< Boğaz Boğazı için 12 Doğal Telafiler

Boğaz ağrısı, boğaz ağrısı, kaşıntı veya tahriş anlamına gelir Boğaz ağrısı boğaz ağrısının başlıca semptomudur Yutmaya çalıştığınızda daha da kötüleşebilir ve yiyecek ve sıvıları yutmakta zorluk çekebilirsiniz. > Boğaz ağrısı doktora gitmek için yeterince ciddi değilse bile hala ağrılıdır ve iyi bir gece uykusundan kaçınmanıza neden olabilir Neyse ki ağrı ve tahrişi gidermek için evde tedavi yöntemlerini kullanabilirsiniz. >

Tatlım 1. Tatlım

Tatlımda karıştırılmış bal boğaz ağrısı için ortak bir hane reçetesi. Bir çalışma, balın gece öksürüklerini yaygın öksürük bastırıcılara göre daha etkili olduğunu bulmuştur. Bal, boğaz ağrısı için hız iyileşmesine yardımcı olabileceği anlamına gelen etkili bir yara iyileştiricisi olduğunu gösteren diğer araştırmalar.

Tuzlu su2. Tuzlu su

Sıcak tuzlu su ile boğaz ağrısı, boğaz ağrısı ve sekresyonların dökülmesine yardımcı olabilir. Boğazdaki bakterileri öldürmeye yardım ettiği biliniyor. Tam bir bardak ılık suyla yarım çay kaşığı tuz içeren bir tuzlu su çözeltisi yapın. Şişkinliği azaltmaya ve boğazı temiz tutmaya yardımcı olmak için çalkalayın. Bu her üç saatte bir yapılmalıdır.

Papatya çayı3. Papatya çayı

Papatya çayı doğal olarak yatıştırıcıdır. Boğaz ağrısı yatıştırmak gibi tıbbi amaçlar için uzun süredir kullanılmaktadır. Sıklıkla antienflamatuar, antioksidan ve sıkıştırıcı özellikleri için kullanılır.

Bazı incelemeler, papatya buharının teneffüs edilmesinin boğaz ağrısı gibi soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmeye yardımcı olduğunu gösterdi. Papatya çayı içmek de aynı fayda sağlayabilir. Ayrıca vücudunuzun boğaz ağrısı neden enfeksiyona karşı mücadele etmek için bağışıklık sistemini uyarabilir.

Peppermint4. Nane

Nane, nefes tazeleme kabiliyeti ile bilinir. Seyreltilmiş nane yağ spreyleri boğaz ağrısını giderebilir. Nane, ince mukusa ve sakin boğaz ağrısı ve öksürüğe yardımcı olan mentol içerir. Nane ayrıca antienflamatuar, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir ve bu da iyileşmeyi teşvik edebilir.

Uçucu yağları, zeytinyağı, tatlı badem yağı veya yumuşatılmış hindistancevizi yağı gibi taşıyıcı yağlarla karıştırmadan kullanmayın. Nane nişastası için uçucu yağın beş damlasını istediğiniz bir taşıyıcı yağın bir onsuyla karıştırın. Uçucu yağları hiçbir zaman yutmayın.

Pişirme çamuru5. Porsiyonlu çaydanlık gargarası

Tuzlu su gargarası daha yaygın olarak kullanılırken, tuzlu suyla karıştırılmış gargla pişirme tozu da boğaz ağrısı rahatlatabilir.Bu çözümü boğazlamak bakterileri öldürebilir ve maya ve mantarların büyümesini önleyebilir.

Ulusal Kanser Enstitüsü, 1 bardak ılık su, 1/4 çay kaşığı kabartma tozu ve 1/8 çay kaşığı tuzun bir karışımını gargara ve hafifçe yutkunarak önermektedir. Gerekirse ç saatte bir durulamayı önerirler.

Fenugreek6. Çemenek

Çemen çok sağlık yararları vardır. Ayrıca birçok formları vardır. Çemen tohumları yiyebilir, topikal yağı kullanabilir veya çemen çayı içebilirsiniz. Çemen çayı boğaz ağrısı için doğal bir çare.

Araştırma çemekteki şifa güçlerini gösterir. Ağrıyı hafifletebilir ve tahrişe veya iltihaba neden olan bakteri öldürür. Çemen ayrıca etkili bir antifungal.

Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Ulusal Merkezi, hamile kadınların çorabın önüne geçmesini öneriyor.

Marshmallow kökü7. Marshmallow kökü

Marshmallow kökü, mukus benzeri bir madde içerir ve boğaz ağrısı boğazlanır ve yatar. Çay yapmak için kurutulmuş kökten bir miktar kaynar su ilave edin. Çayı günde iki ila üç kez yudumlarken boğaz ağrısının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Şeker hastalığı olan insanlar, hatmi köfte almadan önce bir doktorla konuşmalıdır. Bazı hayvan araştırmaları, kan şekeri seviyesinde düşüşe neden olabileceğini gösteriyor.

Meyan kökü8. Meyan Kökü

Meyan kökü uzun boğaz ağrısı tedavisinde kullanılmıştır. Son araştırmalar, su ile karıştırıldığında, gargara için bir çözüm oluşturmak için etkili olduğunu gösteriyor. Ancak, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Merkezi'ne göre, gebe ve emziren kadınlar bu çare önlemelidir.

Kaygan alan 9. Kaygan Karaağaç

Hatmi kökü gibi kaygan karaağaç da mukus benzeri bir maddedir. Su ile karıştırıldığında, boğazını kaplayan ve yatıştıran kaygan bir jel oluşturur. Kullanmak için, kaynar suyunu toz kabuğun üzerine dökün, karıştırın ve için. Kaygan elm lozenges'in de yardım ettiğini görebilirsiniz.

Kaygan karaağaç boğaz ağrısı için geleneksel bir çare ama daha fazla araştırma gerekiyor. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre aldığınız diğer ilaçların emilimini azaltabilir.

Elma sirkesi10. Elma sirkesi

Elma sirkesi (ACV) birçok doğal antibakteriyel kullanıma sahiptir. Birçok çalışma, enfeksiyonlarla mücadelede antimikrobiyal etkilerini göstermektedir. Asit yapısı nedeniyle boğazdaki mukusun parçalanmasına yardımcı olur ve bakterilerin yayılmasını önler.

Boğaz ağrısı hissederseniz, bir bardak suda 1-2 çorba kaşığı ACV'yi sulandırmayı deneyin ve gargara yapın. Daha sonra, karışımın küçük bir yudumunu alın ve bütün süreci saat başına bir ila iki kez tekrarlayın. Çıplak oturumlar arasında çok fazla su içtiğinizden emin olun.

Hastalığın ciddiyetine ve vücudunuzun sirke duyarlılığına bağlı olarak boğaz ağrısı tedavisinde ACV'yi kullanmanın birçok farklı yolu vardır. Önce doktorunuza veya sağlık uygulayıcısına danışmak en iyisidir.

Garlic11. Sarımsak

Sarımsak ayrıca doğal antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu, enfeksiyonları savuşturma kabiliyeti ile bilinen organosülfal bir bileşik olan allisin içerir.

Araştırmalar gösteriyor ki sarmısak takviyesi düzenli olarak almak soğuk soğuk virüsün önlenmesine yardımcı olabilir. Diyetinize taze sarımsak ilave etmek aynı zamanda antimikrobiyal özelliklerini kazanmanın bir yoludur. Anneanneniz boğaz ağrısı için sarımsak karanfilini emmemenizi söylemiş olabilir. Sarımsağın birçok iyileştirici etkisi vardır çünkü dişlerinizi enzimden korumak ve nefesinizi arttırmak için dişlerinizi daha sonra fırçalamak isteyebilirsiniz, ancak bunu deneyebilirsiniz.

Sıcak sos12. Cayenne biber veya sıcak sos

Genellikle ağrı kesici olarak kullanılır, cayenne biber, ağrı reseptörlerini bloke eden doğal bir bileşik olan kapsaisin içerir.

Bilimsel olarak kanıtlanmış olmasa da, sıcak su ve bal ile karışan sindirim sosesi boğaz ağrısı için ağrı giderici yardımcı olabilir. İlk yanma hissinin yaygın olduğunu unutmayın. Ağızda açık yaralar varsa, Cayenne alınmamalıdır. Her ikisi de çok sıcak olabileceği için sadece birkaç damla sıcak sote veya hafif bir paparalarla başlayın.

Çocuklara yönelik önlemler Bebekler ve çocuklar için boğaz ilaçları

Bebekler ve küçük çocuklarda boğaz ağrısı kesinlikle eğlenceli değildir, ancak iyi nöbet nadiren kendi başına bir tıbbi acil durum işaretidir. Yine de, boğaz ağrısı tedavisi bebekler ve çocuklar için farklı olabilir. İşte birkaç ipucu ve çareler:

Çocuğunuzun odasına serin duman veya nemlendirici ekleyin. Havadaki nem, ağrının boğaz ağrısından kurtulmasına yardımcı olabilir.

Çocukları olabildiğince içki içmeye teşvik ederek sulanmalarını sağlayın. Meyve suları ya da narenciye dolu popsicles kaçının.

5 yaşın altındaki çocuklar sert şekerli öksürük damlası veya boğulma riski oluşturabilecek başka herhangi bir şey almamalıdır. 10 yaşın altındaki çocuklara öksürük düşürürken dikkatli olun.

• 1 yaşından küçük çocuklara bal vermeyin.
• Prevention Prevention
• Boğazın boğazını önlemek için grip veya boğaz ağrısı gibi bulaşıcı bir hastalık geçiren hastalardan uzak durun. Ellerinizi sık sık yıkayın. Acılı veya asitli gıdalardan kaçının ve iltihaba neden olabilecek kimyasal dumanlardan veya dumandan uzak durun.
• OTC tedavileriToplam tedavi seçenekleri

Doğal ilaçlar onu kesmiyorsa, tezgah üstü genel tedavi seçenekleri de vardır. Asetaminofen boğaz ağrısı için etkili olabilir ve küçük çocuklara verilebilir.

Pastil veya uyuşturucu sprey gibi tezgah üstü seçenekler de rahatlatıcı olabilir. Diğer potansiyel boğaz gebeleri, doğal boğaz pastilleri ve öksürük şuruplarında bulabileceğiniz okaliptüs içerir.

Risk faktörleri Satın alan kişi dikkatli olun

Bitkiler ve ilave maddeler, kalite, ambalajlama, dozajlama veya güvenlik açısından ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından denetlenmemektedir. Ayrıca, partiler konteynerden kutuya farklı olabilir. Düzenlemenin olmaması, her ekin size farklı bir tıbbi doz verebileceği anlamına gelir. Bu çareleri kullanırken dikkatli olun ve saygın bir kaynaktan satın aldığınızdan emin olun.

TakeawayKomple şifa

Boğaz ağrısı, boğmaca, difteri gibi bakteriyel enfeksiyonlar boğaz ağrısının sadece küçük bir yüzdesinden sorumludur.Doktorların çoğu, şiddetli boğaz ağrısı vakalarında, örneğin ateşli boğaz ağrısı veya şişmiş bademcikler boğazı tıkadığında doktor çağırmanızı önerir.

Bu doğal ilaçlardan bazılarını denemek, kendinizi daha iyi hissetmenize ve sizi doktor ofisine kurtarmanıza yardımcı olabilir. Elinizden gelenin en iyisini hissetmek için, bir sürü sıvı içtiğinizden ve bol dinlendirdiğinizden emin olun.

Yukarıdaki bağlantıyı kullanarak bir satın alma işlemi yaparsanız, Healthline ve ortaklarımız gelirlerin bir kısmını alabilir.