Neden Test Ediliyor (Kullan ya da Kaybet)

Ne diyelim? Burada gerçekten oturuyorum, diyabet tedavisinde glikoz testinin hiçbir şekilde fark yaratmadığı hakkındaki tüm başlıklar okunuyor mu? Daha kötüsü yok. Diyabetikler için gerçekten zararlı olabilir, çünkü düzenli olarak kontrol ederlerse endişe edici ya da bunalımlı olma ihtimalleri daha yüksektir.

Korunmaya vaaz vereceğim, ancak bu türden doofus sonuçlarının ortaya çıkması, daha sonra ön sayfa medyasının her tarafında saçılmalara neden oluyor, beni deli gibi soooo ediyor.

Bu hikaye, hakemli British Medical Journal 'dan kaynaklanmıştır. İngiliz araştırmacılar, ESMON çalışması olarak bilinen bir projede kan şekerinin kendiliğinden izlenmesi, gerçek kan şekeri kontrolü ve zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi araştırdılar. Yeni Tip 2 diyabet teşhisi konan 200 kişiden azını kullanıyorlardı, iki gruba ayırdık, bir tanesi izleniyordu, biri izlemedi.

"Kendi kendine izlemede olanlar, çalışmanın sonunda (% 6 oranında) depresyon skorlarına göre anlamlı derecede yüksekti, kaygı, genel iyilik hali ya da enerji seviyelerinde fark yoktu."

! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Evet,

Sanırım bu hikayeyi daha önce söylediğim halde, kitabımı yazarken geçtiğimiz yıl Tip 2 teşhisi konulan eski üniversite arkadaşıma geri dönüyorum. Küçük, özel bir üniversitenin BT bölümünü yöneten eğitimli bir adam. Utanıyordu, utanmak için bir ipucu istedi. Bir glikoz sayacıyla evine gönderildiğini ancak onun için gerçekten ne yapılması gerektiği konusunda hiçbir fikrinin bulunmadığı ortaya çıktı.

Açıkçası, sonuçlarla ne yapılacağını bilmiyorsanız, glukoz testi kesinlikle sizin için hiçbir şey yapmaz. Bu sadece doktorunuzun sizi azarlamış olabileceği veya kullanamayacağı yararsız sayıların bir demetidir. Ve testlerin yaşam kalitenizi nasıl düşüreceği ile ilgili tüm bu raporları okuduğunuzda bunu neden düşünebilirsiniz?

Bence bütün glikoz sayaç şirketleri bunun arkasında durmalıdır:

glikoz sayacıyla ilgisi olan şey hakkında ulusal bilinçlendirme kampanyasına ihtiyacımız var (buna bakmak ve üzülmek dışında ). Fantezi özelliklere sahip yeni modellerden ziyade, eğitim gündemine geçelim.

Hiçbir seçeneğimiz olmadığından, tip 1'ler bitti. Daha sonra, bana sayaç sonuçlarını daha sağlıklı hale getirmek konusunda doğru eğitimi almayan herhangi bir diyabetik aile ya da arkadaşla paylaşmak isteyebileceğiniz birkaç basit temel ipucu - kitaptan - alalım: > * belirli gıdalar veya yemeklerden önce ve sonra test edin - o yiyeceklerin sizi nasıl etkilediğini ölçebilir ve egzersiz yapmadan önce yemeyi planlayabilir (BG sivri telafi etmek için). * egzersiz öncesi ve sonrasındaki testler - bu aktivitenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini ölçmek için. Mesela, her seferinde yürüyüşe çıktığınızda bir atıştırmaya ihtiyacınız olmayabilir, örneğin.

* Test her gün aynı saatte - eğilimleri arayın. Akşam yemeğinden sonra hep yüksekler misin? Yatmadan önce daima düşük miydi? Şimdi telafi etmek için yiyecek veya ilaçlarınızı ayarlayın.

* hatırlayın, A1c size genel olarak nasıl davrandığınızı söyler, ancak günlük rutininiz hakkında rahatsız edici bir şey söylemez. Bireysel günlük glikoz sonuçları, kahvaltı menünüzü değiştirmeyi ve / veya egzersizinizi farklı bir saat için planlamayı düşünmeniz gerekip gerekmediğini gösterebilir.

* Bu arada, "Test" a karşı "Glikoz Kontrolü" olarak düşünmek yardımcı olabilir. Size, değerinizin değerlemesi değil, bilgi verir. Aldığınız her diyabet testine "geçmeniz" gerektiğini hissettirmeye gerek yok.

Heck, Hepimiz diyabet çalışmalarının karışıklığa yol açabileceğini biliyoruz. Keşke, diyabet bakımı için şimdiye kadar elde ettiğimiz en iyi araçların değmeyeceği mesajını verdiği konusunda biraz daha dikkatli olmasını isterdim.

Aaarggh.

Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın. Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.