Bebe-Led Weaning: Başlangıç ​​Katı Madde

Küçük yaşta ilk yılınızdaki en heyecanlı zamanlardan biri katı gıdaya geçiştir.Eğne sütü veya formül dışındaki gıdalara bebeklerin dahil edilmesinin en iyi yolu hakkında birçok görüş vardır. mantıklı bebeğin neden olduğu sütten kesme.

Bebekler kendi hızlarında gelişir ve katı maddelere geçiş bunun bir kanıtıdır. Yiyeceklerin sağlıklı hale gelmesindeki önemi göz önüne alındığında, bebeklerin hafifçe damaklarını genişletmeye yönlendirildikleri mantıklıdır.

Hazırlık işaretleri gösterdikten sonra katı maddeler üzerine nasıl başlayacaksınız.

Özel emzirmenin sağlığa olan faydaları nelerdir?

En büyük sağlık kuruluşları bebeklerin ilk 6 ay boyunca emzirilmelerini öneririz. Bebeğin diyetine katı gıdalar eklendikten sonra bebeğiniz var olana kadar hemşirelik devam etmelidir. En az 1. Dünya Sağlık Örgütü, mümkünse, 2 yaş ve üzerindeki emzirmeyi öneriyor.

Bebeğinizin hayatının ilk altı ayı için emzirme komisyonu, aşağıdakilerle onlara yardımcı olur:

güçlü bir bağışıklık sistemi

• daha düşük bir gastrointestinal enfeksiyon riski
• daha düşük bir risk
• Hemşirelik sırasında oksitosin varlığından dolayı sizinle güçlü bir bağ olan
• Anneye postpartuma yardımcı olur:

bebeğin ağırlığını daha hızlı kaybeder

• adet döngüsünün geri dönüşünü geciktirir güvenilir bir doğum kontrol yöntemi için doktor)
• meme kanseri ve yumurtalık kanseri riski düşük
• <299 tip 2 diyabet riski

Bebeğiniz katılara başlamaya hazır mı?

Bebeğiniz 6 ayda bir dönerken, muhtemelen katı yiyeceklerle ilgileniyorsanız fark edersiniz.

Bebeğinizin katı madde için hazır olup olmadığını nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Desteksiz oturabiliyorlar. Bu önemlidir çünkü tıkanmayı önlemeyi kolaylaştırır.

• Masadaki yiyeceklere ulaşmaya başlıyorlar. Bebeğinizi ailenin geri kalanıyla birlikte yemek için bırakın, onların ilgisinin arttığını fark edeceksiniz.
• Bezelye veya küçük dilim pişmiş sebzeler gibi küçük yiyecekleri almalarını sağlayan daha iyi el-göz koordinasyonu.
• Çiğneme beceriniz ve çırılmaya hazırlar. Bebeğiniz ağzına bir parça yiyecek koyduktan sonra çiğneme başlar. Şimdiye kadar ilk hareketleri anne sütü haricinde başka herhangi bir şeyi tüketmekse, çiğneyebilmenin iyi bir göstergesi olsaydı.
• Bebeğin yol açtığı sütten kesme nasıl başlanır?

Bebeğinizin katı gıdaları denemeye hazır olduğunu tespit ettiğinizde, işe başlamak için şu yolu izleyin.

Bebeğinizle yemek yemeniz için yanınızda oturun ve her seferinde biraz yiyecek sunun. Her seferinde yemek yemeyebilirler, ancak iyi bir alışkanlık ediniyorsunuz.

1. Bir bardak su hazır olun. Aksilikleri önlemek için bebeğinizin sippy kapına almasını sağlamak için BPA içermeyen bir plastik kap hazırlayın.İlk döküntüleri düşünmüyorsanız başlangıçtan itibaren
2. arası düzenli bir fincan deneyin. Küçük tutun. Bebeğinizin ağzına koyarken her bir parçayı inceleme şansı bulabilmesi için küçük yiyecek parçaları önerin. Tabaklardaki bir kelime: Bir oyun oynamak istemiyorsanız, hemen tabaklar veya kaseler kullanmaktan kaçının. Yerçekimi ve bebek en azından başta her çeşit tabak ile yoluna girecek.
3. (Aşırı) karışıklığa hazır olun. Avokado bebeğinizin yüksek sandalyesi tablasına yayılmış olabileceği düşünülüyorsa ve saçları sizi rahatsız ettirirse, bu sadece bir başlangıç. Yemek yerken bebekler çok karışıklık duyarlar ve hepsi de gurme (evet, gurme) araştırmalarının bir parçasıdır. Oturmadan önce ellerini yıkayın ve eğlenelim. Hepsi öğrenme ve pozitif dernekler kurmanın bir parçası.
4. Çocuk bezi arazisinde işler değişecek. Bebeğiniz farklı gıdaları denediğinde, bebek bezi her seferinde farklı bir renk ve dokuya açılacaktır. Ne ve ne olduklarını not edin, böylece önce ve sonra takip edebilirsiniz.
5. Alerjiler ve diğer reaksiyonlar

Herhangi bir anda üç veya dört gün boyunca birer yiyecek sunun; böylece advers etkileri hemen yakalayabilirsiniz.

Gıda intoleransının belirtileri (çocuğunuz onları büyür) şunları içerir:

ağızlarında veya yanaklarında kızarıklık (daha da yayılabilir)

• akıcı veya dolgun bir burun ve kaşıntılı gözler
• artmış veya yeni tükürme < ishal
• Bebek için güvenli ilk gıdalar nelerdir?
• Aşağıdakiler, bebeğinize sunmak için ilk gıdalar:

püresi avokado

tatlı patates iyice pişirilmiş ve küçük parçalar halinde veya püre haline getirilmiş

• pişmiş sebzeler (bezelye, havuç, patates, brokoli)
• et ve kümes hayvanları (et ve karaciğer özellikle bebeklerin gereksinimi olan demir bakımından zengindir fakat herhangi bir kimyasaldan kaçınmak için organik ve çiftlik yetiştiriciliği tercih edin)
• garbanzo fasulye iyice pişirilmiş (bütün veya püre haline getirin)
• Bebeğinizin boğulmasından
• Bebekler yanlış şeyler verilirse veya yemekler sırasında sadece birkaç saniye bile denetimsiz kalırsanız, boğalar kolayca boğulabilir.

İşte uyuşmazlıkları önlemeye yardımcı olacak birkaç ipucu:

Çocuğunuz çiğnenecek kadar yaşlı olana dek sert, gevrek besinler.

Yumuşak çekirdek veya tohum esaslı tereyağı boğulma tehlikesine neden olabilir.

• Bebeğiniz içeride olsun ister dışarıda olsun yemek için oturun.
• Gülmek veya ağlamak bebeklerin boğulmasına neden olabilir. Ayrıca, uykulu bebekler ve yiyecek karışmaz.
• Patlamış mısır özellikle tehlikelidir, bu nedenle çocuğunuz 4 yaşına gelene kadar sakın.
• Küçük porsiyonlar, bebeklerin tek seferde çok fazla kapmasını engeller ve gıdalarla iyi bir ilişki kurmak için mükemmel seviyededir.
• Bebeği her zaman bir şişeden içerken yerine koymayın.
• Sonraki adımlar
• Katı gıdalara geçiş, küçük kız için heyecan verici bir zamandır. Yemek dokusunun, zevklerinin ve renklerinin büyük dünyası yaşayacaktır.

En önemli şey acele etmemektir. Her bebek farklıdır ve çeşitli gıdaların beğenilmesine ve beğenilmemesine kesinlikle güvenirler.Her şeyde olduğu gibi, bebeğiniz sizden ipuçları alır, bu nedenle yemek saatlerini eğlenceli ve sağlıklı tutun.

S:

Bebeğin başını çekmesi, bebeğin katı beslenmesi için güvenli bir yaklaşım bıraktı mı?

A:

Bebek tarafından yönlendirilen sütten kesme, bir kaşıkla püreler beslemektense, bebeğinizin katı gıdalara başladığı andan itibaren kendilerini beslemesine izin vermek demektir. En geç altı aydan başlamak üzere gıdaları tanıtmanın güvenli bir yolu olabilir. Boğulma, bu yaklaşımın getirdiği en büyük risktir ancak bebeğinize yemek yiyorken ve ısırık ebatlı kısımlarda çok yumuşak gıdalar sunarak dikkatli bir şekilde yönetilebilir.

Karen Gill, MDAnswers tıp uzmanlarının görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirici ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.