Asit Reflü Var mı Sarımsağırsınız?

Sarf ve asit reflüsü

Asit reflüsü ortaya çıkar mideden gelen asit geri özefagusa akar Bu asit özofagusun astarını tahriş eder ve sindirir Bazen sarımsak gibi bazı gıdalar daha sık olmasına neden olabilir

Sarımsak pek çok sağlık yararı olmasına rağmen doktorlar genellikle asit reflü varsa sarımsak yemeyi tavsiye etmeyin Ancak herkesin aynı yiyecek tetikleyicilerine sahip olmadığı bir kişi Asit reflüsü olan bir kişiyi etkileyen faktörler sizi etkileyebilir

Diyetinize sarımsak eklemeyle ilgileniyorsanız, olabilecek herhangi bir endişeniz hakkında doktorunuzla konuşmanız gerekir. Herhangi bir potansiyel risk hakkında konuşabilir ve bunun reflü için bir tetikleyici olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.

Faydaları Nelerin yararları vardır?

Artıları

1. Sarımsak kolestrolü düşürebilir
2. Sarımsak da bazı kanserlere yakalanma riskinizi azaltabilir.

İnsanlar ha sarımsak tıbbi olarak binlerce yıldır kullanılıyordu. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kalp rahatsızlığı için halk için bir çare.

Ampulün kan damarları üzerinde olumlu etkisi olduğu görülüyor ve hatta kan inceltici gibi davranabiliyor. Bazı mide ve kolon kanseri riskini azaltabilir.

Bu özellikler esas olarak kükürt bileşiği alliksten kaynaklanmaktadır. Allicin, sarımsakta ana aktif bileşiktir.

Önerilen faydalar için sağlam bir tıbbi temelin bulunup bulunmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapmak gereklidir. Sarımsak tüketimi ile asit reflü semptomları arasında doğrudan bir ilişki olup olmadığı konusunda sınırlı araştırma mevcuttur.

Riskler ve uyarılar Riskler ve uyarılar

Eksileri

1. Sarımsak, mide ekşimesi riskinizi artırabilir.
2. Sarımsak takviyeleri kanı inceltebilir, bu nedenle onları diğer kan incelticileriyle birlikte almamalısınız.

Çoğu kişi sarımsağı herhangi bir yan etki yaşamadan yiyebilir. Asit reflüyseniz, doktorlar genellikle sarımsak yemeye karşı tavsiyelerde bulunurlar.

Asit reflü olup olmadığına bakılmaksızın, sarımsak tüketimi bir takım küçük yan etkileri taşır. Bu şunları içerir:

• mide ekşimesi
• mide rahatsızlığı
• nefes ve vücut kokusu

Sarımsak tüketimi mide ekşimesi ile ilişkili olduğundan, asit reflü hastalarında mide ekşimesi olasılığını artırdığı düşünülmektedir.

Çiğ sarımsak yerseniz yanma etkileri, özellikle de mide yanması daha olasıdır. Tamamlayıcı alım, özellikle yüksek dozlarda, bulantı, baş dönmesi ve yüz sızıntısı meydana gelebilir.

Sarımsak takviyeleri kanınızı da inceltebilir, bu nedenle varfarin (Coumadin) veya aspirin ile kombine edilmemelidir. Ameliyattan önce veya sonra sarımsak takviyeleri almayı da bırakmalısınız.

Tedavi Asit reflüsü için tedavi seçenekleri

Geleneksel olarak, asit reflü, mide asidini bloke eden veya midenizin üreteceği asit miktarını azaltacak tezgah üstü ilaçlarla tedavi edilmektedir.Buna aşağıdakiler dahildir:

• Tums gibi antiasitler, hızlı rahatlama için mide asidini etkisiz hale getirebilir.
• Famotidin (Pepcid) gibi H2 blokerleri çabucak çalışmazlar, ancak asit üretimini sekiz saate kadar azaltabilirler.
• Omeprazol (Prilosec) gibi proton pompa inhibitörleri asit üretimini yavaşlatabilir. Etkileri 24 saate kadar sürebilir.

Daha az yaygın olarak, doktorlar özofagus sfinkterini rahatlatmaktan alıkoymak için Baclofen adlı bir ilaç reçete eder. Bazı ciddi durumlarda, doktorlar asit reflüsü cerrahi ile tedavi edebilir.

TakeawayThe alt satırında

Eğer ciddi asit reflüsü varsa, özellikle ham formda çok fazla sarımsak yemeyi önlemek en iyisidir. Sarımsağınızı bırakmak istemiyorsanız, bunun sizin için bir seçenek olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışın.

Az miktarda sarımsak tüketmenizi ve bir hafta içinde sahip olabileceğiniz reaksiyonları kaydetmelerini tavsiye edebilirler. Buradan, yaşadığınız semptomları değerlendirebilir ve tetikleyici gıdaları tanımlayabilirsiniz.

Okumaya devam edin: Asit reflü diyet ve beslenme rehberi "