Slayt gösterisi: astım belirtilerinizi derecelendirin

Astım Acil Durumundan Nasıl Korunur?

Astım atakları nadiren uyarılmadan gerçekleşir. Bekleyen bir saldırının belirtilerini bilmek, astım acilliğini önlemenize yardımcı olabilir. Aslında, hızlı davranmak hayatınızı kurtarabilir.

Dikkat edilmesi gereken uyarı işaretlerini görmek için sonraki slayta tıklayın.

Astım Erken Uyarı İşaretleri

• İştahsızlık, yorgunluk, baş ağrısı veya öksürük çoğu zaman astım krizinden önce gelir.
• Uyumak ve yorgun hissetmek diğer tipik işaretlerdir.
• Dolayısıyla gözlerin altındaki koyu renkli halkalar ve egzersiz için daha az tolerans var.

Kalıcı bir Öksürük

Bir astım krizi belirtileri bir saldırıdan diğerine değişebilir. Bir keresinde, saldırıdan önce çok az öksürük veya hiç öksürük olabilir. Bir dahaki sefere, özellikle geceleri kalıcı bir öksürük olabilir.

Bir astım öksürüğü genellikle kuru ve kesilir. Diğer soğuk algınlığı semptomları kaybolduktan sonra kaybolmayan kronik veya kalıcı bir öksürük astıma işaret edebilir.

Öksürük ilacı almaktan kaçının. Öksürük ilacı astıma yardımcı olmaz.

Solunumda Ölçülebilir Değişiklikler

Bir tepe debimetre bekleyen bir saldırıya karşı sizi uyarabilir. Her zaman en iyi nefes almanızı yansıtan temel ölçümünüzü bildiğinizden emin olun.

• En yüksek debimetreniz kişisel şifrenizin en az% 50 ila% 80'ini gösteriyorsa, muhtemelen bir astım krizi başlamıştır.
• % 50'nin altındaki bir sayı, derhal ilgilenilmesi gereken bir acil durum anlamına gelir, 911'i arayın.
• Nefes darlığı nedeniyle yürüme veya konuşma konusunda sorun yaşıyorsanız veya dudaklarınız mavi veya gri ise 911'i arayın.

Astım Eylem Planınızı Takip Edin

Bir eylem planı size bir astım krizi belirtileri ile nasıl başa çıkılacağını anlatır.

• En yüksek akış ölçütlerine dayanarak, bir eylem planı size hangi ilaçları ne zaman alacağınızı gösterir. Plana uymak ve ilaçları belirtildiği şekilde kullanmak önemlidir.
• Planı takip ettikten sonra belirtiler daha da kötüye giderse, astım doktorunuzu arayın. Ayrıca, planın acil durum talimatlarını takip edin.

Nefes Alma Zorlukları

Bir astım krizi sırasında, hava yollarının çevresindeki kaslar gerilir ve hava yolu astarları şişer.

• Hava yollarında çok fazla mukus salgısı üretilir ve hava tüplerini akciğerlerdeki tıkayabilir.
• Akciğerlerde hava sıkışıyor ve nefes almak zorlaşıyor.

İlk başta hırıltı belirtileri fark edebilirsiniz. Ancak ataklar kötüleştikçe daha fazla göğüs gerginliği ve nefes darlığı olur. Sonunda, yeterince hava alamayacağınızı hissedebilirsiniz.

Duruş Değişiklikleri

Nefes alma çabası, solunum zorluğu çeken birinin öne eğilmesine, cümle yerine kelimelerle konuşmasına ve gözle görülür biçimde tedirgin olmasına neden olabilir.

Ciddiyet arttıkça, astım hastası artan bir şekilde üst vücutlarını destekleyen elleri ile kambur bir oturma pozisyonuna geçebilir. Buna tripod pozisyonu denir.

Göğüs ve Boyun Retraksiyonları

Nefes almak zor olduğunda, göğüste ve boyundaki doku her nefeste batabilir. Buna geri çekme denir.

Retraksiyonlar, ciğerlere yeterince hava girmediği ve tıbbi acil durum belirtileri olduğu anlamına gelir. 911'i arayın veya derhal bir doktora görünün.

Çocuklarda solunumdaki diğer bozulma belirtileri şunlardır:

• iştahsızlık
• yorgunluk
• azalmış aktivite

Mavi Dudaklar veya Tırnaklar

Mavi veya gri dudaklar veya tırnaklar kanda yeterince oksijen bulunmadığının bir işaretidir. Bu duruma siyanoz denir.

Siyanoz acil bir durumdur. En kısa zamanda 911'i arayın.

Diğer Astım Acil Durum Belirtileri

Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz, bir kerede acil yardım alın:

• konuşma zorluğu
• nefes verme veya nefes alma yetersizliği
• nefes darlığı
• kaygı ya da panik duyguları
• durmayacak öksürük
• soluk, terli yüz