Ne Dağ Ağzı Ağzına Neden Olmaktadır?

Çocukluktan itibaren şekerli içeceklerin dişleriniz için kötü olabileceği uyarısında bulunulur . Ancak Mountain Dew ağzı olan birçok genç, bu uyarıların ne kadar doğru olduğunu buluyor.

Dağ Ağzı ağzı, özellikle de - tahmin ettiğiniz gibi - Dağ Çiyü olarak, soda tüketiminin eşlik ettiği diş çürümesine atıfta bulunur. Bu fenomen, Birleşik Devletler'in Appalachian bölgesinde en yaygın olanıdır ve Robert Wood Johnson Vakfı'na göre West Virginia'daki çocukların yaklaşık yüzde 65'inde diş çürüğü görülmektedir.

Ancak bu yaygın dişhekimliği dramı nasıl olur ve dişlerinizin sağlıklı kalmasını sağlamak için ne yapabilirsiniz?

Soda'nun Dişlerine Nasıl Zarar Vereceği

Dişlerinizde karbonlu alkolsüz içecekler kötüdür. Bu kadar basit. Fakat nedenler o kadar basit değildir.

Şekerlerin, karbonasyonun ve asitlerin bir arada bulunduğu içecekler, Mississippi Sağlık Bakanlığı'nın "diş çürümesinin birçok önde gelen nedenlerinden biri" olan alkolsüz içecek tüketimi çağrısında bulunması nedeniyle diş hasarıyla alakalı. “

Şeker, karbonasyon ve asitler diş minesini zayıflatır, dişlerinizin üstündeki koruyucu kaplama. Ayrıca, ağızda bakterilerin büyümesini teşvik ederler. Mendil dişlerinizi korurken, bu bakteriler önemli hasarlara neden olabilirler.

Dağ Ağzı ağzı kesinlikle Yeşil Yumuşak İçki Çayı ile ilişkili bir olgudur. Bu gazoz, servis başına yaklaşık 11 çay kaşığı şeker - Coca Cola veya Pepsi'den daha fazla. Mountain Dew, limon veya kireç aromalı gıdalar ve içeceklerde sıklıkla kullanılan önemli miktarda sitrik asit içerir. Uzmanlar, bu asidik maddenin içeceğe bir başka tehlike katmanı eklediğini söylüyor.

Bu ne kadar yaygın?

Dağ Ağzının ağzının ne kadar yaygın olduğunu söylemek zor ancak alkolsüz içeceklerin tüketiminin her zaman yüksek olduğunu biliyoruz. Yumuşak içecek endüstrisi, yılda 72 milyar doları bulan bir endüstri. Birçok Amerikalı tek bir günde birden fazla alkolsüz içecek tüketiyor.

Ülkenin bazı bölgelerinde bu oran daha yüksektir. Mountain Dew ağzındaki uzmanlar, Appalachia'daki Amerikalıların yoksulluk içinde yaşama olasılığı daha yüksek olduğu için kaliteli diş bakımı hizmetlerine daha az erişimi olan ve yalnızca dişlerini yaptıkları hasardan habersiz oldukları için özellikle savunmasız olduklarını ileri sürüyor. Sonuçta, soda sütten daha ucuz ve kötü gitmiyor.

Mid-Ohio Vadisi Sağlık Dairesi araştırmacısı Dana Singer, genç annelerin Dağ Dew'ını bebeğinin şişelerine koyduğunu veya ülkenin bu bölgesinde çürümekte olan genç yetişkinleri görmek nadir bir şey değil.

Çözümler Nelerdir?

Mountain Dew ağzından kaçınmanın kolay bir yolu, Mountain Dew ve diğer alkolsüz içecekleri içmeyi basitçe azaltmak veya durdurmaktır. Ancak bu alışkanlığı tekmeleyemezseniz, riski azaltmanın başka yolları da vardır.

Çabuk içelim. Uzmanlar, gün boyunca bu içecekleri yudumlarken tehlikeyi oluşturduğunu söylüyor. Zarar veren asit ve şekerlerden oluşan düzenli bir akışla dişlerinizi yıkar.

Dişhekimini ziyaret edin. Doğru diş bakımı da önemlidir. Diş hekimine düzenli ziyaretler gözle görülen diş çürümesine geçmeden boşlukları ve hasarı tespit edebilir.

Fırçalamadan önce bekleyin. Bir araştırma, içeceğin suya maruz bırakılmasından hemen sonra emaye karşı savunmasız olduğu için, içeceğin sodadan hemen sonra fırçalamanın daha büyük hasara neden olabileceğini düşündürmektedir. Araştırmacılar, dişlerinizi fırçalamadan önce içki içtikten sonra en az bir saat beklemenizi öneriyor.

Daha geniş ölçekte, uzmanlar gazlı içecekleri yemek istasyonları ile satın almamalarını ve risk altındaki nüfusa yönelik eğitimin arttırılmasını önermişlerdir.

Soda vergisi üzerine düşünün.