Osteoartrit Risk Faktörleri

Osteoartrit neden olur?

Artrit, vücuttaki bir veya birden fazla eklemin kronik inflamasyonunu içerir. Osteoartrit (OA) artritin en yaygın türüdür. OA'li insanlarda, bir veya daha fazla derzdeki kıkırdak zamanla bozulur.

Kıkırdak sert, kauçuktan zengin bir maddedir. Normalde, kemik uçlarını korur ve derzlerin kolayca hareket etmesini sağlar. Kıkırdak dejenere olduğunda, derzlerdeki kemiklerin pürüzsüz yüzeyleri çukurlaşır ve pürüzlü hale gelir. Bu, eklem ağrısına neden olur ve çevresindeki dokuları tahriş edebilir. Zamanla kıkırdak tamamen aşınabilir. Birlikte sürülen eklemdeki kemiklerin şiddetli ağrıya neden olabilir.

Kıkırdakların bazı bozulmaları doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Bununla birlikte, herkes OA geliştirmez. Bir kişi benzer birisi olmadığında hastalığı geliştiren nedenlerin iyi anlaşılmadığı anlamına gelir. OA'nın spesifik nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Risk faktörleri Osteoartrit için risk faktörleri

Bazı faktörlerin OA riskini arttırdığı bilinmektedir. Bu faktörlerden bazıları sizin kontrolünüz dışındadır. Bununla birlikte, yaşam tarzı faktörlerinin neden olduğu hasardan OA gelişme riskini azaltabilirsiniz:

• eklemlerin aşırı kullanımı
• obezite
• duruş

Aile öyküsü

OA bazen ailelerde geçer. Aileniz veya kardeşlerin OA'sı varsa, daha olasısınız. Doktorlar neden OA'nın ailelerde koştuğunu bilmiyorlar. Sebep olarak henüz bir gen tespit edilmemiştir, ancak genler OA riskine katkıda bulunabilir.

Yaş

OA doğrudan eklemlerde aşınma ve yıpranmaya bağlıdır. İnsanlar büyüdükçe daha yaygın hale gelir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre 65 yaş üstü yetişkinlerin üçte birinden fazlası OA belirtileri gösteriyor.

Cinsiyet

OA, hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, erkeklerde 45 yaşına kadar biraz daha yaygındır. Bundan sonra, kadınlarda daha sık görülür. Bu, farklı yaştaki erkekler ve kadınlar tarafından deneyimlenen farklı ortak stres yaratıcıları yansıtabilir.

Önceki yaralanma

Bir ekleme yaralanan kişilerin o derste OA gelişme olasılığı daha yüksektir.

Obezite

Fazla kilolu veya obez olmak, vücuda artan stres ve baskı uygular. Bu, eklemlerde OA riskini arttırır. Aşırı kilolu veya obez olan insanlar, OA için özellikle şu konularda aşırı duyarlı:

• diz
• kalçalar
• omurga

Ancak, obezite, ağırlık taşıyan eklemlerde OA ile de ilişkilidir; eller. Bu eklemlerde ekstra mekanik stresin veya ağırlığın tek başına OA riskini arttırmadığını düşündürmektedir.

Bazı meslekler

Tekrarlanan eylemler eklemlerinize aşırı stres yükleyebilir ve bu gibi tekrarlayan eylemler gerektiren meslekler OA riskini artırabilir. Bu kategoriye uyan iş görevleri şunları içerebilir:

• diz çökmüş veya günde bir saatten fazla çömelme
• kaldırma
• merdiven tırmanışı
• yürüme

Düzenli olarak ortak yoğun sporlara katılmış kişiler OA riski artar.

Kötü duruş

Oturmak ya da ayakta durmamak eklemlerinizi zorlayabilir. Bu, OA riski artırabilir.

Diğer artrit türleri

Diğer artrit tipleri, yaşamın ilerleyen dönemlerinde OA gelişme riskinizi artırabilir. Bunlar arasında:

• gut
• septik artrit
• romatoid artrit

Diğer tıbbi durumlar

Eklem sağlığını etkileyen tıbbi durumlar, OA riskinizi etkileyebilir. Örneğin, kanama bozuklukları eklemlerde kanamaya neden olabilir. Kan akışını veya iltihaplanmayı etkileyen koşullar da riski etkiler. OA ile ilişkili bazı tıbbi durumlar şunları içerir:

• osteonekroz
• Paget'in kemik hastalığı
• diyabet
• gut
• aktif olmayan tiroid

Osteoartrit tetiklenir

OA'lı herkesin her zaman belirtileri vardır. OA'lı birçok kişinin gün içinde gelip gittiği belirtileri vardır. OA semptomlarına yönelik bazı ortak tetikleyiciler tanımlanmıştır. Bununla birlikte, belirli tetikleyiciler kişiden kişiye değişebilir.

Aktivite eksikliği

Hâlâ uzun süre kalmak eklemlerinizin sertleşmesine neden olabilir. Bu, hareketin daha fazla incinmesine neden olur. Geceki aktivite olmaması, insanlar uyandıklarında OA sıklığının neden daha kötü olduğunu kısmen açıklayabilir.

Stres

Araştırma, stresin aşırı abartılı ağrı algısına bağlandı.

Hava değişikliği

Hava koşullarındaki değişiklikler OA semptomlarını kötüleştirebilir. OA'lı insanlar genellikle soğuk, nemli havaya karşı özellikle hassastırlar.