Diş plağı

Plaka Nedir?

Diş boşluklarını duymuşsundur, ancak dişler arasında başka bir sorun gözüküyor olabilir. Diş boşlukları hiçbir yerde oluşmaz. Bunun yerine boşluklar dişlerinizde plak birikimi ile başlar.

Dental plak, çeşitli oral koşullarda rol oynayan yapışkan bir filmdir. Bu berrak madde her gün dişlerinize oluşur. Aslında, bir yemek yeme ya da atıştırma bitirdikten sonra oluşmaya başlar. Çoğunlukla dişleriniz üzerinde oluşur, ancak sakız çizgisi altında da oluşabilir.

Maalesef, plak ağzınızın en kötü düşmanlarından biridir. Bu madde sadece dişlerinizin üzerine bir film oluşturmaz, aynı zamanda yavaş yavaş dişinize zarar verir veya dişinizin minesinde yiyor. Emaye dişlerinizin çürümesine karşı koruyucu sert yüzeyidir. Plakayı kontrol edemiyorsanız, emaye işinizi yapamaz. Emaye hasar gördüğünde boşluk riskiniz artar. Ancak, diş macununa neden olan neden kalır?

Nedenler Plaketin Krizleri

Dişlerinizde plak oluşumu için birkaç açıklama var. Temel olarak, plak oluşturmak için bakteri, asit, tükürük ve yiyecek partiküllerine ihtiyaç duyar. Ağzınızın temiz ve sağlıklı olduğunu düşünebilirsiniz, ancak şekerli gıdalar veya karbonhidratlar yediğinizde bu gıdalar ağzınızdaki doğal bakterilerle karışır ve bir asit oluşturur. Bu asit tükrük ve gıda parçacıklarıyla karışır ve yapışkan madde plakasına neden olur.

Diş plağı temiz, bu nedenle dişlerinizde görmek zor. Bir plak kontrolü yapmak isterseniz, dilinizi dişlerinizin, özellikle de dişlerin arkasında ovmak yeterlidir. Genellikle, plak dişleri kaba veya sümüklü hissettirir.

Plak doğal olarak ortaya çıksa da, pili düşürebilir ve ağzınızın genel sağlığını iyileştirebilirsiniz.

Önleme Plakayı Nasıl Önleyeceksiniz

Dişlerinizdeki emaye zarar görmeden plakayı çıkarmanız önemlidir. Plak dişlerine yapıştığından, plakayı çıkarmanın tek yolu dişlerinizi düzenli olarak fırçalamanızdır. Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA) günde en az iki kez en az iki dakika fırçalamayı önerir. Dişleriniz arasında sıkışıp kalmış yiyecek parçacıklarını gidermek için günde bir kez diş ipi kullanmalısınız. Plakın yemekten sonra oluşması uzun sürmemektedir, bu nedenle her öğün veya atıştırmadan sonra fırça yapmak için her türlü gayreti gösterin. Ne kadar çok fırça tutarsanız, ağzınızda o kadar az plak olur.

İngiliz Diş Sağlığı Kurumu, elektrikli diş fırçalarının plakların alınmasında en etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu diş fırçaları iki yönde hareket eden kıllara sahiptir ve bu da temizleme etkisini arttırır. Ayrıca her altı ayda bir düzenli diş temizleme planladığınızdan emin olun. Diş hekiminiz dişlerinizi inceleyebilir ve yılda bir kez röntgen görüntüleri alabilir. Diş hekiminiz veya diş hijyenistiniz, özel dişçilik araçlarını kullanarak dişlerinizdeki plak ve tartar izlerini kaldırır.

Plak kaçmaz, ancak belirli alışkanlıklar ve iyi ağızdan hijyen birikimi önleyebilir. Düzenli fırçalama, diş ipi ve diş ziyaretleri ile birlikte, dengeli bir diyetle plakayı azaltabilirsiniz. Basit şekerler ve rafine karbonhidrat alımını azaltın. Kaçınılması gereken veya sınırlandırılacak gıdalar şunları içerir:

Ayrıca, özellikle dişlerinizi fırçalamadığınız zamanlarda, yemekler arasındaki çerezlenmeyi sınırlayarak plakayı azaltabilirsiniz.

Komplikasyonlar Plakanın Komplikasyonları

Herkese plaket olsa da, küçük bir diş sorunu değildir. Çıkarılan plak diş eti hastalığının (periodontal hastalık) birincil nedenidir. Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), Amerikalıların yarısının periodontal hastalığı olduğunu bildiriyor. Plak oluşumunun diğer komplikasyonları:

• diş çürüğü
• diş kaybı
• diş eti iltihabı
• ağız kokusu
• dişlerde renk değişikliği

Dişlerinizde veya dişlerinizde daha uzun plak kalması zor ayırmak. Evde çıkarılamayacağınız sert plakaya tartar adı verilir. Tarteri yalnızca bir diş hekimi veya diş hijyenisti kaldırabilir.