Ayak ağrısının ortak nedenleri

Ayak Kusurlarından Kaçının

Dört Amerikalıdan üçü, yaşamları boyunca ortak bir ayak problemi yaşayacak. Bu yüzden yalnız değilsin. Bu koşullar acı verici ve utanç verici olabilir. Ancak, bu hastalıkların büyük çoğunluğu ihmal, farkındalık eksikliği ve uygun bakımdan kaynaklanmaktadır. Çok az insan ayak koşullarıyla doğar. Yaygın ayak problemlerini tanımayı ve tedavi etmeyi öğrenmek ayaklarınızı sağlıklı ve mutlu tutacaktır!

bunyon

Bir bunyon, ayak başparmağının dibindeki kemikli bir yumrudur. Zamanla büyüyebilecek ortak yanlış hizalamalar bunyonlara neden olur. Ayak başparmağının diğerlerine doğru sapmasına neden olur. Bir bunyon, basınç ve / veya artrit nedeniyle çok acı verici olabilir ve diğer eklemlerin ayaktaki instabilitesine neden olabilir. Anti-enflamatuar ilaçlar, pedler, daha geniş parmak ucu ayakkabılar ve daha az topuk yüksekliği yardımcı olabilir. Özel ayakkabı ekleri (fonksiyonel ortez) ayağın genel instabilitesini ele alabilir ve bunyonun ilerlemesini yavaşlatabilir. Bununla birlikte, konservatif tedaviler semptomları hafifletmede başarısız olduğunda, bunyon deformitesini düzeltmek için ameliyat belirtilebilir.

Mısır ve Nasır

Sürtünme ve basınç, mısırlara ve nasırlara neden olur. Mısır cildi etkileyen nasır ve sık sık küçük, yuvarlak ve basınçla ağrılıdır. Nasır, top ve top topunda görünür. Uygun olmayan ayakkabılar veya çekiç delikleri ve bunyonlar gibi ayak şekilleri, mısırlara ve nasırlara neden olabilir. Pedler ağrılı bir mısırın veya kallusun yanı sıra bir pediatrist tarafından periyodik olarak kesilen düzeltmelerde yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, hastanın mısır veya kallusa neden olan altta yatan deformasyonu düzeltmek için özel ayakkabı ekleri (fonksiyonel ortez) veya ameliyat alması gerekir.

Gut

Gut karakteristik özellikleri arasında en sık ayak başparmağının büyük ekleminde kızarıklık, şişme, ani ağrı ve sertlik sayılabilir. Gut ayrıca ayak, ayak bileği veya dizlerde oluşabilir. Gut, eklemlerde kristalleşen ve ağrıya neden olan vücutta çok fazla ürik asit (UA) sonucudur. Akut ataklar günler veya haftalar sürebilir; doktorlar gutu oral antienflamatuar ilaçlar ve / veya kortizon enjeksiyonu ile tedavi eder. Diyetini yöneterek ve / veya UA düşürücü ilaçlar alarak akut atakların devam etmesini önlemek mümkündür. Bir doktor her hasta için en uygun tedavi planını geliştirebilir. Tedavi edilmediğinde, gut kronikleşebilir ve eklemlerin, ameliyatın kaçınılmaz olduğu bir noktaya zarar verebilir.

Plantar siğiller

Plantar siğiller, ayak tabanlarında kök salgılayan üremeler geliştiren viral enfeksiyonlardır. Bulaşıcı, genellikle halka açık havuzlar ve duşlar yoluyla yayılırlar. Genellikle ağrılıdırlar ve yuvarlak, izole edilmiş bir büyüme veya coğrafi düzende yayılırlar (mozaik plantar siğil). Zararsız olmalarına rağmen, doktorlar plantar siğillerin tedavisini önermektedir. Topikal salisilik asit yanma, donma, lazer tedavisi ve cerrahi olarak çıkarılması sırasında daha agresif ve bazen de gerekli seçeneklerdir.

Atlet Ayağı

Soyulma, kızarıklık, kaşıntı, yanma ve bazen kabarcık ve yaralara neden olabilen bir mantar enfeksiyonu, sporcunun ayağı hafif bulaşıcıdır, doğrudan temasla veya kaplıca, soyunma odaları ve havuzlar gibi alanlarda çıplak ayakla yürüyerek. Mantarlar daha sonra ayakkabı gibi nemli, nemli alanlarda, özellikle hava sirkülasyonu olmayan bölgelerde büyür. Sporcunun ayağının tedavisi, daha ciddi vakalar için topikal antifungal losyonlar veya oral ilaçlar içerir. Sporcunun ayağını, birkaç gün hava alması için nefes alabilen çoraplar ve ayakkabılar giymeleri için iki veya üç farklı ayakkabı çifti değiştirerek önlemek mümkün olabilir.

Mantar tırnak enfeksiyonu

Mikroskopik mantarlar tırnaktaki ya da çevresindeki derideki bir kırılmaya girdiğinde, bir mantar enfeksiyonu tırnaklarınızı kalın, renksiz ve kırılgan hale getirebilir. Eğer tedavi edilmezse, bir mantar enfeksiyonu diğer tırnaklara yayılabilir. Ayakkabı, havuz terası, spa ve spor salonları gibi sıcak, ıslak yerlerde gelişen mantarlar kişiden kişiye yayılabilir. Sporcunun ayağını kasılmaktan veya tırnakların yaralanmasına neden olabilir, bu da mantarların çiviyi istila etmesi için bir fırsat sağlar. Tedavi, topikal antifungal kremlerin uygulanmasını, oral antifungal ilaçları almayı veya lazer tedavisi görmeyi içerebilir.

Çekiç parmak

Ayak parmaklarını kontrol eden kaslar dengesiz olduğunda, eklemlerin ağrılı ayak kasılmalarına neden olabilirler. Bazı insanlar anormal ayak fonksiyonunun altında yatan nedenlerden dolayı çekiçlere eğilimli olurken, diğer nedenler uygun olmayan ayakkabıları içerir. Bir çekiç ayak parmağı tipik olarak ayak parmağının orta ekleminin aşağıya doğru bükülmesine ve ayak ayağının yakınında ortaya çıkmasına neden olur. Daha geniş bir parmak kutusu, özel ortez ayakkabı ekleri, periyodik ilişkili nasır kesimi ve cerrahi ile ayakkabıların uygun şekilde yerleştirilmesi rahatlama sağlayabilir.

Batık ayak tırnağı

Deriye doğru büyüyen bir ayak tırnağı, iç içe geçmiş bir ayak tırnağı ağrı, kızarıklık, şişme ve hatta enfeksiyona neden olabilir. Çivileri çok kısa veya düz bir şekilde kesmek, ayak tırnağına zarar vermek ve uygun olmayan ayakkabılar giymek suçludur. Bununla birlikte, bazı insanlar için, kalıtsal bir özelliktir veya bunyon gibi altta yatan bir deformiteden kaynaklanır. Hafif vakalarda, ayağın Epsom tuzları ile ılık suya batırılması ve tırnakların antibiyotik merhem ve Bant Yardımı ile kaplanması yardımcı olabilir. Çoğu zaman, hastanın çivinin bir kısmını geçici veya kalıcı olarak çıkarması için ameliyat olması gerekebilir.

Düztabanlık (Pes Planus)

Düz ayak, ağırlık taşırken ayağın tabanla zemine tam veya tam temas etmesiyle karakterize edilen bir durumdur. Bir yaralanma nedeniyle veya posterior tibial tendon disfonksiyonu gibi bir durum nedeniyle kalıtsal olabilir. Tedavi, destekleyici ayakkabıları, özel ortez ayakkabı eklerini ve ilerleyici semptomatik vakalarda cerrahi düzeltmeyi içerir.