederseniz, birkaç ay içinde önemli miktarda saç kaybedebilirsiniz. Sağlıklı, dengeli bir beslenme planına sadık kalın. Taze meyveler, sebzeler, yağsız etler ve kompleks karbonhidratlar vücudunuza tam bir saç saçı dahil olmak üzere sağlıklı bir vücuda sahip olmak için ihtiyacınız olan yağları, proteinleri, karbonhidratları, vitaminleri ve mineralleri verir. Saç dökülmesi için diğer diyet risk faktörleri? Aşırı A vitamini ve protein eksikliği, tatlı kilitlerinizin düşmesi için bir aşama oluşturabilir.

Dikkatle Saç Stil

Sıkı at kuyruğu, şapka, eşarp, mısır tarlası ve bandanaların hepsi saçları çekebilir ve saç dökülmesine yol açabilir ve bu da saç dökülmesine neden olabilir. Kademeli, sabit tansiyon saç derisini tahriş eder ve saçın dökülmesine neden olabilir. Sıkı silindirler için aynı. Gerginliği gidermek için saçınızı aşağı indirin ve traksiyon alopesi kilitlerinizi kaybettiği için suçlanacaksa saçlarınız tekrar uzamalıdır. Özellikle sıkı saç stillerinin uzun süreli kullanımına dikkat edin. Bunlar kafa derinizi yaralayabilir ve kalıcı saç dökülmesine neden olabilir.

Kanser Tedavisi Tetikleyicidir

Kanseri tedavi etmek için kullanılan radyasyon ve kemoterapi saç dökülmesinin yaygın nedenlerindendir. Her iki tedavi de kanser hücrelerini öldürmenin yanı sıra saç köklerine de zarar verir. Kanser tedavisi gören insanlar genellikle bu tedavilerin bir sonucu olarak dramatik saç dökülmesi yaşarlar. Yastıklarında saç yığınlarıyla uyanabilirler veya duşta çok miktarda saç kaybedebilirler. Saç dökülmesi sıklıkla tedaviye başladıktan sonraki 2 hafta içinde başlar. Terapide 1-2 ay arasında en kötü olabilir. Bu süre zarfında kafa derisi daha hassas olabilir. Saçları yıkamak, fırçalamak ve taramak için rahatsız edici olabilir. İyi haber şu ki, kanser tedavisi bittiğinde saçların yeniden uzama eğiliminde olduğu.

Fiziksel ve Duygusal Stres

Aşırı fiziksel veya duygusal stres kadınlarda saç dökülmesini tetikleyebilir. Fiziksel veya duygusal strese bağlı saç dökülmesine telojen effluvium denir. Bu saç dökülmesi düzenini çökertebilecek şeyler arasında ciddi hastalık veya yaralanma, cerrahi, ciddi duygusal rahatsızlıklar, kan kaybı ve kilo kaybı sayılabilir. Bazen ilaca verilen tepki bu tür saç dökülmelerini tetikleyebilir. Telogen effluvium, çözülmeden önce 6 ila 8 ay sürebilir.

Saç Dökülmesi İlacı

Minoxidil veya Rogaine, kadın tipi saç dökülmesi ve erkek tipi kellik tedavisinde kullanılan topikal bir ilaçtır. Başlangıçta bir tansiyon ilacı olarak geliştirildi ve FDA onaylı hale gelinceye kadar saç dökülmesini tedavi etmek için etiket dışı kullanıldı. Minoxidil saç dökülmesinin ilerlemesini yavaşlatabilir. İlacı kullanan kadınların çoğu, saçların uzamasını yaşar. İlaç, sonuçları korumak için sürekli kullanılmalıdır. Farklı tipte saç dökülmelerinde başka tedavi tipleri de işe yarar. Kortikosteroidler, alopesi areata hastalarında saç köklerine zarar veren bağışıklık tepkisini bastırmaya yardımcı olur. Foliküller iyileştikten sonra saçlar tekrar uzayabilir. Beslenme eksiklikleri saç dökülmesinin altındaysa, yeterli miktarda protein ve besin içeren sağlıklı bir diyet yemek saçınızı büyütmenize yardımcı olabilir. Bazı tıbbi problemler saç dökülmesini tetikleyebilir. Bu koşulların uygun şekilde tedavi edilmesi saçların uzamasına yardımcı olabilir.

Lazerler Çalışıyor mu?

Düşük seviye lazer tedavisi (LLLT) saçın uzamasına yardımcı olabilecek bir tedavi yöntemidir. Lazerler ev kullanımı için ve doktorun ofisinde bulunmaktadır. Lazer tedavisi, sonuçlar görünmeden önce 2 ila 4 ay arasında kullanılmalıdır. Lazer tedavisi ilaç tedavisi ve saç ekim ameliyatına bir alternatiftir. Cihazlar FDA tarafından onaylanmıştır, ancak cihazlar için onay süreci, sıkı bir klinik deneme sürecinden geçen ilaçlar için olduğu kadar katı değildir. Düşük seviye lazer tedavisi için uzun vadeli güvenlik ve etkinlik verileri mevcut değildir. Lazer tedavisi 40 yaş üstü erkeklerin% 50'sinde ve 65 yaş üstü kadınların% 75'inde ve bazı saç dökülmelerinden muzdarip olabilir.

Saç Ekimi Cerrahisi

Saç ekimi doktorun saçı kafa derisinin bir kısmından çıkardığı ve saç derisinin inceldiği yerlere aktardığı cerrahi bir işlemdir. Kadın tipi saç dökülmesi durumunda saç her yerinde ince olabilir, bu nedenle saç toplamak için yeterli donör bölge bulmak zor olabilir. Saç ekimi erkek tipi kellikten muzdarip veya ön kafa derisinde incelme olanlarda daha etkilidir. Hastalar istenen sonuçları elde etmek için birden fazla seansa ihtiyaç duyabilir.

Büyük Sözlere Dikkat Edin

Etkili saç dökülmesi tedavisi olarak pazarlanan çok sayıda cihaz ve ürün var, ancak çoğu çalışmıyor. Bu ürünlerle ilişkili tüm sahte reklamlara dikkat edin. Önce ve sonra resimlerin yanıltıcı olduğu söylenebilir. Saç dökülmesi tedavisinin gerçekten işe yarayıp yaramadığını nasıl bildiniz? Dermatoloğunuza, düşündüğünüz tedavileri sorun. Onaylı tıbbi cihazları ve ilaçları aramak için FDA ve Federal Ticaret Komisyonu (FTC) web sitelerine bakın.

Saçınıza Doğru Şekil Verin

Yeni bir saç kesimi veya saç modeli, saçınızın daha dolgun görünmesini sağlamak için ihtiyacınız olan şey olabilir. Kısa bir kesim yapma, saçlarınızı farklı bir yere bölme veya saçınıza hacim eklemek için bukleler veya dalgalar ekleme konusunda stilistinizden bilgi isteyin. İnce saçlar için tasarlanan şekillendirme ürünlerini kullanın. Bazı ürünler köklere, saçları kuru üflemeden önce nemli iken ekler. Bazı kozmetik ürünler kel lekelerin görünümünü gizlemeye yardımcı olabilir. Keratin elyaf saç kozmetikleri, saçların olduğundan daha dolgun görünmesini sağlayan statik bir yüke sahiptir. Stilistinize veya dermatoloğunuza, sizin için en uygun olan ürünler ve stratejilerle ilgili önerilerde bulunun.

Başlıca Saç Dökülmesini Yönetmek

Ani veya ağır saç dökülmesini gizlemek için yapabileceğiniz birçok şey var. Başınızı örtmek için bir şapka, atkı veya bandana kullanabilirsiniz. Kel bölgeniz varsa, bir örgü almayı veya kel bölgeyi bir post ile gizlemeyi düşünün. Peruklar çok doğal görünümlü olabilir. O kadar iyi uyuyorlar, spor salonunda egzersiz yaparken ya da yüzerken bile giyebilirsiniz. Saç dökülmesi ciddi sıkıntıya neden oluyorsa ve kendinize olan saygınızı veya günlük aktiviteler gerçekleştirme yeteneğinizi etkiliyorsa, bir terapistten yardım isteyin.