KOAH Senin Cinsel Yaşama Etkiler

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (COPD) wheezing, nefes darlığı, öksürük ve diğer solunum yolu semptomlarına neden olur. Ortak düşünce, iyi seks bizi nefes nefese bırakmalıdır. Bu, iyi cinsiyet ve KOAH'nın çakışamayacağı anlamına mı geliyor?

KOAH'lı birçok insan sağlıklı ve samimi ifadelerle mutlu ve tatmin edici cinsel yaşamlara sahip olabilir ve yapabilir. Cinsiyet sıklığı azalabilir, ancak cinsel aktivite ve yerine getirme kesinlikle mümkündür.

KOAH ve Cinsiyete İlişkin Endişeler

KOAH'ınız varsa, seks yapma düşüncesi korkutucu olabilir. Sevişirken nefes almanın zorluğundan korkabilirsiniz ya da bitiremediğiniz bir ortağı hayal kırıklığına uğratabilirsiniz. Ya da seks için fazla yorulduğunuzdan korkabilirsiniz. Bunlar, KOAH hastalarının tamamen yakın olmamasına neden olabilecek bazı endişeler. KOAH hastalarının ortakları, cinsel aktivitenin zarar görmesine ve KOAH semptomlarının kötüleşmesine neden olabileceğinden korkabilirler. Ancak, samimiyetten çekilmek, diğerlerinden duygusal olarak kopukken veya cinsel aktiviteden vazgeçmek cevap değildir.

KOAH tanısı cinsel yaşamınızın sonu anlamına gelmez. Birkaç basit kural akılda tutulursa, KOAH hastaları ve onların ortakları cinsiyet ve yakınlıktan büyük keyif alabilir.

Seks Yaşamınızı İyileştirme Stratejileri

İletişim Kurun

KOAH'lı olduğunuzda cinsel yaşamınızı iyileştirmenin en önemli unsuru iletişimdir. partnerinizle konuşmanız gerekir. Yeni ortaklara KOAH'nın cinsiyete nasıl bir tepki verebileceğini açıklayın. Hem siz hem de eşiniz, duygularınızı ve korkularınızı dürüstçe ifade edebilmeli, böylece karşılıklı memnuniyetle konuları görüşüp çözebilirsiniz.

Vücudunuzu Dinleyin

Yorgunluğun zayıflaması KOAH'a eşlik eder ve cinsel ilişkiye bir damper koyabilir. Hangi faaliyetlerin yorgunluğa katkıda bulunduğunu ve günün hangi saatinde en çok yorgun olduğunuzu öğrenmek için vücudunuzun işaretlerine dikkat edin. Cinsiyet çok enerji alabilir, enerjinin daha yüksek olduğu günün belirli saatlerinde seks yapmak büyük fark yaratabilir. Yatmadan önce beklemek zorunda kalacağınızı ve en çok dinlenip cinsel aktivite sırasında mola vererek seks yapacağınızı düşünmeyin, seks daha kolay ve daha tatmin edici hale getirilebilir.

Enerjinizi Koruyun

Koruma enerjisi, KOAH ile uğraşırken başarılı cinsel aktivite için önemlidir. Yorgunluğu önlemek için seks öncesi alkol ve ağır yemeklerden kaçının. Cinsel tercihlerin seçilmesi de enerjiyi etkileyebilir. KOAH'lı olmayan eş, mümkünse daha iddialı veya hakim rolü almalıdır. Daha az enerji kullanan yan yana konum deneyin.

Bronkodilatörünüzü kullanın

Bazen KOAH'lı insanlar cinsel aktivite sırasında bronkospazm taşır. Bu riski azaltmak için bronkodilatörünüzü seks öncesi kullanın. Seksi sırasında veya seks sonrası gerektiği gibi kullanışlı tutun.Nefes darlığı olasılığını azaltmak için cinsel aktiviteden önce salgılarınızın solunum yollarını temizleyin.

Oksijen Kullanın

Günlük aktiviteler için oksijen kullanıyorsanız cinsel ilişki sırasında da kullanmanız gerekir. Oksijen tedarik şirketinden uzun süre oksijen tüpü isteyin, böylece siz ve tank arasında daha fazla boşluk var demektir. Bu, solunum ile yardımcı olabilir ve kısa oksijen tüpüyle gelen kısıtlı hareketi azaltabilir.

KOAH ve Yakınlık

Bu samimiyetin sadece cinsellikle ilgili olmadığını unutmayın. Cinsel ilişki yaşamaya kadar hissetmediğiniz zaman, samimiyeti ifade etmenin diğer yolları da o kadar önem kazanabilir. Öpüşme, kucaklaşma, birlikte banyo yapma, masaj yapma ve dokunma, cinsel ilişki kadar hayati önem taşıyan samimiyet unsurlarıdır. Yaratıcı olmak da eğlenceli olabilir. Çiftler, bunun, aslında düşünmek ve cinsel ilişki yapmak istediklerini konuşmaları gerektiğinden onlara yepyeni bir seviyede bağlanma zamanı olduğunu görebilirler. Bazıları seks oyuncaklarını kullanmada daha fazla zevk buluyor.

Tüm cinsel güçlüklerin KOAH ile ilgili olabileceğini akılda tutmak önemlidir. Bazıları, ilacın yan etkileri veya yaşla ortaya çıkan doğal değişikliklerle ilişkili olabilir. Doktorunuzla herhangi bir cinsel meseleyi tartışmak, endişeleri gidermek açısından çok önemlidir.

Paket servisi neler?

Aşk, sevgi ve cinselliğin ifadesi, insan olmanın bir parçasıdır. Bunların bir KOAH teşhisi ile değişmesi gerekmez. KOAH'la ilgili olgunlaşmak ve eğitmek kalıp kalmanın ilk adımıdır.

Cinsel ilişkiye hazırlanmak, tecrübenin daha doğal ve rahat hissetmesini sağlayabilir. Vücudunuzu dinleyin, eşinizle iletişim kurun ve yeni cinsel deneyime açık olun. Bu adımlar KOAH'la birlikte yaşarken uygun bir cinsel yaşama liderlik etmenize yardımcı olacaktır.