Vitaminlerini almak isteyeceksiniz:

Buna bayılacaksın

Renkli cilalar çocuk gibi bakmak eğlenceliyken, bu vitaminler daha da iyi görünüyor ve büyüdüğün yetişkin gibi hissedeceksin. İşte yetişkinler için yedi vitamin var. tüm sağlığınız için en iyi deneyimi sunmakla ilgili her şey.

Tüm takviyeleri, vitaminleri ve bitkileri olduğu gibi diyetinize dahil etmeden önce doktorunuza danışın.

1. Mutlu Uzunluklar Sıvı Saç Büyüme Vitaminleri Saç Krepleri

Saçınız istediğiniz kadar hızlı büyümiyorsa, Mutlu Boylar sizin ne olabilir? tellerin ihtiyacı var. Vitaminler ve saç büyümesi için fazla klinik kanıt bulunmamasına rağmen, bu sıvı takviyeleri içindeki B vitamini ve diğer vitaminler için epeyce anekdot kanıtı var. Diyetinizde B vitamini bulunmuyorsa, bu takviyeleri almak saçınıza ve derinize yardımcı olabilir.

Satın Al: 25 TL'den Kıvırcık

2. Hum Beslenme ile Büyük Dondurucu Takviyeler

Hum Nutrition'ın sloganı "güzellik içeriden başlar" dır ve pek çok düzeyde daha fazlasını kabul edemeyiz. Bu bitki esaslı, vegan takviyeleri, doğal ilaç tutkunları için mükemmeldir. Gözleri, Rhodiola rosea ( R. rosea ) ekstresi taşıdığından, Büyük Çilek ürünündedir. R incelemesi. rosea , bu bitkinin fiziksel ve zihinsel yorgunluklara yardımcı olabileceğine dair sınırlı kanıt sunmakta olup yan etkileri az veya hiç yoktur. Bir başka çalışma, ekstraktın menopoz beyinde yardımcı olabileceğini gösteriyor. Hum Beslenme, Big Chill ile iki haftada bir sonuç bildirir.

Satın Al: Sephora

'da 25 $ 3. Ay Suyu ile Güç Tozu

Güç Tozu, enerjik bir artış sağlayacak, yutulabilecek bir peri tozudur. Formül, organik, doğal hazırlanmış otlar, adaptogenik bitkiler ve biyoaktif minerallerin birleşimidir. Güç Tozu ayrıca Rhodiola'ya sahiptir, ancak ana maddeleri astragalus ve ginseng'dir. Astragalus, çalışmalar yorulmak için bir besin takviyesi olarak kullanılmıştır, ancak çalışmalar etkinliği konusunda kesin değildir. Ginseng, vücudun dokunulmazlığını artırmaya yardımcı olabilecek antioksidanlarla doludur.

Ancak bu otlar için enerji iddiaları fıkra niteliğindedir, bu nedenle bu ek denemeden önce doktorunuzla konuşmanız önerilir. Ginsengi, daha önce almış olabileceğiniz herhangi bir ilaçla (özellikle kan inceltici) etkileşime girebilir.

Satın Al: Ay Suyu'nda 30 dolar

4. Ritüel Tarafından Kadın İçin Esansiyel

Ritüel'in Kadın İçin Esaslısı, yalnızca kadınlar için yapılmış olup, kadınların ihtiyaç duyduğu vitaminler ve dolgu maddeleri hakkında değildir. Ayrıca vegan ve gluten, soya ve sentetik maddeler içermez. Bu takvimi diğerlerinden ayıran inanılmaz şey, D ve E vitaminleri, demir, magnezyum ve daha fazlası gibi gerçekten ihtiyacınız olan şeyin yüksek olmasıdır.Çoğu marka, çoğu diyetin zaten kapsadığı A ve C vitamini, özellikle de vegan ve vejetaryen diyetler üzerine yüklenme eğilimindedir.

Satın al: Ritüel

'da 30 $ 5. Saf Cilt Aydınlatıcı Diyet İlavesi by Murad

Yağlı veya kombine cilt? Bunun için bir vitamin olabilir. Murad'ın gözden geçirdiği Saf Cilt Aydınlatıcı Diyet Desteği, pek çok kişi için olumlu etkilere sahiptir. Aktif maddeler, tıkanmış gözenekleri önlemeye yardımcı olan A vitamini ve cildi tahrişini azaltabilen, yağ üretimini azaltabilen ve cilt sağlığını iyileştiren çinko. Talimatlar sabah ve akşam iki cildi net ciltlere doğru yolculuğunuz için önerir.

Satın alma: Sephora'da 50 $

Devamını oku: Akne için en iyi vitaminler ve mineraller "

6. Bakım /

Bazen en iyi vitamin paketi bile spesifik ihtiyaçlarınızı karşılamayacak Bakım / içeri giriyor Sağlığınız, hedefleriniz ve yaşam tarzınız hakkında kapsamlı bir test hazırladıktan sonra Care / of, endişelerinizi çözmek için kombinasyon önerileri sunacak. Sevimli kişiselleştirilmiş vitamin paketleri günlük takviyelerini daha hoşa vakit geçirecek.

Satın Alma: Bakım / Ayıda $ 35,

Paket İçeriği

Vücudunuzu dinlemeyi unutmayın! Başkaları için işe yarayan şeyler sizin için çalışmayabilir, bu nedenle Her birinin deneyimi farklı olduğu için "Sepete Ekle" düğmesine basmadan önce yorumları okumanızı öneririz Herhangi bir sorunuz varsa, herhangi bir takviye işlemine başlamadan önce doktorunuzla görüşün veya doktorunuzla konuşun. aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girer.