Slayt gösterisi: genç adam soyunma odası brüt-out

MRSA Cilt Yaraları

Soyunma odalarında yetişen tek şey takım ruhu değil. Ortak havlu ve ekipmanlar bakteri için cennettir. MRSA veya metisiline dirençli Staphylococcus aureus adı verilen bir tür ağrılı, irin dolgulu yaralara neden olur ve bir kişiden diğerine yayılabilir. MRSA birçok antibiyotiğe dirençli ve özel tedavi gerektirir. Kendinizi korumak için havlu, ustura, üniforma ve cildinize temas eden diğer eşyaları paylaşmaktan kaçının.

saçkıran

Bu kaşıntılı, pullu cilt yaması, bir kurtçuktan kaynaklanmıyor. Suçlu bir mantar (tinea). Saçkıran bulaşıcıdır, ciltten cilde temas ve paylaşılan kıyafet veya teçhizata - evcil hayvanlardan bile kolayca yayılır. Çoğu vakada antifungal kremlerle tedavi etmek kolaydır. Parlak tarafta: takım arkadaşlarına "aramızda bir mantar var" diyebilirsin.

Jock Itch

Tinea mantarı kasıklarda veya iç bacaklarda dükkan kurduğunda, buna spor kaşıntısı denir. Ancak, enfeksiyon sadece şoka girmez. Genellikle çok fazla terleme ve sürtünme ile gelişir. Belirtiler arasında ıslak veya kabarık ve kaşıntı olabilen pullu sınırda yükselmiş bir döküntü vardır. Nadiren şiddetlidir, ancak tedavi edilmezse aylarca sürebilir. Alanı temiz ve kuru tutun ve tezgah üstü antifungal kremler uygulayın.

Atlet Ayağı

Sporcunun ayağı nemli soyunma odası zeminlerinde gelişen tinea mantarlarından gelir. Ne yazık ki, tinea pedis de ayaklarda büyür. Özellikle ayak parmakları arasında kaşıntı, yanma ve çatlak veya pullu cilde neden olabilir. Parmak arası terlik giyip ayaklarınızı iyi kurutup kendinizi koruyun. Ayaklarınız çok terlerse çorapları sık sık değiştirin. Tezgah üstü antifungal krem ​​genellikle sporcunun ayağından kurtulur.

Karnabahar Kulağı

Kulağa bir darbe almak, sert, yuvarlak şeklini veren kıkırdaktaki kan akışını kesebilir. Bu, kulağın dışının büzüşmesine ve en sevdiğiniz beyaz sebzeye - biraz karnınız gibi görünmesine neden olabilir. Hasar önlenebilir. Temaslı spor yaparken kask takın - beyninizi olduğu kadar kulaklarınızı da korur.

Steroid Kötüye Kullanımı

Vücudun kas oluşturma yeteneğini artıran anabolik steroidler, laboratuar yapımı hormonlar ile başa çıkma konusunda cazip olabilirsiniz. Ancak steroidler genç bir vücuda zarar verebilir. Steroid kullanımı genç erkeklerde karaciğer tümörleri, sivilce, şiddet davranışları, kellik ve meme büyümesi ile ilişkilendirilmiştir. Dahası, reçetesiz steroid kullanmak yasalara aykırıdır.

Plantar siğiller

Siğiller, bir virüsün neden olduğu cilt üzerinde sert darbelerdir. Plantar siğiller, vücut ağırlığınızın baskısının genellikle düz olarak zorladığı ayak tabanlarında büyür. Siğillerdeki nokta büyüklüğündeki koyu renkli lekeler küçük, hasar görmüş kan damarlarıdır. Plantar siğiller çok ağrılı olabilir ve hatta yürümeye veya koşmaya karışabilir. Tezgah üstü ürünler siğillerden kurtulabilir, ancak yüz veya kasıklarda kullanılmamalıdır.

Sırt sivilce

Erkeklerin sırt üstü sivilce yapmaları kızlardan daha muhtemeldir. Sırtın, gözenekleri tıkamak için ölü cilt hücreleriyle birleşen doğal bir yağ olan sebum salgılayan çok sayıda bezi vardır. Çok fazla terlemek veya yağlı vücut ürünlerini kullanmak sorunu daha da kötüleştirebilir. Bölgeyi günde bir veya iki kez yumuşak bir sabunla veya benzoil peroksit içeren bir günde yıkamayı deneyin. İyileşme yok, bir dermatologla görüşün.

Reşolar

Kaba üniforma ve kıyafetler cildinizi çiğ bir şekilde ovalayabilir. Aşındırmak genellikle ciddi zarar vermese de, çok rahatsız edici olabilir. Bisiklete binme şortları gibi etkinliğiniz için uygun kıyafetler ve dolgu malzemeleri kullanarak sürtünmeyi azaltın. Sürtünmeye yatkın bölgeleri petrol jölesi ile kaplayarak da koruyabilirsiniz.

Yüzücü Kulağı

Kulak kanalınızı kaplayan cilt tahriş olmuşsa veya irin benzeri bir sıvıyı tıkıyorsa, yüzücü kulağı suçlanabilir. Bu yaygın enfeksiyon uzun süreli nemden, kirli sudan ve hatta cildi çizen bir pamuklu çubukla balmumu temizlemekten kaynaklanabilir. Belirtileri ağrı, şişme, kaşıntı ve işitme kaybıdır. Antibiyotik kulak damlaları bunu tedavi edebilir. Kulak tıkacı ve kulakların iyi kuruması, enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olur. Alkol ve beyaz sirke damlaları, kötü kulak bakterilerini de engelleyebilir.

Jilet yanması

Ustura yakma, çirkin bir kızarıklığa ve boyundaki sivilcelere neden olabilir - ve bu da o kadar hoş hissetmez. Kuru cildi tıraş etmek veya saçların büyüme yönüne karşı tıraş yapmak yaygın sebeplerdir. Jilet yanmasını önlemek için, ılık bir duştan sonra tıraş edin ve tıraş kremi veya jeli kullanın. Kısa, hafif vuruşları saçınızın büyüdüğü gibi kullanın. Yapabiliyorsanız, tıraşlarınız arasında bir veya iki gün bekleyin.

Ağız kokusu

Nefes almazsa, maç öncesi powwow tatsız olabilir. Bunun başlıca nedeni dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakmamaktır, bu nedenle düzenli olarak fırçaladığınızdan ve diş ipi temizlediğinizden emin olun. Sigara içmekten kaçının ve bir tutam tazelenmek için nane şekeri taşıyın. İyi hijyene rağmen sürekli nefesiniz varsa, doktorunuza görünün. Ekşi nefes belirli koşulların bir işareti olabilir.

Kask Akne

Düzenli olarak kask ya da beyzbol şapkası takarsanız, altında ter ve yağ birikebilir. Bu alnında sivilce neden olabilir. Şapkanı çıkar çıkarmaz yüzünü yıkadığından emin ol. Sorun ciddi hale gelirse, doktorunuza sivilce ile mücadele tedavileri hakkında danışın.

Ayak tirnagi mantar

Derideki mantar enfeksiyonu kaşıntılı ve sinir bozucu olabilir, ancak tırnakların altına girdiğinde kalıcı hasara neden olur. Tırnaklar kırılgan, kalınlaşmış ve renksiz hale gelir. Tırnak yatağından ufalanabilir veya ayrılabilirler. Diğer mantar enfeksiyonlarını tedavi eden reçetesiz kremler genellikle tırnaklarda işe yaramaz. Doktorunuz daha güçlü ilaçlar yazabilir veya hasarlı tırnakları çıkarmanızı veya lazer tedavisini denemenizi önerebilir.

Kabarcıklar

Bir kabarcık, cildin dış tabakası üzerinde sıvı dolu bir kabarcığıdır. Sürtünme veya baskıdan kaynaklanır. Kabarcıklara kötü giyinen ayakkabılar giymekten, basketbol gibi start-stop sporlarından veya ekipman gerektiren sporlardan alabilirsiniz. Bir düşünün: beyzbol, direk tokası, ağırlık kaldırma veya tenis. Kabarcıklar kendiliğinden iyileşir. Temiz, kuru ve bandajlı tutun. Onları patlatmaktan kaçının.

İkincisi Siyah Ayak tırnağı

Ciddi bir koşucu iseniz, ara sıra siyah ayak tırnağı alabilirsiniz. Renk değişikliği, tırnak altında kanama veya morluktan kaynaklanmaktadır. Bu, yoğun antrenman sırasında parmağınız tekrar tekrar ayakkabınızın üstüne veya önüne çarptığında olabilir. Genellikle acı verici değildir ve kendi kendine iyileşir. Yeterince ayak odasına sahip ayakkabı giymek yardımcı olabilir. Gitmiyorsa doktorunuza danışın. Nadiren, melanom tırnakta siyah bir alan olarak görünebilir.

Vücut kokusu

Ergenlik döneminde, ter bezleri ter kokusunu daha güçlü hale getirebilecek kimyasalları dışarı atmaya başlar. Vücut kokusu, cildinizdeki ter ve bakteri kombinasyonundan gelir. Özellikle egzersizden sonra, koltuk altlarının, ayakların ve kasıklarınızın çevresinde bir koku görebilirsiniz. Her gün sabun ve ılık su ile duş alın ve spor kıyafetlerini kullandıktan hemen sonra yıkayın. Hala BO hakkında endişeleriniz varsa, terlemeyi önleyici veya deodorant deneyin. İlk durak ter; Diğeri kokuyla savaşır.

İsilik

Isı döküntüsü, genellikle aşırı terlemeden kaynaklanan tıkanmış ter bezlerinden kaynaklanır. Bu kızarıklık sizi kaşıntılı ve rahatsız edici hale getirebilecek küçük şişkinliklerden oluşur. Hava sıcak ve nemli olduğunda en yaygın olanıdır. Isı döküntüsü geliştirirseniz, daha serin bir alana gidin, bol miktarda sıvı alın, aktiviteyi sınırlayın ve cildinizi yatıştırmak için soğuk bir bez kullanın.

Koklamak Dişli

Spor çantanızın içindeki terli pedleri ve kilitleri doldurmak, kokuya neden olan mikropların büyümesini sağlar. Er ya da geç, çanta ve teçhizat çakacak. Bundan kaçınmak için, evinizi en kısa sürede kurumaya bırakın. Terlerinizi emmek için kelepçelerinizin içine gazete doldurun. Her şey kuruduktan sonra, pis kokuyu kesmek için dişlinize biraz hava spreyi sıkın.

Büyüme Hormonu İstismarı

Bazı genç sporcular internette insan büyüme hormonu (HGH) sipariş etmeye başladı. Performans arttırıcı olarak tanıtıldı, ancak iddiaları kanıtlanmadı. HGH almak riskli olabilir - eklem ve kas problemlerine, sıvı tutulumu, yüksek kolesterol ve kalpte hasara neden olabilir. Reçetesiz HGH sipariş etmek de yasaktır.