Androphobia: Tanım, Belirtiler, Sebepler , Tedavi ve Fazlası

androphobia?

Androfobi, erkeklerin korkusu olarak tanımlanır: Bu terim, kadınların korkusu anlamına gelen "jinofobi" terimini dengelemek için feminist ve lezbiyen-feminist hareketlerin içinde ortaya çıkmıştı.

Misandirlik, feminist ve lezbiyen-feminist hareketler erkeklere karşı bir nefret olarak tanımlanır Misandurmanın tam tersi kadın düşmanı demektir ve kadınlara karşı nefret anlamına gelir. Hem kadın hem de erkek, androfobikten etkilenebilir.

Semptomlar androfobi belirtileri nelerdir?

Androfobik belirtiler şunları içerebilir:

• Erkekleri görüp düşünürken ani, şiddetli korku, endişe veya panik
• irrati kendinizi kontrol edemediğinizi hissediyorsunuz
• Bir insan fiziksel olarak daha da yakınlaştığında kaybolan kaygı
• Erkeklerle aktif olarak kaçınmak veya erkeklerle karşılaşabileceğiniz durumlar; veya erkeklerle karşılaştığınız durumlarda şiddetli endişe veya korku hissetmek
• günlük işlerinizi gerçekleştirmede sıkıntı yaşıyorsunuz çünkü erkeklerden korkuyorsunuz
• terleme, hızlı bir kalp atışı, göğüs sıkışması gibi fiziksel olarak tezahür eden korkularınıza tepki verme nefes darlığı yetersizliği
• Erkeklerle yakın mesafedeyken veya erkekleri düşünürken mide bulantısı, baş dönmesi veya bayılma

Çocuklarda, androfobik tutunum, ağlama ya da bir kadın ebeveynin yanından ayrılmayı reddetme veya bir erkeğe yaklaşma gibi öfke gibi ortaya çıkabilir.

Nedenleri Neden bir insanda androfobi gelişir?

Androfobi belirli bir fobi olarak düşünülür, çünkü tipik olarak gerçek bir tehlike oluşturmayan ama yine de kaygı ve kaçınma davranışlarına yönelten bir şeyin (bu durumda erkeklerde) baskıcı ve irrasyonel korkusu. Andofobi, diğer özel fobiler gibi, uzun süredir devam eder ve iş, eğitim ve sosyal ilişkiler gibi günlük aktiviteleri yürütme becerinizi olumsuz bir şekilde etkileyebilir.

androphobia'nın kesin nedeni iyi anlaşılmamıştır. Fakat uzmanlar, bazı olasılıkların şunları içerdiğini söylüyor:

• tecavüz, fiziksel saldırı, zihinsel veya fiziksel taciz, ihmal veya cinsel taciz gibi, geçmişteki olumsuz deneyimleri, öğrenilmiş davranışları içerecek şekilde
• genetik ve çevre,
• Beyninizdeki değişiklikler

Bazı insanlar vefobi, diğerlerinden daha fazla risk altındadır.

• çocukları (fobiler - androfobi dahil - erken çocukluktan oluşur, genellikle 10 yaşına kadar)
• fobisi veya kaygısı olan akrabalar (bu kalıtsal veya öğrenilmiş davranışın bir sonucu olabilir) < duyarlı, engellenmiş veya olumsuz bir mizaç veya kişilik
• Geçmiş bir erkekte negatif deneyim
• , bir arkadaşından, aile üyesinden veya başka birinden gelen erkeklerle olumsuz bir deneyim hakkında elle işitme
• Doktor Bir doktor görüyor musun?

Androfobi küçük bir sıkıntı olarak başlayabilir, ancak gündelik hayatınızda büyük bir engel haline gelebilir. Androfobunuzun sebep olduğu endişe şu şekildeyse: doktorunuzu görmelisiniz

işinizi veya okul performansınızı olumsuz etkileyebilir

• sosyal ilişkilere veya sosyal olma becerinize zarar verme
• günlük aktivitelerinize müdahale eder
• Doktorunuz olabilir sizi akıl sağlığı hizmet sağlayıcısına yönlendirir.

Çocuklarda androfobik şüphelenilen vakalarla başa çıkmak özellikle önemlidir. Bazen çocuklar korkularından daha fazla büyür. Fakat androfobik bir çocuğun toplumdaki işlevini büyük ölçüde etkileyebilir. Onların korkuları profesyonel tıbbi yardımla ele alınmalıdır.

Doktorunuzdan androfobik olarak taranmasını istersinizse belirtilerinizi, tıbbî, psikiyatrik ve sosyal geçmişinizle sizinle görüşürler. Doktorunuz kaygılarınızı tetikleyebilecek fiziki sorunları göz ardı etmek için fizik muayene yapacaktır. Doktorunuz androfobik veya diğer kaygı bozukluklarınız olduğundan şüphelenirse, size daha uzmanlaşmış bir tedavi sunmak için sizi akıl sağlığı uzmanına önerirler.

Tedavi androfobik olarak nasıl tedavi edilir?

androfobik hastaların çoğunda terapi seansları geçebilir. Androfobinin birincil tedavisi, konuşma terapisi olarak da adlandırılan psikoterapidir. Androphobia tedavisinde kullanılan en yaygın iki psikoterapi biçimi, maruz kalma terapisi ve davranışsal terapidir. Bazı durumlarda, ilaç tedavinin bir parçası olarak da kullanılır.

Maruz kalma terapisi

Maruz kalma terapisi, erkeklere cevap verme şeklinizi değiştirmek üzere tasarlanmıştır. Erkeklerle ilişkilendirdiğiniz şeylere kademeli ve tekrar tekrar maruz kalacaksınız. Ve eninde sonunda, gerçek hayatta bir erkeğe veya erkeklerle karşılaşacaksınız. Zamanla bu aşamalı pozlamalar, erkeklerden korktuğunuz düşünce, duygu ve hisleri yönetmenize yardımcı olmalı. Örneğin, terapistiniz önce size erkeklerin fotoğraflarını gösterebilir ve sonra sizi erkeklerin ses kayıtlarını dinleyebilir. Ondan sonra, terapistinizden erkeklerin videolarını izlemenizi ve sonra yavaş yavaş gerçek hayatta bir adama yaklaşmanızı sağlayın.

Bilişsel davranışçı terapi (CBT)

Bilişsel davranışçı terapi, diğer terapötik tekniklerle birlikte maruziyeti, erkeklerden korku ile görüşmek ve bunlarla başa çıkmak için farklı yöntemler öğretmek için kullanır. Terapistiniz size şunları öğretecektir:

korkunuzu farklı bir şekilde görün

• korkunuzla ilişkili bedensel duyumlarla başa çıkma
• korkunun yaşamınız üzerindeki etkisi ile duygusal olarak başa çıkma
• TCM oturumları onlardan aşırı duygusal hissetmek yerine düşüncelerinizi ve duygularınızı güven veya ustalıkla anlamanıza yardımcı olacaktır.

İlaçlar

Psikoterapi androfobi tedavisinde genellikle çok başarılıdır. Ancak bazen androfobik anksiyete veya panik atak geçiren duyguları azaltabilecek ilaçların kullanılması yararlı olur. İyileşmeyi kolaylaştırmak için bu ilaçlar tedavinin başında kullanılmalıdır.

Başka bir uygun kullanım, endişenizin, bir erkeğe tıbbi tedavi almak veya acil servise gitmek gibi gerekli bir şey yapmanızı engelleyen nadir, kısa süreli durumlar içindir.

androfobi tedavisinde yaygın kullanılan ilaçlar şunlardır:

Beta blokerleri

• : Beta blokerler anksiyete ile uyarılan adrenalinin vücuttaki etkilerini kontrol eder. Adrenalin artan nabız ve kan basıncı, titreyen bir kalp ve titreyen sesi ve ekstremiteleri içeren rahatsız edici, bazen tehlikeli, fiziksel belirtilere neden olabilir. Sedatif:
• Benzodiazepinler, endişenizi azaltarak kendinizi daha sakin hissetmenize yardımcı olur. Bu ilaçlar dikkatli kullanılmalıdır çünkü bağımlılık yapabilirler. Geçmiş alkol veya uyuşturucu kullanımı öykünüz varsa, benzodiazepinler almayı kaçının. Görünüm androfobia'nın görünümü nedir?

Andofobi yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkileyebilir. Olası komplikasyonlar arasında sosyal izolasyon, duygudurum bozuklukları, madde kötüye kullanımı ve intihar düşünceleri veya teşebbüsleri sayılabilir.

Özellikle eğer fobiniz olan ya da fobinizden etkilenebilecek bir çocuğunuz varsa, ona ihtiyaç duymanız halinde yardım aramanız önemlidir. Tedaviyle, endişenizi azaltabilir ve hayatınızı sonuna kadar yaşayabilirsiniz.