Sırt Ağrısı için Akupunktur: Ağrı Noktaları ve Bel Ağrısı

Akupunktur ve bel ağrısı

Sırt ağrısı (özellikle de sırt ağrısı): "Sırt ağrısı için akupunktur: Ağrı noktaları ve bel ağrısı" property = "og: title" class = "next-head" bel ağrısı) yaygın bir kronik ağrı sorundur Akupunktur, bu acıyı yönetmek için popüler ve iyi araştırılmış bir yöntem haline gelen, eski bir Çin fizik tedavisidir.

Faydalar Akupunktur, sırt ağrısına yardımcı olur

Akupunktur, geleneksel bir terapi dayanmaktadır vücuda enerji verme fikri üzerine.

Tedavi, vücuda ve cilde çeşitli basınç noktalarında iğneler sokmaktan ibarettir Ağrı, zarara, veya rahatsızlık hissi.

Profesyonel bir akupunktur uzmanı tedavi için enerji (veya "Çin" tıbbında "q") hedefleyecektir. Bunlara meridyen denir; bazıları ağrılı n sırtta sinir ve kaslar.

Sırt ağrısı için akupunktur uzmanının üzerinde durabileceği birkaç qi meridyeni vardır.

• dizlerin arkasında noktalar
• ayak noktaları
• alt sırt noktaları
• el iğneleri
• kalça noktaları
• mide noktaları

Sırt üstü sırt ağrısı (göğüs ağrısı da denir) genellikle farklıdır. Bunlar baş, boyun, omuzlarda ve üst sırtta bulunur.

Bu noktaları uyararak, sinir sisteminin bazı bölümleri de ağrıdan kurtulmak için uyarılır. Akupunktur aynı zamanda başarılı ağrı düzeltme seçeneklerinin bulunmayabileceği benzer nöromüsküler konularda ağrı kesici sağlayabilir.

baş ağrısı

• fibromiyalji
• kas-iskelet ağrısı
• ameliyat sonrası iyileşme
• siyatik
• TMJ (temperomandibular eklem rahatsızlığı)
• Kullanımları Nasıl Yapılır? sırt ağrısı için akupunktur alınız

Sırt ağrısı için akupunktur rahatlatıcı denemek isterseniz, yakında bir akupunktur uzmanıyla görüşün. Daha önceden doktorunuzla konuşmanız akıllıca olabilir.

Akupunkturun sizin için ve durumunuz için en iyi olacağını tartışmaya özen gösterin. Ayrıca maliyet meselesi de vardır. Birçok sağlık sigortası planları akupunkturun maliyetini karşılamamaktadır. Tek bir oturum 60-130 $ arasında değişebilir.

Randevu ayarlamadan önce, nitelikli bir profesyonelle iletişime geçtiğinizden emin olun. Bir akupunktur uzmanının, güvenli, sağlıklı tedavileri yürütmek için uygun eğitim, lisans ve sertifikaya sahip olması gerekir.

Bölgenizde nitelikli ve sertifikalı bir akupunktur uzmanı bulmak için interneti kullanmanın basit yolları vardır. Bir yolu Akupunktur ve Doğu Tıbbı Ulusal Sertifika Komisyonu'nu (NCCAOM) kontrol eder.

Aklınızda bulundurun: Bir akupunktur tedavisi bel ağrısı için kalıcı bir tedavi sağlamaz. Rölyefin çok başarılı olduğu bildirilirken, muhtemelen uzun süreli tedavinin gerekli olacağı düşünülüyor.

İlk oturumu başarılı olsaydı bile, gelecekteki bir randevuyu planlamayı umuyoruz.Ayrıca, ağrının genellikle geri gelebileceğini ve genellikle geri döneceğini umuyoruz. Yaparsa (ve ne zaman), başka bir oturum zamanlamanız gerekecek.

Çoğu kişi haftalık bir oturumda dikkate değer bir iyileşme yaşayana kadar yatırım yapabilir. Ardından, oturumları daha ileri ve daha uzaktaki, örneğin her hafta, daha sonra aylık olarak planlamaya başlarlar.

Araştırma Akupunktur bilimi destekliyor mu?

Akupunkturun bilimsel olarak nasıl işlediği tamamen anlaşılamamıştır. Akupunkturun sırt ağrısı için çalıştığı düşünülen birkaç yol vardır:

Sinir sistemini uyarır.

• Akupunktur tarafından tetiklenen tetik noktaları omurilik, kaslar ve beyinlerden kimyasal açığa çıkarabilir. Bunlardan bazıları doğal olarak ağrı kesici olabilir. Vücutta üretilen opioid benzeri kimyasalları serbest bırakır.
• Yukarıdaki teori ile aynı çizgide, akupunktur ağrı giderici kimyasalları serbest bırakabilir. Bunlar vücutta doğal olarak bulunur ve opioid ağrı kesici ile benzer özelliklere sahiptir. (Hidrokodon veya morfin örnektir.) Nörotransmitterleri serbest bırakır.
• Bunlar, çeşitli sinir uçlarının açma / kapama mekanizmalarını düzenleyen mesajlar veren hormonlardır. Akupunktur ağrıyı kesen bazı kişileri uyarabilir. Vücuttaki elektromanyetik dürtüleri tetikler.
• Bu dürtüler vücudun ağrı tedavisinde, endorfin salınımını da içeren yollarını hızlandırmaya yardımcı olabilir. Nasıl çalıştığına bakılmaksızın, sırt ağrısını tedavi etmek için akupunktur denemeleri mükemmel sonuçlar vermektedir.

2012'de derlenen bir derlemede, kronik ağrı olan yaklaşık 20, 000 kişi gözden geçirildi. Onlara otantik akupunktur tedavileri, "sahte" bir tedavi ya da hiç akupunktur uygulanmadı. Gerçek akupunktur alanlar kronik ağrı sorunlarında yüzde 50 iyileşme sağladılar.

İki benzer değerlendirme 2013'de daha sonra çıktı. Bunlardaki sonuçlarda akupunktur için başarılı bir terapi olarak güçlü bir lehte yer aldı. Bunlar özellikle kronik bel ağrısı içindi.

Bu çalışma, akupunkturun birçok ağrı kesici ilaçtan daha iyi olabileceğine dair söz verdi. Başka bir araştırma, başarının, tedavinin nasıl uygulanacağı konusunda belirli sınırlamalara bağlı olduğuna işaret etti.

Dikkat Edilmesi Gerekenler Sırt ağrısı ve akupunktur hakkında bilmeniz gerekenler

Akupunktur, iğneler kullanmasına rağmen, tamamen güvenli bir prosedür ve terapi olmalıdır. Profesyonel, nitelikli bir akupunktur uzmanını görürseniz, bu durum özellikle söz konusudur.

Eğitimli, nitelikli veya sertifikalı olmayan birinden akupunktur almayınız. Bir uygulayıcı hakkında biraz araştırma yapmaya yardım eder. İğneler steril ve tek kullanımlık olmalıdır.

Veya sırt ağrısı için akupunkturçuyu başarıyla gören güvendiğiniz biriyle konuşun. Onlara hangi uygulayıcıları tavsiye edeceğini veya başvuracaklarını sor.

Akupunktur alan insanlar bazen acı, morarma ve delinme bölgelerinde küçük kanamalar bildirirler. Bu temizleyip birkaç gün içinde gitmeli. Ayrıca genel sağlık için çok az veya hiç risk oluşturmaz.

Hamiliyseniz, belirli akupunktur türleri işgücünü ve doğumu uyarabilir.Akupunktur uzmanınıza hamilelik hakkında önceden bilgi verin.

Kan incelticileri kullanırsanız veya kanama rahatsızlığınız varsa, akupunktur bazı sağlık sorunları doğurur. Terapiye devam ederseniz sorunlarınızı ve ilaçlarınızı açıkça tartıştığınızdan emin olun. Tedavi sırasında kanama olabilir, bununla birlikte büyük riskler nadirdir.

Enfeksiyon riskini önlemek için her seanstan sonra ponksiyon yerlerinin temiz tutulmasını sağlayın. İyi eğitimli, güvenilir bir profesyonel görürseniz, enfeksiyon riski inanılmaz derecede küçük olur.

Alt satırTemizlik çizgisi

Akupunktur kronik bel ağrısı için başarılı bir tedavi olabilir. Daha düşük veya üst sırt ağrısına uygulanabilir.

Araştırmalar, birçok insana çok yardımcı olabileceğini gösteriyor. Sırt ağrısı için bazı ilaçlardan daha iyi olabilir.

Uzmanlar nasıl çalıştığından emin değillerse de, etkinliği araştırmalarla destekleniyor. Kalifiye, iyi eğitim almış bir profesyonelin elinde, güvenli bir tedavi seçeneği olmalıdır.

Yine de, akupunktur herkes için olmayabilir. Doktorunuz ve akupunktur terapistinizle akupunkturun sizin için doğru olup olmadığı konusunda açıkça konuşun.