Nezle yaraları, nedenleri ve teşhisi

Bilmen gereken

Ateş kabarcıkları olarak da bilinen soğuk algınlığı rahatsızlık hissetmenize ve kendinizi bilinçlendirmenize neden olabilir. Daha da kötüsü, bazıları görünüşte korunurken, bazı insanlar onları alır gibi görünüyor. Tedavisi olmamasına rağmen, semptomların süresini kısaltmak veya biraz rahatlama sağlamak için tedaviler mevcuttur. Bu kılavuz size soğuk yaraları nasıl tanıyacağınızı ve yöneteceğinizi gösterecektir.

Soğuk algınlığı suçu değil

Soğuk yaralar, ismine rağmen, soğuk algınlığı kaynaklı değildir. Bunlara bir virüs, özellikle de herpes simpleks virüsü (HSV) neden olur. Soğuk yaralar bulaşıcıdır ve doğrudan temas veya vücut sıvısıyla temas yoluyla başkalarına geçirilir. İki farklı tipte HSV tipi 1 ve tip 2 vardır. Tip 1 HSV genellikle soğuğa neden olur. Virüs çoğaldıkça cilde zarar verir ve yaklaşık bir hafta süren kabarcık oluşumuna yol açar. Soğuk yaraların salgınları arasında, virüs vücutta sinir hücrelerinin içinde kalır.

Kim Soğuk Yaralar ve Neden Alabilir

Öpüşme, HSV bulaşmasının yaygın bir şeklidir ve tahminler nüfusun yaklaşık yarısının HSV-1 ile enfekte olduğunu göstermektedir. Ancak enfekte olmuş herkes soğuk yaralar geliştirmez. Genetik, kimin uçuk aldığını ya da almadığını belirlemede rol oynayabilir; 2008 yılında yapılan bir çalışmada, bir kişinin soğuk algınlığı riskini artırabilecek altı gen tanımlanmıştır.

Stres bir tetikleyici olabilir

Belirtildiği gibi, HSV, çoğu zaman aktif olmayan bir durumda sinir hücrelerinde kalır. Salgınlar, enfeksiyon tekrar aktif hale geldiğinde ortaya çıkar. Salgınlar için yaygın tetikleyiciler arasında stres, ateş, güneş ışığı ve adet sayılabilir. Salgınlar bazı insanlarda ayda bir sıklıkta ortaya çıkabilir, bazıları ise daha az etkilenir.

Canker yaraları farklı

Bazen soğuk yaralar, kanserli yaralarla karıştırılır. Canker yaraları ağzın içini etkiler ve herpes virüsünden kaynaklanmaz. Kanser yaralarının aksine, ağızda değil, genellikle dudakta soğuk yaralar oluşur. Kanser yaralarının nedeni tam olarak anlaşılmamıştır ve kanserli yaralar soğuk yaralar gibi bulaşıcı değildir.

Bulaşıcı Olduğunda

HSV, yaralar iyileşene kadar cilt kaşıntılı veya kırmızıya döndüğü zaman bulaşıcıdır. Bazen, virüs, o kişi uçuk almasa bile, enfekte olmuş bir kişinin tükürüğünden bile yayılabilir. En bulaşıcı dönem kabarcıkların var olduğu ve kabarcıkların patlamasından hemen sonraki zamandır.

Virüs Nasıl Yayılır?

HSV yaralar veya vücut sıvılarıyla temas yoluyla yayılır. Belirgin yaralar olmasa bile, virüs genellikle virüslü bir kişinin dudaklarında bulunur. Öyleyse öpüşmek virüsün diğer insanlara bulaşmasının ana yoludur. HSV-1 ayrıca tükürükte bulunur, bu nedenle içki bardağı veya yemek gereçleri paylaşmak enfeksiyonu yayabilir. Oral cinsiyetten sonra HSV-1 ile jenital enfeksiyon ortaya çıkabilir.

Soğuk Uçları Yaymaktan Kaçının

Soğuk yaralanma şansını tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, yaralar varken dikkatli olmak virüsü yayma olasılığını azaltabilir. Bu, öpüşmek, oral seks yapmak ve diş fırçası paylaşımı, kap yemek veya bardak içmek anlamına gelmez.

Soğuk Boğaz Ağrısını Giderici

Soğuk yaraların ilk salgını genellikle en şiddetlidir ve iki hafta kadar sürebilir. Tekrarlayan salgınlar tipik olarak yaklaşık bir hafta sürer. Bazı tezgah üstü kremler veya jeller ağrıda rahatlama sağlayabilir ve bazı insanlar sıcak ya da soğuk kompresleri yanma ve ağrının giderilmesinde yardımcı olabilir.

Antiviral Kremler

Antiviral kremler iyileşme süresini kısaltabilir, ancak bunlar bir salgının ilk belirtisinde uygulanmalıdır. Tezgahın üzerinde Docosanol kremi (Abreva) bulunur. Reçeteli kremler asiklovir (Zovirax) ve penciclovir'i (Denavir) içerir.

Reçeteli Soğuk Ağrılı İlaçlar

Oral antiviral ilaçlar da iyileşme süresini hızlandırabilir, ancak topikal meslektaşları gibi, bir salgının ilk belirtisinde alınmaları gerekir. Asiklovir (Zovirax), soğuk boğazın ilk belirtisinde, daha sonra oral olarak günde beş kez alınır. Valasiklovir (Valtrex) hemen soğuk bir yaranın ilk belirtisinde ve daha sonra 12 saat sonra alınır. Famsiklovir (Famvir), tek bir doz halinde verilir.

Bu Soğuk Boğaz mı?

Soğuk yaralar her zaman dudaklarda görünmez. Yanak, burun veya çene gibi yüzün diğer bölgelerinde gelişebilirler. Tekrarlayan salgınlar her seferinde aynı yerde ortaya çıkma eğilimindedir.

Vücudunun çevresine yayabilir misin?

Vücudunuzun başka bir yerine soğuk bir yara yayılması yaygın değildir, ancak mümkündür. Soğuk bir boğaz dokunarak ve sonra kırık bir cilde veya mukus zarına (gözlerde veya vajinada olduğu gibi nemli astar dokusu) dokunarak gerçekleşebilir. Bu, kendiliğinden yayılmasını (otomatik aşılama olarak bilinir), elle yıkayarak ve soğuk yaraya dokunmadan önleyebilirsiniz.

Herpes Göz Enfeksiyonları

HSV göze (oküler herpes) veya parmağa (herpetik beyazlık) bulaşabilir. Oküler herpes genellikle korneayı içerir ve derhal tedavi edilmezse körlük dahil göz hasarına neden olabilir. Herpetik beyazlık genellikle soğuk yaraları olan çocuklarda parmak veya başparmak emmesi nedeniyle veya yetişkinler eldiven kullanmadan soğuk yaraları olan birinin dudaklarına veya ağzına temas ettiğinde oluşur.

Salgın önleme

Maruz kalmanın tetikleyicilere sınırlandırılması, soğuk algınlığı salgınlarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Güneşe maruz kalmamak için güneş kremi ve UV engelleyici dudak koruması kullanın. Gevşeme ve stres yönetimi teknikleri stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bol miktarda uyku ve egzersiz yapmak bağışıklık sisteminizin mümkün olduğunca sağlıklı olmasını sağlayabilir.

Bir Doktor Ne Zaman Ziyaret Edilir

Eğer sık ​​sık ya da şiddetli soğuk algınlığı salgınlarınız varsa, durumu doktorunuzla görüşün. Belirtilerin şiddetini azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için ilaçlar önerebilir.