Argan Cilt Sağlık İçin Yağ

Genel Bakış < Argan yağı, Fas'a özgü argan ağaçlarında yetişen çekirdeklerden yapılır.Çoğunlukla doğrudan topikal olarak uygulanabilen (doğrudan cilt için) saf yağı olarak satılır ya da birkaç sağlık faydası sağlamak için yutulur. ağızdan alınacak kapsül formunda eklenir.Ayrıca şampuanlar, sabunlar ve kremi gibi birtakım kozmetik ürünlere karışır.

Argan yağı geleneksel olarak hem cildin, saçı ve tırnak sağlığını iyileştirmek için topik ve oral olarak kullanılır.Cildin sağlığını iyileştirmek için güçlü bir kombinasyon oluşturan çeşitli faydalı özellikler ve vitaminler içerir.

Argan o'nun faydaları il for skin Cildin argan yağı olmasının avantajları

1. Güneş ışınlarından korur

Faslı kadınlar, argan yağı cildini güneş hasarından korumak için uzun süredir kullandılar, bir uygulama 2013 yılı tarafından desteklendi.

Bu çalışma, argan yağı içerisindeki antioksidan aktivitenin cildin güneşten kaynaklanan serbest radikal hasarlara karşı korunmasına yardımcı olduğunu bulmuştur. Bu, sonucu olarak yanıkları ve hiperpigmentasyonunu engelledi. Uzun vadede, bu melanom da dahil olmak üzere cilt kanseri gelişimine karşı önlemeye bile yardımcı olabilir.

Argan yağı takviyelerini ağız yoluyla alabilir veya bu faydalar için topikal olarak cildinize uygulayabilirsiniz.

2. Cildi nemlendirir

Argan yağı belki de en çok nemlendirici olarak kullanılır. Bu nedenle genellikle losyonlar, sabunlar ve saç kremi bulunur. Topikal olarak uygulanabilir veya nemlendirme etkisi için oral yoldan günlük takviyeleri ilavesi yapılabilir. Bu, büyük ölçüde, cildin su tutma oranını artırmaya yardımcı olan, yağda çözünür bir antioksidan olan E vitamininin bol olması sayesinde olur.

3. Bir dizi cilt rahatsızlığını tedavi eder

Argan yağı, antioksidan ve antienflamatuar özellikler de dahil olmak üzere çok sayıda şifa özelliğini içerir. Her ikisi de sedef hastalığı ve rosacea gibi çeşitli iltihaplı cilt koşullarında semptomları azaltmaya yardımcı olur.

En iyi sonucu elde etmek için saf argan yağı doğrudan sedef hastalığından etkilenen cilt lekelerine uygulayın. Rosacea en iyi oral takviyeleri alarak tedavi edilebilir.

4. Akne tedavisi

Hormonal sivilce, çoğunlukla hormonların neden olduğu sebumun aşırı sonucudur. Argan yağı, ciltteki sebum miktarlarını etkili bir şekilde kontrol edebilen anti sebum etkilerine sahiptir. Bu, birkaç farklı sivilcenin tedavisinde yardımcı olabilir ve pürüzsüz, daha sakin bir cilt yaratır.

Argan yağı veya argan yağı içeren yüz kremleri, doğrudan günde en az iki kez cildinize uygulayın. Dört hafta sonra sonuçları görmeye başlamalısınız.

5. Deri enfeksiyonlarını iyileştirir

Argan yağı geleneksel kullanımlarından biri cilt enfeksiyonlarını tedavi etmektir. Argan yağı hem antibakteriyel hem de fungusidal özelliklere sahiptir.Bu, bakteri ve mantar cilt enfeksiyonlarını tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olma kabiliyetini verir.

Etkilenen bölgeye günlük en az iki kez argan yağı uygulayın.

6. Yara iyileşmesini iyileştirir

Antioksidanlar açıkça güçlü bir kuvvettir. Argan yağı içerisinde bulunan antioksidanların ve vitamin E'nin güçlü birleşimi, yaralara ve kesimlerin iyileşmesine yardımcı olmak için daha hızlı iyileşir. Vücudunuz boyunca bu yararı yaşamak için düzenli argan yağı takviyeleri alabilirsin.

7. Atopik dermatiti yatıştırır.

Atopik dermatit, kaşıntılı, kırmızı ten gibi belirtilere sahip yaygın bir deri durumudur. Araştırmalar etkilenen bölgeye topikal olarak argan yağı uygulamanın belirtileri tedavi etmeye yardımcı olabileceğini bulmuştur. E vitamini ve argan yağı içerisinde bulunan doğal iltihaplanma özellikleri hem bu yatıştırıcı etkiye neden olabilir.

Argan yağı içinde bol miktarda bulunan plasebo veya oral E vitamini içeren dermatit hastalarının tedavisinde bir araştırma yapılmıştır. Araştırmacılar E vitamini alan katılımcıların semptomlarda belirgin bir düşüş olduğunu gördüler.

8. Yaşlanma karşıtı etkileri vardır

Argan yağı, yaşlanma karşıtı bir tedavi olarak uzun süredir kullanılmaktadır. Her ne kadar sadece anekdot kanıtlarıyla desteklense de, postmenopozal katılımcılar ile yapılan yakın tarihli bir araştırma bu iddiayı destekleyebildi. Araştırmacılar, oral ve kozmetik argan yağının bir kombinasyonunun cildin elastikiyetinde belirgin bir artışa neden olduğunu keşfetti. Bu etkili bir yaşlanmayı önleyici tedavi sağlamıştır.

Argan yağı doğrudan cildinize uygulandığında, düzenli olarak oral yoldan alındığında veya her ikisinde de bu yararları elde edebilirsiniz.

9. Cildin yağlılığını azaltır

Bazılarımız doğal olarak yağışlı cilde sahiptirler. Yapanlar genellikle meydana gelebilecek yağlı parlaklığın giderilmesi için kendi yolumdan gitmektedir. Argan yağının sebum azaltıcı özellikleri sayesinde, toplam sebumun azalmasına ve cildin yağlılığını azaltmasına yardımcı olur.

Bir çalışma, argan yağı içeren kremin günde iki kez uygulanmasının sadece dört hafta içinde önemli sebum aktivitesini ve yağlılığı azalttığını buldu.

10. Germe izlerini önler ve azaltır

Germe izleri gebelik sırasında özellikle yaygındır, ancak herkes bunları yaşayabilir. Bir 2016 çalışması, argan yağı içeren bir yağda su kreminin cilt esnekliğini geliştirdiğini buldu. Bu erken streç izlerini önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı oldu.

Argan yağı doğrudan günde en az iki kez etkilenen bölgede uygulanmalıdır. En iyi sonuç için germek izlerini görebilir veya göreceğinizden şüphelenmez bunu yapın.

Yan etkiler ve riskler Yan etkiler ve riskler

Argan yağı çoğu insanın kullanması için genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, bazı kişiler kullanımından dolayı hafif yan etkiler yaşayabilir.

Topikal olarak kullanıldığında, argan yağı cildi tahriş edebilir. Bu döküntüler veya sivilcelerin oluşmasına neden olabilir. Bu, ağaç fıstığı alerjisi olanlar ile daha yaygın bir reaksiyon olabilir. Argan yağı taş meyve kaynaklı olsa da, bu tür alerjilere sahip olanlar ağırlaşabilir. Bunu önlemek için, derinizi tahriş etmemesini sağlamak için, argan yağı, kolayca gizlenebilen küçük bir deride deriyle test edilmelidir.

Sözlü yoldan alındığında, argan yağı, mide bulantısı, gaz veya diyare dahil olmak üzere sindirim rahatsızlığına neden olabilir. Aynı zamanda iştah kaybı veya şişkinliğe neden olabilir ve bazı insanlar döküntüler veya akne kopmaları gibi cilt reaksiyonları yaşayabilir.

Çok nadir durumlarda, insanlar argan yağı oral takviyesi için daha ciddi yan etkiler yaşayabilir. Bunlar karışıklık, uykusuzluk, genel halsizlik, aşırı duyarlılık, depresyon ve ajitasyon içerir. Bu belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, derhal argan yağı almayı bırakın.

Takeaway Takeaway

Topikal olarak kullanıldığında veya yutulduğunda, argan yağı çoğu insanın kullanması için güvenlidir. Birkaç iyileştirme özelliği ve içerdiği vitaminler sayesinde güçlü cilt avantajlarına sahiptir.

Ancak birkaç hafta boyunca argan yağı kullandıysanız ve tedavi etmeye çalıştığınız koşulda herhangi bir değişiklik görmediyseniz, sağlık uzmanınızı görmek için randevu alabilirsiniz. Yaşadığınız tüm koşulları gidermek için reçeteli ilaçlar da dahil olmak üzere diğer tedavi seçeneklerini önerebilirler.