Hipervitaminoz A : Sebepler ve Teşhis

Nedir? A

Hypervitaminoosis A veya vitamin A toksisitesi, vücudunuzda çok fazla A vitamini bulunduğunuzda oluşur.

Bu durum akut veya kronik olabilir Akut toksisite, kısa bir süre içinde büyük miktarlarda A vitamini tüketen bir hastalıktır Kronik toksisite, vücudunuzda büyük miktarda A vitamininin oluşmasıyla uzun süre karşılaşırsa ortaya çıkar.

Belirtiler arasında şunlar bulunur: görme, kemik ağrısı ve cilt değişiklikleri Kronik toksiklik, karaciğer hasarına ve beyindeki baskının artmasına neden olabilir.

Hypervitaminoosis A, vitamin A düzeylerini kontrol etmek için kan testleri ile teşhis edilebilir.

Nedenleri Hipervitaminoza neden olanlar A

Aşırı miktarda A vitamini karaciğerinizde depolanır ve zaman içinde birikir. Çoğu kişi muhtemelen megavitamin tedavisi nedeniyle yüksek doz diyet takviyeleri alarak A vitamini toksisitesi geliştirir. Bir megavitamin tedavisi, hastalıkları önleme veya tedavi etme girişiminde belirli vitaminlerin çok büyük dozlarını tüketmeyi içerir.

Ayrıca isotretinoin (Sotret, Absorica) gibi yüksek doz A vitamini içeren bazı akne tedavilerinin uzun süreli kullanımı da olabilir.

Akut vitamin A toksisitesi, genellikle çocuklarda meydana geldiğinde kazara yutulmanın bir sonucudur.

Kaynaklar Diyetinizde doğru miktarda A vitamini toplayın

Vitamin A, çocuklarda ve yetişkinlerde göz sağlığı için önemlidir. Vitamin A da fetüslerin kalp, kulaklar, gözler ve ekstremitelerinin gelişiminde önemlidir.

Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu A vitaminin çoğunu yalnızca sağlıklı bir diyetle alabilirsiniz. A vitamini içeren gıdalar şunları içerir:

• karaciğer
• balık ve balık yağı
• süt
• yumurta
• koyu meyveler
• yapraklı, yeşil sebzeler
• portakal ve sarı sebzeler (tatlı patates, havuç) )
• domates ürünleri
• bazı bitkisel yağlar
• tahıl gibi tahıllar (vitamin eklemişlerdir)

Vitamin A'ya ne kadar ihtiyacınız var?

Ulusal Sağlık Enstitüsüne (NIH) göre, A vitamini için önerilen diyet ödeneği şunlardır:

0-6 ay	400 mikrogram (mcg)
7-12 ay	500 mcg
1 ila 3 yıl	300 mcg
4 ila 8 yıl	400 mcg
9 ila 13 yıl	600 mcg
14 ila 18 yıl	900 mcg kadınlar için 700 mcg
14-18 yaş / gebe kadınlar	750 mcg
14-18 yaş / emziren kadınlar	1, 200 mcg
19+ yıl	900 erkeklerde , Kadınlar için 700 yaş Kadınlar için
19+ yıl / hamile kadınlar	770 mcg
19+ yıl / emzikli kadınlar	1, 300 mcg

Önerilen günlük ödenek sayısının birkaç aydan fazla alınması A vitamini toksisitesine neden olur.Bu durum, bebekler ve çocuklar için daha hızlı gerçekleşebilir çünkü bedenleri daha küçüktür.

Semptomlar Hipervitaminoz semptomları A

Semptomlar, toksisitenin akut veya kronik olup olmamasına bağlı olarak değişir. Baş ağrısı ve döküntü hastalıkların her iki formunda da sık görülür.

Akut A vitamini toksisitesinin belirtileri arasında şunlar sayılabilir:

• uyuşukluk
• sinirlilik
• karın ağrısı
• bulantı
• kusma
• beyindeki baskılar arttı

Kronik A vitamini toksisitesinin belirtileri arasında :

• bulanık görme veya diğer görme değişiklikleri
• kemiklerin şişmesi
• kemik ağrısı
• zayıf iştah
• baş dönmesi
• bulantı ve kusma
• güneş ışığına duyarlılık
• kuru, kaba kabuk
• kaşıntı veya soyma derisi
• çatlamış tırnaklar
• ağız köşelerindeki cilt çatlaklar
• ağız ülseri
• sarı renkli cilt (sarılık)
• saç dökülmesi
• solunum yolu enfeksiyonu
• karışıklık

Bebekler ve çocuklarda belirtiler arasında şunlar da vardır:

• kafatası kemiğinin yumuşaması
• bebeğin kafatasının üst kısmındaki yumuşak noktanın şişmesi (fontanel)
• çift görme
• şişkin gözbebekleri < kilo
• komada yetersizlik
• Hamile veya yakında olacak olan hamile bir kadınta, bebekleri içindeki kusurlar çok fazla A vitamini ile sonuçlanabilir.

Hamiliyseniz, almayın birden fazla prenses her gün tal vitamini. Prenatal vitaminlerde yeterli miktarda A vitamini var. Örneğin, daha fazla ütüye ihtiyacınız varsa, günlük prenatal vitamininize bir demir takviyesi ekleyin. Bebeğinizdeki deformitelerin artması nedeniyle, iki veya daha fazla prenatal vitamin almayın.

Hamiliyseniz, A vitamini bakımından çok yüksek olan retinol cilt kremlerini kullanmayın.

C vitamininin doğru miktarı bir fetusun gelişimi için çok önemlidir. Bununla birlikte, gebelik sırasında A vitamininin aşırı tüketiminin bebeğin gözlerini, kafatası, akciğerleri ve kalbi etkileyebilecek doğum kusurlarına neden olduğu bilinmektedir.

Komplikasyonlar Potansiyel komplikasyonlar

Aşırı A vitamininin potansiyel komplikasyonları arasında şunlar bulunur:

karaciğer hasarı

• osteoporoz (kemiklerin kırılgan, zayıf ve eğilimli olmasına neden olan bir durum)
• vücutta aşırı kalsiyum oluşumu
• Fazla kalsiyum nedeniyle böbrek hasarı
• Teşhis Hipervitaminozu Teşhis Etme A

Doktorunuz belirtileriniz ve tıbbi geçmişiniz hakkında soru sormaya başlayacaktır. Ayrıca, diyetiniz ve aldığınız takviyeleri öğrenmek isteyeceklerdir.

Doktorunuz kandaki A vitamini seviyelerini kontrol etmek için kan testleri düzenleyebilir.

Tedavi Hipervitaminoz A'nın Tedavisi

Bu durumun tedavisinde en etkili yol, yüksek dozda A vitamini takviyeleri almayı bırakmaktır. Çoğu kişi birkaç hafta içinde tamamen iyileşir.

Böbrek veya karaciğer hasarı gibi A vitamini fazlasından kaynaklanan komplikasyonlar bağımsız olarak değerlendirilir.

Görünüm Uzun vadeli görünüm

Kurtarma, A vitamini toksisitesinin ciddiyetine ve ne kadar hızlı tedavi edildiğine bağlıdır. Çoğu kişi, A vitamini takviyelerini almayı bir kez bırakırsa tamamen iyileşir. Böbrek veya karaciğer hasarı gibi komplikasyonlar gelişen kişiler için, onların görünümü hasarın şiddetine bağlı olacaktır.

Herhangi bir takviye almadan önce veya diyetinizden yeterli besleyici madde almadığından endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşın.

Ayrıca, hipervitaminoz A belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuzla iletişime geçin.