Bipolar Bozukluk ve Yalanlar: Neden Bu Olmaktadır

" ın tedavisi CBT olarak bilinen bilişsel davranışçı terapi, sevdiğiniz kişinin yalan davranışını tanımlamasına yardımcı olabileceği gibi, yalanın nedenini de tetikler. Yapılan bir çevrede olduğu sürece, sevdiğiniz kişiye yalan atmanın ve sağlıklı davranışlar geliştirmenin nasıl öğretileceğini öğretin.Talk terapisi aynı zamanda sevdiklerinizin yaşadıklarından etkilenmesine ve etkili başa çıkma becerilerini öğrenmesine yardımcı olabilir.

Daha fazla bilgi edin: Ayakkabılarına: Bipolar bozukluğun neye benzediğini anlama "

Yalan söylemek için risk faktörleri

Bağımlılık bipolar bozukluk ile birlikte ortaya çıkabilir ve bu zorlayıcı yalana neden olabilir ve hatta zorlayıcı yalanları daha da kötüleştirebilir. Bağımlılıklarını ya da kötü muamelelerini örtmek isteyebilirler. Bağımlılıkları daha da derinleştirir, daha sık yalan söyleyebilirler.Bu aynı zamanda aşırı alkollü içecek kullanımı ve zorla kumar oynama da dahil olmak üzere rahatsızlıktan çıkan diğer düzensiz davranışlar için de geçerlidir.

Hangi destek seçenekleri bulunur?

Hastalıklar, yalan hakkındaki kişisel hikayeler ve bulabilecekleri yollarla ilgili daha fazla bilgi için iki uçlu bozukluk olan insanlar Uluslararası Bipolar Vakfı'na başvurabilirler. Tedavi ve yardım Bipolar Lives, bipolar bozukluk yaşayan sağlıklı yaşayan insanlara yardımcı olmak için çevrimiçi bir kaynaktır ve yalan söylemenin etkilenen kişilere yardımcı olabilecek bir bölümünü de içerir.

Sevdikleriniz varsa ne yapmalısınız? bipolar bozukluk var

Bipolar bozukluğu olan birinin bakımı, arkadaşlarınız ve aileniz için stres, kaygı ve ağrıya neden olabilir. Sevdiğiniz kişinin hastalıkları için yardıma ihtiyacı olmasına rağmen, kendinize de dikkat etmeniz gerekir. İki kutuplu bozukluğu olan birinin arkadaşları ve ailesi için birkaç başa çıkma stratejisi vardır. Şunları yapabilirsiniz:

• bipolar bozukluk hakkındaki literatürü okuyun. Hastalık konusunda kendinizi eğitin sevdiklerinizin neler yaşadıklarına bir göz atın. İki kutuplu bozukluğu ve yalana olan bağını daha iyi anlayabiliyorsanız, onu daha iyi nasıl yönetileceğini bilirsiniz. Kendiniz için güvenli bir alan oluşturun.
• Sevdiğiniz kişinin yalan söylemesiyle ve diğer ciddi davranışsal konularla uğraşmak zihinsel ve fiziksel sağlığınız üzerinde derin etkiler yaratabilir. Kendi ihtiyaçlarınıza dikkat etmeniz için zaman ayırdığınızdan emin olun. Bu, günde bir saat çalışmak, her cuma öğleden sonra uzun yürüyüşlere çıkmak veya hafta sonu yemeklerini arkadaşlarıyla birlikte planlamak anlamına gelebilir. Bir terapistle konuşun.
• Bir danışmanla konuşmak, sevdiğiniz kişinin bozukluğundan dolayı karşı karşıya kalabileceğiniz duygusal veya zihinsel sorunlarla çalışmanıza yardımcı olabilir. Bir terapist, hastalığa profesyonel bir bakış açısı sağlayabilir, tavsiyelerde bulunabilir ve kriz yönetimi hizmetleri sunabilir. Aile destek gruplarına katılın.
• Aynı sorunları yaşayan ailelerle toplantı yapmak, dayanışma ve sakinlik hissi uyandırmak gibi. Depresyon ve Bipolar Destek Birliği, size ulaşabileceğiniz yerel ve çevrimiçi destek gruplarının bir listesini içerir. Görünüm

Bilimsel veriler iki kutuplu bozukluk ile yalan arasındaki bağlantıyı desteklemese de, anekdot kanıtlarına göre bir bağlantı vardır. Sevdikleriniz yalan söylüyorsa, muhtemelen kötü niyetli olmadığını anlayın. Kendinize bakım için yeterli duygusal ve zihinsel alan vererek, belirtileriniz için yardım almak için sevdiklerinizle birlikte çalışın.