COPD Yaşamı Beklenti ve Görünüm: Bilmeniz Gerekenler

> Genel Bakış

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki milyonlarca yetişkin, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) geçirmekte ve çoğu bu durumu geliştirmektedir. Fakat bunların çoğu, Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsüne (NHLBI) göre bunun farkında değildir. ).

KOAH'lı birçok insan, "KOAH'la ne kadar yaşayabilirim?" Sorusudur. KOAH'lıların yaşam beklentisini tahmin etmenin hiçbir yolu yoktur.Ancak bu ilerleyici akciğer hastalığına sahip olmak ömrünü kısaltır. Ne kadar genel sağlık durumunuz ve kalp hastalığı veya diyabet gibi başka hastalıklarınız olup olmadığı gibi bazı faktörlere bağlıdır.

ALTIN ​​sistemGOLD sistemi

Araştırmacılar rec KOAH'lı birinin sağlığını değerlendirmek için bir yol bulmuştur. Yöntem, akciğer fonksiyon test sonuçlarını bir kişinin semptomlarıyla birleştirir. Bu önlemler, KOAH'lılarda yaşam beklentisini tahmin etmenize yardımcı olabilecek etiketlerle sonuçlanır.

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı için Global Girişim (GOLD), yeni sistemi tasarladı. GOLD, periyodik olarak doktorların KOAH'lı ve diğer akciğer hastalıklarına sahip kişilerin bakımında kullanması gereken kuralları üreten akciğer sağlığı uzmanlarından oluşan uluslararası bir gruptur. Doktorlar, hastalığın "aşamaları" nda KOAH'lı insanları değerlendirmek için GOLD sistemini kullanıyor. Evreleme, KOAH'ın şiddetini ölçmenin bir yoludur. Kuvvet ekspiratuvar hacmini (FEV1) kullanır; bu, bir kişinin KOAH şiddetini kategorize etmek için bir saniyede zorla nefes alabileceği miktarı belirleyen bir testtir.

Daha fazla bilgi edinin: FEV1 ve COPD: Sonuçlarınızı nasıl yorumlayacaksınız "

En yeni yönergeler FEV1'i değerlendirmeye dahil ettirir. FEV1 puanınıza dayanarak, bir GOLD derecesi veya sahne alırsınız. aşağıdaki gibidir:

ALTIN ​​1: yüzde 80 veya daha fazla FEV1

• GOLD 2: yüzde 50 ila 79 arası FEV1
• GOLD 3: yüzde 30 ila 49 arası FEV1
• GOLD 4: FEV1 30'un altında
• Değerlendirmenin ikinci kısmı, nefes darlığı (nefes darlığı) ve alevlenmeler gibi hastaneye yatış gerektirebilecek alevlenmeler gibi semptomlara dayanmaktadır.Bu kriterlere dayanarak KOAH'lı insanlar dört grubun birinde olacaktır: A, B, C veya D'dir.

Alevlenmeler bulunmayan ya da geçtiğimiz yıl hastaneye kabul edilmesini istemeyen biri A Grubu ya da B grubu olacaktır. Bu da

Hastaneye yatırılması gereken en az bir alevlenme geçiren veya son bir yılda hastaneye yatırılmayı gerektiren ya da gerektirmeyen en az iki alevlenmeyi yaşayan kişiler, Gr oup C veya D

Yeni kurallar uyarınca, ALTIN ​​Derece 4, Grup D olarak etiketlenmiş birisi, KOAH'ın en ciddi sınıflandırmasına sahip olacaktır. Ve muhtemelen GOLD Grade 1, Grup A etiketi olan birinden daha kötü bir bakış açısı ve daha kısa ömür beklentisi yaşayacaklar.

BODE indexBODE index

Bir kişinin KOAH durumunu ve görünümünü ölçmek için sadece FEV1'den fazlasını kullanan bir başka önlem BODE endeksidir. BODE kısaltması:

vücut kütlesi

• hava yolu obstrüksiyonu
• dispne
• egzersiz kapasitesi
• BODE, KOAH'ın hayatınızı nasıl etkilediğinin genel bir görüntüsünü dikkate alır. BODE endeksi hekimler tarafından kullanılmasına rağmen, araştırmacıların hastalık hakkında daha fazla bilgi edinmeleri nedeniyle hastalığın gidişatını ve ömrünü tahmin etmedeki değeri azalabilir.

Vücut kütlesi

Beden kitle indeksi (BMI) veya boy için ayarlanmış ağırlık, bir kişinin fazla kilolu olup olmadığını veya obezite olup olmadığını belirleyebilir. BMI da çok ince olup olmadığını belirleyebilir. Çok ince olan insanlar daha kötü bir bakış açısına sahiptirler.

Devamını oku: Vücut kitle indeksi "

Hava yolu obstrüksiyonu

Bu, GOLD sisteminde olduğu gibi FEV1'e atıf yapar.

Dispne

Bazı çalışmalar, daha fazla nefes darlığı olanlar için daha kötü bir şansa sahiptir Egzersiz kapasitesi

Bu, egzersizi ne kadar iyi tolere edebildiğiniz anlamına gelir. Genellikle "6 dakikalık yürüme testi" adı verilen bir test ile ölçülür.

Rutin kan testRoutine kan testi

KOAH'ın en önemli özelliklerinden biri sistemik inflamasyondur. Bazı belirteç inflamasyon işaretlerini kontrol eden bir kan testi yararlı olabilir. Uluslararası Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Dergisinde yayınlanan araştırmalar, nötrofil-lenfosit Oran (NLR) ve eozinofil-bazofil oranı (EBR) KOAH'ın ciddiyetiyle ilişkilidir.Rutin bir kan testi bu belirteçleri ölçebilir.NLR, yaşam beklentisi için bir prediktör olarak özellikle yardımcı olabilir. Daha fazla bilgi: WBC (beyaz kan hücresi) sayısı "

Ölüm hızıM Oralite oranları

KOAH'lı birinin ortalama beş yıllık ölüm oranı, yüzde 40 ila 70 arasında değişir. KOAH veya kanser gibi ciddi hastalıklarda olduğu gibi, muhtemel ömür beklentisi büyük oranda hastalığın ciddiyetine veya evresine bağlıdır.

Örneğin, Uluslararası Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Dergisinde yayınlanan 2009 yılında yayınlanan bir çalışmada, 65 yaşındaki KOAH'lı ve sigara içen bir erkek, yaşam süresinde aşağıdaki azalma oranlarına sahiptir:

evre 1: 0 3 yıl

evre 2: 2. 2 yıl

evre 3 veya 4: 5. 8 yıl

• Eski sigara içenler için ömür beklentisinde azalma:
• evre 2: 1. 4 yıl
• evre 3 veya 4: 5. 6 yıl

Hiç sigara içenler için yaşam beklentisinde azalma şu şekildedir:

• evre 2: 0 7 yıl
• evre 3 veya 4: 1. 3 yıl

Daha önce sigara içenler ve içmeyenler için, evre 0'daki insanlar ve evre 1'deki insanlar için ortalama ömür beklentisi arasındaki fark istatistiksel olarak önemsizdi.

• Sonuç Sonuçlandırma
• Ömür beklentisini tahmin etmenin bu yöntemlerinin sonuçları nedir? KOAH'ın daha yüksek bir aşamasına ilerlemekten kaçınmak için ne kadar çok şey yaparsanız o kadar iyi olur. Hastalığın ilerlemesini yavaşlatmanın en iyi yolu, sigara içerseniz sigarayı bırakmaktır. Ayrıca, ikinci el duman veya hava kirliliği, toz veya kimyasal maddeler gibi diğer tahriş edici maddeleri de önlemek.

Devamını oku: Sigara içme ve KOAH bağlantısı "

Eğer kilo kaybederseniz, az miktarda yemek yediğiniz gibi besin alımını artırmak için iyi beslenme ve tekniklerle kilonuzu korumanız yararlıdır. Pürüzsüz dudak solunumu gibi egzersizlerle nefes almanız da yardımcı olacaktır.

Pulmoner rehabilitasyon programına katılım da değerlidir. Egzersizler, solunum teknikleri ve sağlığınızı en üst düzeye çıkarmak için diğer stratejileri öğreneceksiniz ve egzersiz ve fiziksel aktivite olabilir solunum bozukluğuna meydan okumak, ciğerlerinizin ve vücudunuzun geri kalan kısmının sağlığı için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir.

Egzersiz yapmaya başlamanın güvenli bir yolu hakkında doktorunuzla konuşun ve solunumun uyarı işaretlerini öğrenin. sorunlar ve alevlenme veya hafif alevlenme hissederseniz ne yapmanız gerekir.

Genel sağlığınızı iyileştirmek için ne kadar çok şey yaparsanız, o kadar uzun ve dolgunluk yaşayabilirsiniz.