Ketosis: Belirtiler, İşaretler ve Fazlası

Vücudundaki her hücrenin hayatta kalması için enerjiye ihtiyacı vardır. Çoğu zaman, kan dolaşımınızdaki şekerden (glukoz) enerji elde edersiniz. İnsülin kandaki glikoz seviyelerini düzenler ve vücudunuzdaki hücreler tarafından glikoz emilimini stimüle etmeye yardımcı olur. İşi yapmak için yeterli glikoz veya yetersiz insülin yoksa, vücudunuz enerji yerine yağları parçalayacaktır. Bu yağ temini sizi açlıktan koruyan alternatif bir enerji kaynağıdır.

Yağ yağdığınızda, keton vücudu adı verilen bir bileşik üretirsiniz. Bu işleme ketoz denir. Kandaki glikozu kullanmak için hücreleriniz tarafından insülin gerekir, ancak ketonlar insülin gerektirmez. Enerji için kullanılmayan ketonlar böbreklerinizden geçip idrar yoluyla dışarı atarlar.

Ketozun, diyabetli kişilerde, vücudun çok az insülin ürettiği veya hiç üretmediği bir durumda ortaya çıkması muhtemeldir.

Ketozis ve Ketoasidoz: Bilmeniz Gerekenler

Ketoz basitçe vücudunuzun keton cisimleri ürettiği anlamına gelir. Glukoz yerine yağ yakıyorsun. Ketosis mutlaka sağlığınıza zararlı değildir. Şeker hastalığınız yoksa ve sağlıklı bir diyet sürdürüyorsanız, sorun olmayacaktır.

Ketonozun kendisi özellikle tehlikeli değildir, özellikle de diyabetiniz varsa gözünüzü koruyacak bir şeydir. Ketoza, diyabetik ketoasidoz olarak da bilinen ketoasidoz için bir öncü olabilir. Ketoasidoz hem yüksek glikoz hem de yüksek keton seviyelerine sahip olduğunuz bir durumdur. Ketoasidoz olması kanınızın asidik hale gelmesine neden olur. Tip 2'den ziyade tip 1 diyabetli olanlar için daha sık görülür. Ketoasidoz belirtileri başladıktan sonra, çok hızlı tırmanabilirler. Semptomlar şunları içerir:

sık idrara çıkma

karın ağrısı

mide bulantısı, kusma

yorgunluk, güçsüzlük

karışıklık

Eğer ketoasidoz varsa, kan testleri tehlikeli derecede yüksek glikoz ve keton seviyeleri gösterecektir. İdrar testleri de yüksek keton seviyelerini ortaya çıkaracaktır. Bu, hayatı tehdit eden bir tıbbi acildir. Hemen tedavi edilmediğinde, ketoasidoz komaya veya ölüme yol açabilir.

Ketoasidoz bazen şeker hastalığınızın ilk belirtilerinden biridir. Diyabetiniz varsa, yeterli insülin almadığınızdan veya yeterince yemiyorsanız, keton düzeyiniz yüksek olabilir. Sabah erkenden yüksek bir keton seviyesi, uyurken bir insülin reaksiyonu yaşadığınız anlamına gelebilir.

Diyetiniz ketozu tetikleyebilir. Düşük karbonhidratlı bir diyet yapıyorsanız, kanınızda daha az glikoz olacak ve daha az insülin üreteceksiniz, bu nedenle yağ yakmaya başlayacaksınız. Açlık ve aşırı alkol tüketimi de ketozise neden olabilir.

Ketoasidoz tedavisinde genellikle insülin terapisi ve sıvıların ve elektrolitlerin yerini alması yer alır.

Keton Vücutlarını Test Etme

Özellikle hamile iseniz, şeker hastalığınız varsa, keton cisimleri için düzenli izleme önerilebilir.

Doktorunuz kan keton testi yapabilir. Kol, kolundaki bir damardan veya parmak çubuğundan alınabilir. İdrar testleri keton seviyelerini de belirleyebilir. Ancak idrar testleri doğru olmayabilir, çünkü ketonların sisteminizden geçmesi biraz zaman alır.

0,6 mmol / L'nin altında bir keton seviyesi genellikle düşük olarak kabul edilir. Orta aralıkta, 0,6 mmol / L ile 1,5 mmol / L arasında bir seviye vardır. Bunun üzerindeki herhangi bir okumak yüksektir. Şeker hastalığınız varsa ve ketonlarınız orta ila yüksekse, su için, egzersizi kullanmayın ve doktorunuza derhal haber verin.

Tezgah üstü idrarda keton test kitleri mevcuttur. Bir dip çubuk kullanmanız ve temiz tutun bir idrar örneği sağlamanız gerekir. Bıçak, ketonların küçük, orta veya büyük miktarını gösterecek şekilde renk değiştirir.

Diyabet hastanız varsa, doktorunuz keton düzeyinizi nasıl kaydedeceğiniz konusunda talimat verebilir. American Diabetes Association'a göre kan şekeri seviyeniz 240 mg / dl'nin üzerindeyse muhtemelen idrarınızı kontrol etmelisiniz. Ayrıca hasta hissettiğinizde veya ketoasidoz belirtileri varsa her 4-6 saatte bir kontrol etmeniz gerekir.