Dişlerine Ne Yapar?

Genel Bakış

Güne başlamak söz konusuysa çoğumuz bir bardak joe. Peki dişlerinize ne yapar? Kahve severler dikkat çekiyor: Sabah rutininiz diş sağlığınızı etkileyebilir.

Kıyafetlerinizi lekelenebilirse, dişlerinizi lekeleyebilir. Ne yazık ki, bu temel kural kahve konusunda doğrudur. New York'taki Kozmetik Dental Stüdyolarının Victoria Veystman, DDS'ye göre kahve, tanenler denilen maddeleri içeriyor. Tanenler, suyun içinde parçalanan bir polifenol türüdür ve şarap veya çay gibi içeceklerde de bulunurlar. Dr. Veystman'a göre, tanenler renk bileşiklerinin dişlerinize daha kolay yapışmasına neden oluyor. Bu bileşenler sopa edildiğinde, arkasında istenmeyen sarı renk tonu bırakabilir.

Lekeli dişlere neden olmak için günde sadece bir fincan kahve alır. En sevdiğiniz sabah içkisinden vazgeçmeden diş renk değişikliğini nasıl önleyebilirsiniz?

>

Diş hekimleri, kaymak ve şekerden kaçınarak başlayın, çünkü bunlar yalnızca bakterilerin renk değişikliğinin büyümesini hızlandırır. Gün boyunca bakteri oluşumunu önlemek için tek bir oturma yerinde kahvenizi için. Son olarak, sabah kadehiniz bittikten sonra dişlerinizi fırçalayın.

Temizleme lekelerinin giderilmesi

Eğer bir kahvaha seviyorsanız, panik yapmaya gerek yoktur. Diş hekimleriniz, ikier yıllık temizlik sırasında genellikle kahve lekelerinden kurtulabilir. Ayrıca, profesyonel bir temizliği ev yoldan özenle tamamlayabilirsiniz. Soho Smile'nin kurucusu ve kozmetik diş hekimi John Koutsoyiannis, dişlerini iki kez fırında pişirme tozu ile fırçalamanın ayda iki kez daha beyaz olduğunu söylüyor.

Çilek ve limon gibi çiğ meyve ve sebzelerde, bakterileri parçalayarak dişlerinizi temizlemeye yardımcı olan doğal elyaflar da bulunur.

Diğer TuzaklarKahve Diğer Tuzaklar

Su olmayan herhangi bir içecekte olduğu gibi, kahve ağızda bulunan bakterilerin diş ve emaye erozyona neden olabilecek asitler oluşturmasına yardımcı olur. Bu dişlerinizin ince ve kırılgan olmasına neden olabilir. Kahve, aynı zamanda ağız kokusu ya da ağız kokusu oluşturabilir, çünkü koku dile yapışır. Bu kahvelerden kaçınmak için önce kahve içmeden önce yemek yiyin ve içki içtikten sonra bir duman sıyırıcısı ve diş fırçası kullanın.

İyi Haberler Kahve sevenler için iyi haberler

Hâlâ kahve içebilir ve beyaz, sağlıklı bir gülümseme yaşayabilirsiniz. Veytsman'ın işaret ettiği gibi, kahve polifenolleri olumlu etkilere sahip olabilir. Polifenoller dişleri güçlü ve sağlıklı tutar. Kahve tadını çıkarmak ve ağız hasarından kaçınmak için, ılımlı içecekler içmek. Diş hekimleri, günde en az iki bardak artı fırça öneriyor ve yerel dişhekimlerine düzenli olarak fırçalama öneriyor.