İçindekiler:
- Dondurulmuş Omuz Omuz: Sebepler ve Teşhis Nedenleri, Semptomlar ve Teşhis <899> Donmuş Omuz: Nedenler, Semptomlar ve Teşhis > Dondurulmuş omuz, hareket alanını sınırlayan omuz durumundaki yapışkan kapsülitin ortak adıdır Omuz eklemindeki dokular daha kalınlaştıkça ve zamanla daha sıkılaştığında, zamanla yara dokusu gelişir Omuz ekleminiz ' Doğru döndürülebilecek yeterli alana sahip değilsiniz: Sık görülen semptomlar şişkinlik, ağrı ve sertliktir 40 yaşından 60 yaşına girerseniz durumunuz daha olasıdır.
- Dondurulmuş bir omzun acı çektikten sonra farkına varırsınız, bu durumda ağrı hareketinizi sınırlamanıza neden olur. Omuzu daha az hareket ettirirseniz o kadar da artar. ffness. Çok geçmeden, omzunu bir zamanlar yaptığın gibi hareket ettiremeyeceğini buluyorsun. Yüksek bir raftaki bir öğeye ulaşmak imkansız olmasa bile zorlaşır. Ağır olduğunda, giyinmek gibi omuz hareketlerini içeren günlük işleri yapamayabilirsiniz.
- Eğer hormonal dengesizlik, şeker hastalığı veya zayıf bağışıklık sistemi varsa, eklem enflamasyonuna yatkın olabilirsiniz. Bir yaralanma, hastalık veya ameliyat yüzünden uzun süre hareketsiz kalmanız da sizi sert dokunun bantları olan iltihaplanma ve yapışıklıklara karşı daha savunmasız hale getirir. Ciddi durumlarda yara dokusu oluşabilir. Bu, hareket aralığını ciddi ölçüde sınırlar. Genellikle durumun gelişmesi iki ila dokuz ay sürer.
- Durum orta yaşta ortaya çıkma eğilimindedir ve kadınlarda daha sık görülür.
- Omuzda sertlik ve ağrı hissederseniz, doktorunuza görünün. Fiziksel bir muayene, hareket aralığını değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Doktorunuz belirli hareketleri yaparken gözlemleyecek ve omuz omuzunuza elinizle dokunmak gibi omuz hareket açıklığını ölçecektir.
- Dondurulmuş bir omuz tedavisiz bırakılabilir, ancak ağrı ve sertlik üç yıla kadar kalabilir.Aşağıdakilerin kombinasyonu iyileşmenizi hızlandırabilir:
- Çoğu insan tedavi olmadan iki yıl içinde iyileşir. Fizyoterapi ve ağrı kesici ilaçlar bu ilerlemeyi hızlandırır. Ameliyat olmanız durumunda, terapi uygulamalarına sonraki aylarda devam etmeniz önemlidir, böylece sorun geri dönmez.
- Erken tedavi, durumun daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı olur. Şeker hastalığınız varsa düzgün bir şekilde idare etmeniz donmuş bir omuz riskini azaltabilir.
Dondurulmuş Omuz Omuz: Sebepler ve Teşhis Nedenleri, Semptomlar ve Teşhis <899> Donmuş Omuz: Nedenler, Semptomlar ve Teşhis > Dondurulmuş omuz, hareket alanını sınırlayan omuz durumundaki yapışkan kapsülitin ortak adıdır Omuz eklemindeki dokular daha kalınlaştıkça ve zamanla daha sıkılaştığında, zamanla yara dokusu gelişir Omuz ekleminiz ' Doğru döndürülebilecek yeterli alana sahip değilsiniz: Sık görülen semptomlar şişkinlik, ağrı ve sertliktir 40 yaşından 60 yaşına girerseniz durumunuz daha olasıdır.
Semptomlar Dondurulmuş Olanın Belirtileri Nelerdir?Dondurulmuş bir omzun acı çektikten sonra farkına varırsınız, bu durumda ağrı hareketinizi sınırlamanıza neden olur. Omuzu daha az hareket ettirirseniz o kadar da artar. ffness. Çok geçmeden, omzunu bir zamanlar yaptığın gibi hareket ettiremeyeceğini buluyorsun. Yüksek bir raftaki bir öğeye ulaşmak imkansız olmasa bile zorlaşır. Ağır olduğunda, giyinmek gibi omuz hareketlerini içeren günlük işleri yapamayabilirsiniz.
Eğer hormonal dengesizlik, şeker hastalığı veya zayıf bağışıklık sistemi varsa, eklem enflamasyonuna yatkın olabilirsiniz. Bir yaralanma, hastalık veya ameliyat yüzünden uzun süre hareketsiz kalmanız da sizi sert dokunun bantları olan iltihaplanma ve yapışıklıklara karşı daha savunmasız hale getirir. Ciddi durumlarda yara dokusu oluşabilir. Bu, hareket aralığını ciddi ölçüde sınırlar. Genellikle durumun gelişmesi iki ila dokuz ay sürer.
Durum orta yaşta ortaya çıkma eğilimindedir ve kadınlarda daha sık görülür.
Şeker hastalığınız varsa, durumunuz için riskiniz üç kat daha fazladır.
Risk altındaki diğer kişiler arasında şunlar sayılabilir:
Yaralanma veya ameliyat sonrası uzun süre omuz askısı giymesi gerekenler
- Yakın tarihli inme veya cerrahi
- nedeniyle insanlar uzun süre hareketsiz kalmalıdır Tiroid Bozuklukları İle
- Teşhis Dondurulmuş Omuz Nasıl Teşhis Edildi?
Omuzda sertlik ve ağrı hissederseniz, doktorunuza görünün. Fiziksel bir muayene, hareket aralığını değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Doktorunuz belirli hareketleri yaparken gözlemleyecek ve omuz omuzunuza elinizle dokunmak gibi omuz hareket açıklığını ölçecektir.
Bazı testler de gerekli olabilir. Doktorunuz, rotator manşetinizdeki veya diğer patolojilerindeki bir yırtmayı gidermek için manyetik rezonans görüntüleme taraması (MRI) yapabilir. Artrit veya diğer anomalileri kontrol etmek için röntgen ışınları da alınabilir. Doktorunuzun yapısını görebilmesi için omuz ekleminize boya enjekte etmeyi içeren röntgen için bir artrograma ihtiyacınız olabilir.
Tedaviler Dondurulmuş Omuz Nasıl Muamele Edilir?
Dondurulmuş bir omuz tedavisiz bırakılabilir, ancak ağrı ve sertlik üç yıla kadar kalabilir.Aşağıdakilerin kombinasyonu iyileşmenizi hızlandırabilir:
fizik tedavi
- ilaç
- cerrahi
- evde bakım
- Fizik tedavi
Fiziksel tedavi, donmuş bir omuz için en yaygın tedavidir. Hedef, omuz eklemini gererek kayıp hareketi tekrar kazanmaktır. İlerleme görmek için birkaç haftadan dokuz aya kadar sürebilir. Nazik hareket alıştırmalarının bir ev egzersiz programı önemlidir. Altı aylık yoğun, günlük egzersizlerden sonra ilerleme görmüyorsanız, doktorunuzla diğer seçenekler hakkında konuşun.
İlaçlar
Ağrınızı tedavi etmek ve eklem iltihaplarınızı azaltmak için doktorunuz aspirin, ibuprofen veya naproksen sodyum gibi anti-inflamatuar bir ilaç önerebilir. Omuz ekleminiz olduğunuz steroid enjeksiyonu da yardımcı olabilir.
Ev Bakımı
Günde birkaç kez bir seferde 15 dakika buz torbası yerleştirerek ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Fiziksel bir terapistle çalışıyorsanız, egzersizler evde yapılabilir. Fiziksel terapistiniz, yapmanız gereken egzersiz çeşitleri, bunları ne sıklıkla yapmanız gerektiğini ve ne zaman zorlanacağını anlatacaktır. Dondurulmuş bir omuza sahip olan çoğu insan durumu iyileştirebilir.
Cerrahi
Fizik tedavi, durumunuzu iyileştirmiyorsa, cerrahi bir seçenektir. Ameliyat açısından, opsiyonlarınız, omuzu manipüle etmek ve herhangi bir adhezyonun dağılmasına yardımcı olmak için genel bir anestezi altında bir dizi hareketle koymaktır. Başka bir seçenek artroskopik cerrahi. Bu tür ameliyatlar omzunuzda küçük bir kesim yapmak ve yara dokusunu gidermek veya bırakmak için "artroskop" adlı bir kamera kullanmayı içerir. Bu, omuzun kayıp hareketini düzeltmesine olanak tanır. Donmuş omuz bir yaralanmanın sonucu ise, yaralanmadan birkaç hafta içinde gerçekleştirilirse ameliyat genellikle daha başarılı olur.
Cerrahi genellikle ayaktan tedavi amaçlı yapılır. Dikişleriniz muhtemelen 10 gün sonra çıkarılır. Postoperatif fizik tedavi de genellikle gereklidir. Çoğu hasta, üç ay içinde tüm hareketlerini geri kazanır.
Cerrahide risk taşıdığından, herhangi bir prosedürü kararlaştırmadan önce doktorunuzla konuşun. Bazı insanlar hala sonrasında ağrı ya da sertlik yaşarlar ya da fizik tedavinin acısını çözemezler.
Görünüm Uzun Vadede Neler Beklenebilir?
Çoğu insan tedavi olmadan iki yıl içinde iyileşir. Fizyoterapi ve ağrı kesici ilaçlar bu ilerlemeyi hızlandırır. Ameliyat olmanız durumunda, terapi uygulamalarına sonraki aylarda devam etmeniz önemlidir, böylece sorun geri dönmez.
Önleme Dondurulmuş Omuz Nasıl Önlenebilir?
Erken tedavi, durumun daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı olur. Şeker hastalığınız varsa düzgün bir şekilde idare etmeniz donmuş bir omuz riskini azaltabilir.
Omuz ve diyabet donmuş | Diyabet Mayın
Diyabet Mayın donmuş omuzda daha az bilinen diyabet komplikasyonunun belirtilerini ve tedavisini araştırıyor.
Donmuş omuz belirtileri, ağrı, ilaçları ve tedavisi
Donmuş bir omuz (yapışkan kapsülit), normal omuz eklemini çevreleyen kapsülün iltihaplanması, yaralanması, kalınlaşması ve büzülmesinin bir sonucudur. Donmuş bir omzun belirtileri ağrı ve sınırlı hareket aralığıdır. Donmuş bir omzun nedenleri arasında rotator manşet yaralanmaları, tendinit ve bursit bulunur. Donmuş omuz diyabetli kişilerde daha yaygındır. Tedaviler arasında ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar ve fizik tedavi bulunmaktadır.
Ağrı yönetimi: donmuş omuz için görsel rehber
Soğuk hava ile ilgisi yok. Omzunun sıkışmış olduğu anlamına geliyor. WebMD donmuş omuz nedenleri ve bu konuda yapabilecekleriniz konusunda size rehberlik eder.
