Mikroplar: En fazla bakteri içeren günlük ürünler

Bakterilerle Yüzme

Yüzme havuzları çocuklar için çok eğlenceli ve formda kalmak için harika bir yol. Fakat yüzme havuzlarının gerçekten çok fazla kaka içerdiğini biliyor muydunuz? Bir Hastalık Kontrol Merkezi (CDC) araştırması, kamu havuzlarının% 70'inin, su parklarının% 66'sının ve özel kulüplerdeki havuzların% 49'unun genellikle dışkı maddesinde bulunan E. coli bakteri kontaminasyonu olduğuna dair kanıtlar olduğunu buldu. E. coli şiddetli kanlı ishale neden olabilir. Klor her zaman mikropları hemen öldürmez ve bazı mikroplar diğerlerinden daha dirençlidir.

Çocukların uğrak yeri olan havuzlar en kötü olabilir çünkü çocuklar en iyi hijyen alışkanlıklarına sahip olmayabilir ve havuza girmeden önce kendilerini temizleyemezler. Ayrıca, yüzme bezleri bakteri ve idrarın sızmasını önlemede etkili değildir. Ve yüzleşelim, çocuklar havuzda işiyor. İdrar klorin içine bağlanır, böylece onu kullanır ve bakterileri öldürmek için daha az bırakır.

Rekreasyonel su hastalıklarına (RWI) karşı en iyi savunma, yutmamak, yutmamak, havuzda işemek ve suya girmeden duş almaktır. Çocuklarınız varsa, banyo molası için her saat onları havuzdan çıkarın ve çocuk bezlerini kontrol edin. Güneş kremi yeniden uygulamak için unutma!

Yemekte ne var?

Size verilmeden önce o restoran menüsüne kaç kişi dokundu? Yeterince restoran menüsünde klozetten 100 kat daha fazla bakteri bulunabilir! Bir kullanıcının elindeki bakteriler bir menüye girebilir ve 48 saate kadar hayatta kalabilir. Menüler belki de günde bir kez siliniyor, eğer öyleyse ve hatta kirli bir bez ile.

Önce menüyü kullandıktan ve sipariş ettikten sonra ellerinizi yıkayarak kendinizi koruyun.

Garnitürünüzle Mikroplar mı?

Menülerin yanı sıra, restoranlardaki limon dilimleri de yüksek oranda bakteri içerebilir. Bir çalışma, restoran limonlarının yaklaşık% 70'inin, hastalığa neden olabilecek E. coli bakterileri dahil olmak üzere yaklaşık 25 mikrop ve maya için pozitif olarak test edildiğini buldu. Bulunan mikropların çoğu küspelerde bulunurken, bazıları küspede bulunur. Çalışma, müşterilerin bu limon takozlarından gerçekten hasta olup olmadıklarına bakmadı, ancak güvenli tarafta olmak için limonu tamamen atlayın. Kesinlikle limonunuz varsa, en azından mikroplara maruz kalmayı azaltmak için: ayrı bir tabakta limonu isteyin, içeceğinize suyu sıkın ve kamayı içeceğinize koymayın.

Gençlik Çeşmesi

Bir sınıf su çeşme tıkaçının üzerinde klozetten daha fazla mikrop olabilir! Bunun sebebi su fıskiyelerinin banyolardan daha az temizlenmesidir. Çocuğunuza çeşmelerde gizlenebilecek bakteri taşmasını önlemek için yanlarında kendi su şişelerini bulundurmalarını sağlayın.

Dikkatli tutun

Ne yazık ki, tuvaleti kullandıktan sonra herkes ellerini yıkamamaktadır. Bir CDC çalışması, erkeklerin sadece% 31'inin ve kadınların% 65'inin yaptığını göstermiştir. Ayrıca, bir çalışma insanların sadece% 5'inin 20 saniye veya daha fazla önerilen CDC için ellerini yıkadıklarını gösterdi. Bu, birçok insanın banyodan çıktığı, kapıya ve topuzlara germy elleriyle dokunduğu anlamına gelir.

Mikroplar çok geniş ve hızlı bir şekilde yayılabilir. Bir çalışmada araştırmacılar kapı kollarına ve masalara virüs örnekleri yerleştirmişlerdir. Gün boyunca, bina boyunca 60 ila 100 yüzey örneklemesi yaptılar, ışık düğmelerinden cezve tutamaçlarından bilgisayarlara kadar bilgisayarları ve virüsün iki ila dört saat içinde tesisteki insanların yüzde 40 ila 60'ına yayıldığını tespit ettiler. Araştırmanın araştırmacıları yüzeylerde antibakteriyel mendil kullanarak buldukları zararlı bakterilerin yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilir.

CDC, ellerinizi 20 saniye boyunca su ve sabunla yıkamanızı tavsiye eder (özellikle Mutlu Doğum Günü'nü yardımcı bir zamanlayıcı olarak yapabilirsiniz), özellikle banyoyu kullandıktan sonra ve yemeden önce. Alkol bazlı el dezenfektanları, el yıkamaya ek olarak kullanılabilir, ancak bunun yerine kullanılmamalıdır.

Kirli Karting

Çocuğunuzu alışveriş sepetine koymadan önce iki kez düşünmek isteyebilirsiniz. Alışveriş sepeti kolları, genel bir tuvalette bulunandan daha fazla bakteri ile kaplanabilir! Bir sap, bazıları çiğ et de dahil olmak üzere 11 milyon mikroorganizmaya sahip olabilir. Kirli çocuk bezi ve burun akıntısı söz değil.

Asla kendi yiyeceklerinizi, özellikle de ürettiğiniz ürünleri o üst koltuğa koymayın. Artık birçok mağaza, bir arabayı itmeden önce kullanması için antibakteriyel mendil sunuyor; Mağazanız yoksa, kendinizinkini taşıyın. Çocukları korumak için tasarlanmış alışveriş sepeti koltuk kılıfları da vardır.

Şansını zorlama

Tuvalet yüzeylerinden genellikle daha kirli olan başka bir yüzey: asansör düğmeleri. Muhtemelen banyolardan daha az sıklıkta temizlenirler. Sağlığınız için en iyi seçim merdivenleri kullanmaktır (biraz egzersiz yapın!). Aksi halde, düğmeyi dirseğinizle veya bir kalemin ucuyla bastırmaya çalışın veya düğmeye basmadan önce ve sonra alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.

Giriş Yap ve Çıkış Yap

Otel odalarında peluş ve davetkar hissedebilirsiniz. Ama aynı zamanda istenmeyen bazı misafirleri davet ederler - mikroplar. TV uzaktan kumandası muhtemelen odadaki en kirli nesnedir. Kullanmadan önce temizleyici bir bezle silin ya da daha iyisi plastik bir torbaya koyun. Sinyal çalışmaya devam edecek ve sizi hasta edebilecek bakteri veya virüslerle temasa geçmeyeceksiniz.

Otel odasında kirlenebilecek diğer yerler arasında lamba anahtarları, telefonlar, buz kovaları, açılmamış bardaklar, saç kurutma makineleri, yatak örtüleri, kahve makineleri ve banyo armatürleri yer almaktadır. Yapabildiğiniz zaman tüm yüzeylerde temizleyici bir bez kullanın ve yatak örtüsünü bir kenara bırakın ve uyumak için kullanmayın. Gerekirse ilave olarak taze yıkanmış bir battaniye isteyin.

Filth İçinde Frolic

NSF International, en halka açık yerleri bulmak için bir çalışma yaptı ve en üst nokta, bir restoran tepsisinden 36 kata kadar daha fazla mikrop içerebilen kum havuzuna gitti. Kum kutuları ılık ve nemli oldukları için, kediler veya rakunlar gibi vahşi yaşamdan gelen, ayrıca tükürük, gıda maddeleri ve mikropları ellerinden bırakan insanlar için ideal bir ortamdır. Çocuklarınız ellerini kuma, sonra da ağızlarına sokarlarsa, kumdaki bakteri veya virüslerden hastalanabilirler.

Küçükleri, kum havuzundan çıkar çıkmaz ellerinde alkol bazlı el dezenfektanı kullanarak koruyun ve eve geldiğinizde ellerini iyice yıkayın.

Kirli para

Eski, “Paranı ağzının olduğu yere koy” diyor. Böyle iyi bir tavsiye değil, çıkıyor. Para - ve bu parayı almak için bastığımız ATM düğmeleri mikroplarla kaplıdır. Tek bir dolarlık banknot, 3.000 farklı bakteri türünü barındırabilir. Çoğu zararsız, ancak birkaçı değil. Grip virüsü birdir - ve 17 güne kadar bir dolarlık banknot üzerinde yaşayabilir! Kağıt parayla uğraşmak hala çoğumuzun yapması gereken bir şeydir, bu yüzden nakit para kullandıktan sonra alkol bazlı el dezenfektanını kullanın veya mümkün olduğunda ellerinizi iyice yıkayın.

Birçok insan tarafından dokunulan diğer kamusal yüzeyler gibi, ATM butonları veya ekranları mikroplarla da kaplanabilir. Bazı ATM şirketleri, mikropların büyümesini engelleyecek antimikrobiyal dokunmatik ekranlar geliştirmek istemektedir. O zamana kadar, mümkünse düğmelere basmak için bir kalem kullanın ve bir kez daha el temizleyicisini çıkarın.

Jimnastik Germleri

Spor salonları mikropların depolarıdır. Herkes ısınır ve terlenir ve serbest ağırlıklardan spor matlarına, top egzersizlerine kadar çok sayıda ortak dokunuşlu yüzey vardır. Duş bile sporcunun ayağına neden olan mantarlara sahip olabilir. Staph, strep ve Norovirus bu ortamda kolayca yayılabilir. Spor salonları ayrıca, tehlikeli deri enfeksiyonlarına yol açabilecek MRSA gibi antibiyotiğe dirençli bakteriler için sıcak yataklardır.

Tüm ekipmanı kullanmadan önce temizleyici mendil ile silin. Şimdi birçok spor salonu bunları sağlıyor ancak spor salonunuz yoksa kendinize getiriyor. Her zaman kendi spor paspasınızı ve havlularınızı kullanın, spor salonu havuzunda gözlük ve kulaklık kullanın, kesik veya sıyrıkları örtün ve soyunma odasında ve duşta terlikler kullanın.

Benzin İstasyonu Otostopçuları

2011'de yapılan bir çalışmada, gaz pompalarının Amerikalıların temas ettiği en kirli yüzeyler arasında olduğu bulundu. Test edilen benzin pompası kulplarının% 71'inden fazlasının sizi hasta edebilecek bakteri ve virüslerle kirlenmiş olduğu bulundu. Ancak, gaz pompalamak zorundayız, bu yüzden sağlıklı kalmak için, kullanımdan önce ve sonra pompa kollarında sterilize edici mendiller kullanın ve gazınızı pompaladıktan sonra alkol bazlı el dezenfektanı kullanın. Ellerinizi korumak için fazladan bir çift lateks eldiven saklamak için eldiven bölmenizi kullanmayı düşünün.

Mobil Mikro Canavarlar

Telefonunuzu klozetten daha fazla mikrop içeren öğelerin listesine ekleyin! Hem cep telefonları hem de ofis masa telefonları, enfeksiyona neden olduğu bilinen bakterileri barındırabilir. Sorun şu ki çoğu insan telefon ekranını temizlemiyor ve çoğu zaman telefon paylaşıyor. Bir Uygulamalı Mikrobiyoloji Çalışması Dergisi, virüslerin% 30'una kadarının parmak ucundan cep telefonunuz gibi cam bir yüzeye aktarılabileceği konusunda uyardı.

Tek kullanımlık ekran koruyucuları, mikropların yayılmasını engellemenin en iyi yollarından biridir. Mikrofiber bezler kiri ve diğer kalıntıları temizleyebilir. Telefonlarınızı temizlemenize yardımcı olacak bazı mor ışık dezenfektanları bulunmaktadır. Temizlik mendilleri elektronikler için genellikle tavsiye edilmez. Üreticinizin garantisini kontrol edin ve bu ürünleri telefonunuza zarar vermemek için kullanıyorsanız, tüm talimatları izleyin. Son olarak, uygun hijyen ve el yıkama birçok mikropun yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.