Sezen Aksu - Gidiyorum (Official Video)
Yaşam ezici bir hal aldığında, basitleştirmek kontrol hissi kazanmanıza yardımcı olabilir. Basitleştirmenin en iyi yollarından biri, çevrenizi dağınık hale getirmek ve eşyalarınızı organize etmektir. Çocuklarınız varsa, odaları başlamak için harika bir yer.
Çocukların ünlü dağınıklık böcekleri var. Oyuncakları, oyunları ve toplanan hazineleri evin her tarafına yayılmış kendi hayatlarını almaya başlayabilir. Haftanın sonuna kadar zemini görmek hala şanslı olabilir. Endişe etmeyin. Çoçuğunuzun alanının yanı sıra "kaos" dan ziyade "temiz" olmasını sağlamak için günlük, haftalık ve aylık bazda basit adımlar atabilirsiniz. Şu ipuçlarını deneyin:
1. Her gece düzenli olarak kullanın.
Çocuğunuzun odasında emir almak için en iyi yol, her şeyin kontrol altında kalmamasını sağlamak için bir sistem kurmaktır. Çocuğunuzun kendinden sonra gelmesine yardımcı olması için yaşlıysa, hızlı bir gece "tidy-up" ın bir ritüeli uygulayın. Amaç tam bir temizlik değil, basitçe tempolu bir toplama ve öğelerden ve yatmadan önce uygun yerlerine geri gönderilmesidir. Çocuğunuzun klozetinde veya bülten tahtasında, düzenli olarak hazırlanan hatırlatıcıların bir listesini, örneğin
Çocuğunuz her gece düzenli olarak çalışmaya devam ederse, haftalık temizlik için sizi daha iyi durumda bırakmalısınız. Düzenlemenin amacı, nesneleri her gece doğru yerlerine geri getirmek olsa da, temizleme çocuğunuzun odanın gerçek bir şekilde temizlenmesine izin verir. İdeal olarak, çocuğunuza odasında bazı temizlik görevleri verebilir ve bu da her hafta bitiremeden sorumlu olacaklardır. Çocuğunuzun yaşı ve yeteneğine bağlı olarak, aşağıdaki görevleri atamayı düşünebilirsiniz:
Vakumlama
- Kitap rafları ve tuvalet yıkayıcıları
- Yatağı yapma
- Kıyafetten çamaşırhaneye giysiler getirme
- 3. Aylık dağınıklığı yönetin.
Düzenleme ve temizlik işlemlerine ayak uydurmak çocuğunuzun odağını kontrol altında tutmakla birlikte, aylık dağınıklık, bu şekilde kalmasını sağlamanıza yardımcı olabilir. Karmaşıklığı, çocuğunuzun odasındaki her şey için bir "malzeme kontrolü" olarak düşünün. Başka bir deyişle, çocuğunuzun eşyalarını değerlendirmesine ve hangi maddelerin gitmesi gerektiğine karar vermesine yardımcı olacaksınız.Bu denetimi düzenli olarak gerçekleştirmezseniz, çocuğunuzun odağı düzgün bir şekilde depolamak için çok fazla öğeyle çabucak taşabilir.
Karar vermeyi içereceği için bu işlemi yönetmenize yardımcı olun. Ayın son haftalık temizlenmesinden sonra karmakarışıklığı hemen tutmak isteyebilirsiniz. Bu şekilde, oyuncaklar, kitaplar, oyunlar, doldurulmuş hayvanlar ve giysiler arasında sıralamayı kolaylaştıracak temiz ve düzenli bir şövale ile çalışacaksınız. Çocuğunuzun bir şeylerden daha fazla büyümüş olup olmadığını veya herhangi bir şey vermeye hazır olup olmadığını belirlemesine yardımcı olun. Kırılmış, onarıma ihtiyacı olan veya yeni pillere ihtiyaç duyan nesneler için göz atın. Atmak veya düzeltmek için yığınları bir kenara koyun. Çocuğunuzun katılmaya hazır olduğu iyi haldeki öğeler için aşağıdaki seçenekleri göz önünde bulundurun:
Çocuğa bir aile bireyinin veya arkadaşının vazgeçilmesi
- Onları bağışta bulunmak için bir yardım kuruluşu seçmek
- Onları bir garaja satmak diğer aile üyelerinden alınan eşyalarla birlikte
- Çocuğunuzun odağını düzenli, temiz ve dağınık hale getirmek için zaman ayırmak, stresin azalmasına ve tüm aile için yeni bir perspektife yol açabilir. Ve zemini görebilme, neden beladan vazgeçtiğinizi hatırlatacaktır.
ÜSt Seks Yaşamınızı Geliştirmek İçin Yiyecekler
Çocuklarınızın Alerjileri Hakkında Konuşma Yöntemleri
Alerji, fiziksel olanların yanı sıra duygusal zorluklar da getirir. Çocuğunuzun onlarla baş etmesine yardımcı olacak bazı stratejiler.
Bazen çocuğunuzun iyi bir ebeveyni olarak Çocuklarınızın "Otizm Kartı" nı
Oynamanız Gereklidir Otizm, "otizm kartı" oynamak ve tepki için hazır olmak anlamına gelir.