Asit reflüsü için zencefil: Çalışıyor mu? ?

Asit reflüsü zencefili

Asit reflüye bağlı yanma ile uğraşıyorsanız, rahatlamak için birçok tedaviyi denedinizdir. Tezgah üstü ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olsa da, zencefil gibi doğal ilaçlar semptomlarınızı hafifletebilir.

Zencefil, Çin tıbbında merkezi bir bileşen. Küçük dozlarda, zencefil sisteminizde anti-inflamatuar olarak işlev görebilir. Çok fazla alırsanız, belirtilerinizi daha da kötüleştirebilirsiniz.

Faydaları Zencefilin faydaları nelerdir?

Artıları

1. Az miktarda zencefil gastrointestinal iritasyonu hafifletebilir.
2. Zencefil, yemek borusuna akan mide asidi olasılığını azaltabilir.
3. Zencefil de iltihaplanmayı azaltabilir. Bu asit reflü semptomlarını hafifletir.

Zencefil, birtakım tıbbi faydalar sağlayabilecek antioksidan ve kimyasal bakımından zengindir.

Fenolik bileşiklerinin gastrointestinal iritasyonu hafiflettiği ve gastrik kasılmaları azalttığı söylenir. Bu zencefil, midenizin özofagusunuza geri akma ihtimalini azaltabilir demektir.

Zencefil de iltihaplanmayı azaltabilir. 2011 yılında yapılan bir araştırmada, zencefil takviyeleri kullanan katılımcıların bir ay içinde enflamasyon belirteçlerini azalttığı tespit edildi.

Bu anti-inflamatuar özellikler özellikle asit reflü açısından araştırmacılar için özel bir önem taşır. Bunun nedeni, özofagustaki iltihaplanmanın durumun anahtar bir özelliğidir.

Zencefil ayrıca bulantıyı azaltabilir, kas ağrısını önleyebilir ve şişmeyi kolaylaştırabilir.

Araştırmalar Araştırmanın deyimiyle

Zencefilin anti-inflamatuar özellikleri asit reflüsüne karşı etkili olmasına rağmen bunun için tıbbi bir temel bulunmamaktadır. Şu anda, zencefilin asit reflü belirtileri için uygun bir tedavi olup olmadığı konusunda herhangi bir araştırma bulunmamaktadır.

Zencefil araştırması esas olarak mide bulantısını azaltıcı özelliklerle sınırlıdır. Araştırmacılar hala zencefil ve sahip olduğu tıbbi özelliklerin genel güvenliğini araştırıyorlar.

Tedavi Asit reflüyü tedavi etmek için zencefil kullanma şekli

Zencefil soyulabilir, sonra rendelenebilir, dilimlenmiş, dilimlenmiş veya tıraşılarak pişirilebilir. Çiğ yenilebilir, zencefilli çay yapmak için suya batırılabilir veya çorbaya, kızartmaya, salata veya diğer yemeklere eklenebilir.

Zencefilde bulunan kimyasallardan bir tanesi bazı antasitler içerisindeki bir maddedir. Zencefil ayrıca toz, kapsül, yağ veya çay formunda bulunur.

Hatırlanması gereken en önemli şey ılımlılık içinde zencefil almaktır. Dört gramı yapıştırmak - sekizinci fincandan biraz daha az - sadakatleri belirtmeksizin biraz rahatlama sağlamak için yeterlidir. Ayrıca bu ayırabilir ve bölünmüş dozları gün boyunca alabilirsin.

Riskler ve uyarılar Riskler ve uyarılar

Küçük dozlarda alındığında, zencefil kullanımı ile ilişkili pek az yan etki vardır. Minör yan etkiler arasında gaz veya şişkinlik olabilir.

Asit reflüsü gibi iltihaplı bir rahatsızlığınız varsa, 24 saatlik bir periyotta 4 gramdan fazla zencefil almak ek mide yanmasına neden olabilir.

Yan etkiler genellikle toz zencefille ilişkilidir.

Diğer tedavilerDiğer asit reflü tedavi seçenekleri

Zencefil değil misiniz? Asit reflüsünüz ara sıra görülüyorsa deneyebileceğiniz tezgah üstü çeşitlilik gösteren (OTC) tedaviler vardır.

• Omurga ve diğer antasitler, mide asitlerini nötralize edebilir ve hızlı bir rahatlama sağlayabilir.
• Simetidin (Tagamet) ve famotidin (Pepcid) gibi H2 blokerler, midenizin ürettiği asit miktarını azaltır.
• Omeprazol (Prilosec) gibi proton pompası inhibitörleri mide asitlerini azaltmak ve yemek borusunu iyileştirmek için çalışırlar.

Bu hastalığın daha gelişmiş vakalarının tedavisine yardımcı olmak için daha güçlü ilaçlar mevcuttur. Bu ilaçlar için bir reçete gerekecek. Doktorunuz size en iyi sonuçları vermek için bu ilaçlardan birini veya daha fazlasını kullanmanızı önerir:

• Nizatidin (Axid) ve ranitidin (Zantac) gibi reçete emici H2 engelleyicileri
• Eksomeprazol gibi reçete güçlü proton pompası inhibitörleri (Nexium) ve lansoprazol (Prevasit)

Bu ilaçlar hafif bir B-12 vitamini eksikliği ve kemik kırığı riski taşımaktadır.

Baclofen gibi özofagus güçlendirici ilaçlar, sfinkterinizin rahatlamasını azaltabilir ve asitin yukarı doğru akmasına izin verir. Bu ilacın "önemli" yan etkileri vardır ve genellikle en şiddetli GERD vakaları için saklıdır.

İlaçlar rahatlamıyorsa, ameliyat başka bir seçenek olabilir. Doktorlar genellikle GÖRH hastaları için bir veya iki prosedür uygularlar. Bir LINX cihazı kullanarak özofageal sfinkteri güçlendirir. Bir diğeri, midenin üst kısmını alt özofagusta sararak sfinkteri güçlendirir.

TakeawayThe alt satırında

Az miktarda zencefil, asit reflü için güvenli, etkili bir tedavi olabilir. Birçok alternatif tedavide olduğu gibi, kanıtlar biraz eksiktir. Gerçek etkinliğini değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Eğer zencefil denemek isterseniz, doktorunuza bildirin. Daha fazla rehberlik sunabilir ve bunun, alıyor olabileceğiniz herhangi bir ilaçla etkileşimde bulunmayacağından emin olabilirsiniz. Doktorunuz reflüsü ciddi olup olmadığına da yardımcı olabilir.