Propolisin faydaları neler? Propolis nasıl tüketilmelidir?
İçindekiler:
Propolis nedir?
Biliyor muydunuz Arılar arıların yapabileceği tek şey değil mi? Arılar, iplikten yapraklı ağaçlar ya da her mevsim yeşil üzümlerinden saptan propolis denilen bir bileşik üretiyor, suları özleri ve arı balmumu ile birleştirdiklerinde yapışkan, yeşilimsi kahverengi bir renk oluşturuyorlar.
Antik medeniyetler binlerce yıl önce şifalı bitkiler için propolis kullanmışlardı Yunanlılar apseleri tedavi etmek için kullanmışlardı Asuriler enfeksiyona karşı savaşmak için yaralara ve tümörlere sarılmak için yardım ettiler. iyileştirme işlemi Mısırlılar mumları embalize etmek için kullandılar
Propolisin bileşimi, arıların konumuna ve hangi ağaçların ve çiçeklerin eriştiklerine bağlı olarak değişebilir için. Örneğin, Avrupa'daki propolis, Brezilya'daki propolis ile aynı kimyasal yapıyı almaz. Bu, araştırmacıların sağlık yararları hakkında genel sonuçlara gelmelerini zorlaştırabilir.
İyileştirici bileşikler Propolis 998 <>
Araştırmacılar propoliste 300'den fazla bileşiği tespit ettiler. Bu bileşiklerin çoğunluğu polifenol formlarıdır. Polifenoller vücutta hastalık ve hasarla savaşan antioksidanlardır.Özellikle, propolis flavonoidler olarak adlandırılan polifenolleri içerir. Flavonoidler bitkilerde bir koruma şekli olarak üretilmektedir. Bunlar, antioksidan özelliklere sahip olduğu düşünülen gıdalarda yaygın olarak bulunur:
- sebzeler
- kırmızı şarap
- Araştırmalar Araştırmanın ne söylediği
- Propolis'in antibakteriyel, antiviral, antifungal ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir . Ancak propolis ile ilgili bilimsel araştırmalar sınırlıdır. Araştırmacılar neden emin değil, ancak arı ürününün bazı bakteriler, virüsler ve mantarlardan koruma sağladığı görülüyor.
Yaralar
Propolis, antifungal olarak işlev gören bir flavonoid olan pinocembrin adı verilen özel bir bileşene sahiptir. Bu anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikler, propolis yara iyileşmesinde yardımcı olur. Bir çalışma, propolisin travmatik yanıkları olan insanlara yeni sağlıklı hücre büyümesini hızlandırarak daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini buldu.
Başka bir çalışma, topikal bir propolis alkolik ekstraktının, oral cerrahi yaralarındaki mast hücrelerinin azaltılmasında steroid kremden daha etkili olduğunu bulmuştur. Mast hücreleri inflamasyon ile ilişkilidir ve yara iyileşmesini yavaşlatır.
Soğuk yara ve genital herpes
Herstat veya Coldsore-FX gibi yüzde 3 propolis içeren merhemler, iyileşme süresini hızlandırmaya yardımcı olabilir ve genital herpesin yaraları ve yaraları üzerindeki belirtileri azaltabilir.
Bir çalışma, topikal propolis günde üç kez uygulandığında bulunmuştur; bu, ağrıyan yara iyileştirilmesine hiçbir tedaviden daha hızlı yardımcı olmuştur. Araştırmacılar, propolis kremi bir kişinin vücudundaki herpes virüsü miktarını azaltmakla kalmayıp aynı zamanda vücudunu gelecekteki soğuk yara patlamalarına karşı koruduğunu keşfetti.
Kanser
Propolisin bazı kanserlerin tedavisinde de rolü olduğu öne sürülmüştür. Bir çalışmaya göre, maddenin kanser önleyici etkilerinin bazıları şunları içerir:
kanserli hücrelerin çoğalmasını engelleme
olasılığını azaltma olasılığı hücreler kanserli hale gelir
- kanser hücrelerinin birbirine işaret etmesini engelleyen yolları bloke etme < Çalışma aynı zamanda propolisin kanser için tamamlayıcı bir terapi olabileceğini (ancak tek bir tedavi olmadığını) önermişti. Başka bir araştırma, Çinli propolisin meme kanseri tedavisinde anti-tümör etkileri nedeniyle meme kanseri hücreleri üzerinde yararlı bir tamamlayıcı tedavi olabileceğini buldu.
- Güvenlik Güvenlik endişeleri
- Propolis ürünlerinin güvenli olup olmadığını belirlemek için yeterli kanıt yok, ancak yüksek riskli kabul edilmiyor. İnsanlar genellikle bal içerdikleri zaman propolis alırlar. Bununla birlikte, bal veya arılar için alerjiniz varsa, propolis içeren ürünlere de tepki verebilirsiniz. Propolis ayrıca uzun süre kullanıldığında kendi alerjik reaksiyonuna neden olabilir.
Arıcılar, propolis alerjisine yakalanma ihtimali yüksek insanlardan bazıları. Çünkü onlar çok fazla bileşik içerisindedirler. Tipik alerjik reaksiyon egzama benzeri bir cilt kırılmasıdır. Özellikle mevcut alerjiniz veya astımınız varsa, tedavi planınıza propolis eklemeden önce doktorunuzla konuşın.
Nereden alınır? Propolis
nereden bulabilirim? Propolis, eczanelerde veya sağlıklı gıda mağazalarında satın alınabilir. Topikal formlar kremleri, merhemleri ve losyonları içerir. Propolis ayrıca oral yoldan alınabilir ve tablet, sıvı özüt ve kapsül formunda verilebilir.
Şu anda, daha fazla araştırma yapılması gerektiği için tıbben önerilen doz yok. Bir çalışma günde yaklaşık 70 miligramlık bir konsantrasyon öneriyor, ancak bu bir FDA tavsiyesi değil. Üreticiler ürün etiketinde bir doz öneride bulunabilir. Herhangi bir takviye almadan önce propolis sizin için güvenli olup olmadığını doktorunuza sorun.
