GERD ve Seks Yaşamı

GÖRH NEDİR?

Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) tipik olarak, mide asidi veya asit mide içeriğinin özofagusa geri döndüğüne neden olan kronik bir sindirim bozukluğudur. reflü, alt özofageal sfinkterin (LES) bir arızası sonucu ortaya çıkar LES yemek borusu ile karın arasında bulunan dairesel bir kas tüpüdür Yutulduğunda LES gevşer ve açılır, böylece yiyecek ve sıvı oluşur karın içine girebilir İçeriği mideye girdikten sonra LES kontratı çeker ve kapanır kapanır LES tamamen kapanmazsa mide asidi ve içerik yemek borusuna geri sürünebilir.

GÖRH Semptomları

GÖRH varsa, sık sık boğaz ağzınızda ekşi ya da acı bir tada maruz kalabilirsiniz GÖRH'nin diğer semptomları: < mide ekşimesi

• ağız kokusu
• mide bulantısı
• yutma zorluğu
• nefes darlığı sorunları
• bulantı
• kusma
• GÖRH için risk faktörleri

büyük yemek ya da baharatlı gıdalar. Bununla birlikte, asit reflüsü haftada iki kereden fazla ortaya çıkarsa, GÖRH olduğunuzu gösterebilir. GERD gelişme riski en yüksek olan insanlar şunları içerir:

duman

• içki ağır
• obez
• hamilelik
• >
• kuru ağız
• astım
• şeker hastalığı
• olması stresli gastroparez
• gibi mide rahatsızlıkları, skleroderma
• gibi ciddi bağ dokusu rahatsızlıklarına sahiptir GERD komplikasyonları> Zamanla, özofagusunuzdaki hasar ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir:

özofagustaki açık yaralar veya özofagusta önceden beslenmeyen özofagus ülseri değişiklikleri veya Barrett özofagusu

Tetikleyiciler

• Bazı gıdalar , ilaçlar, içecekler ve faaliyetler genellikle GÖRH semptomlarını tetikler.
• Gıdalar
• GERD belirtilerini tetikleyen gıdalar şunları içerir:

çikolata ve nane, hem LES'i rahatlatır, hem de mide asidinin boğaza

baharatlı gıdalara dönüşmesini sağlar; sindirmede uzun süre al> nan ve reflü

narenciye, sarımsak ve domates esaslı gıdalar (tümü midenin üretimini arttıran) riskini artırabilen mide asidi

kızartılmış ve yağlı gıdaların üretimi asit

• İçecekler
• Bu belirtileri tetikleyen içecekler, mide asidinin üretimini teşvik edebilen özofagusu ve kafeinli içecekleri tahriş edebilir karbonatlı içecekler içerir. Alkol ve düzenli veya kafeinsiz kahve de tetikleyicidir. Mide asidi üretimini artırabilirler.
• İlaçlar
• Bu semptomları tetikleyen ilaçlar, aspirin ve ibuprofen gibi nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) içeren balık yağı takviyelerini içerir.

Aktiviteler

Belirtileri tetikleyebilecek aktiviteler şunları içerir:

Yemekten sonra bir saat içinde yatan asit reflüsü yaşayabilme olasılığını artıran, geceleri geç (özellikle büyük bir öğün) yemek yeme asit reflüsü için risk

mideye baskı uygulayan sıkı oturan giysiler giyen

Özellikle şiddetli olduğunda mide asidi üretimini artıran sigara içilmesi, mide asidi üretimini artırabilir < GÖRH ve Seks

Birçok insan için cinsiyet, GÖRH belirtilerini tetikleyebilecek fiziksel bir harekettir.Cinsel ilişki öncesinde veya sırasında mide ekşimesi, asit reflüsü ve nefes darlığına neden olabilir. Bu, seksini daha az eğlenceli hale getirebilir.

• GERD semptomlarını önlemeye yardımcı olmak için cinsel ilişki sırasında, sırasında ve sonrasında yapabileceğiniz şeyler vardır.
• Önce
• Seks yapmadan önce şunları yapmalısınız:
• Semptomları tetikleyen yaygın yiyecek, ilaç ve içeceklerden kaçının.
• Büyük bir yemek yemeyin. Hafifçe yiyin veya yemeğiniz sindirene kadar seks yapmak için bekleyin.

Tums veya Mylanta gibi antasitler kullanın.

sırasında Seks sırasında GÖRH semptomlarından kaçınmak için şunları yapmanız gerekir.

Nasıl hissettiğiniz konusunda eşinizle birlikte olun. GERD patlaması yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız, cinsel ilişkiyi geciktirmeyi ve farklı bir şekilde samimi olmanızı düşünün.

Düz yalan söylemeyi içeren cinsel tercihlerden kaçının; zira bu GERD belirtilerini daha da kötüleştirebilir.

• Mide asidi üretimini artırabileceğinden asit reflü riskini artırabileceğinden mide üzerinde baskı oluşturan cinsel tercihlerden kaçının.
• Bir sandalyeye oturmak veya ayakta durmak gibi yarı dik veya tam dik olan cinsel konumlara yapışın.
• GÖRH semptomları parlamaya başlarsa seks yapmayı bırakın. Devam eden efor onları daha da kötü hale getirebilir.

'dan sonra> Seks sonrası, aşağıdakileri yapmalısınız:

Ne hissettiğinizi değerlendirin. Seks sırasında GÖRH semptomları yaşadığınızda takip edin ve bu semptomların önceden sahip olduğunuz gıdalar, ilaçlar veya içeceklere karşılık gelip gelmediğine bakın. Tetikleyicilerinizi tanımladıktan sonra, ileride onları engellemek için emin olabilirsiniz.

• Seks sırasında yaşadığınız herhangi bir GÖRH semptomunu doktorunuza bildirin. Protein-pompa inhibitörleri olarak bilinen antihistaminikler veya reçete ilacı asit reflü ilaçları reçete edebilirler.
• GÖRH belirtileri sinir bozucu ve rahatsız edici olabilir, ancak halen durumunuza rağmen tatmin edici bir cinsel yaşam yaşayabilirsiniz. Tetikleyicileriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek, seks öncesi, sırasında ve sondadan sonra GERD belirtilerinden kaçınmayı mümkün kılabilir.
• S:
• GÖRH belirtileri için bazı ev ilaçları nelerdir?
• A:

Sorunuz için teşekkürler. GERD için doğal ilaçlarla ilgili çok bilimsel veriler eksik olsa da, şu ürünler GERD veya mide ekşimesinden mustarip olanlar için potansiyel olarak faydalı özelliklere sahip oldukları için hem tıp doktorları hem de doğal faydalanıcılar tarafından tavsiye edilmektedir: zencefil (zencefilli gazoz ve zencefil kökü çay dahil), sakız , probiyotik, kabartma tozu, aloe vera suyu, kaygan elm (bir bitki) ve meyan kökü (az miktarda). Özellikle birkaç gün içinde tamamen rahatlamayacaksanız doktorunuza danışmanız önerilir.

Steve Kim, M. D. Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirici ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.