Hipomagnezemi (Düşük Magnezyum): Semptomlar, Sebepler ve Teşhis

Magnezyum, vücudunuzdaki en önemli minerallerden biridir, öncelikle vücudunuzun kemiklerinde depolanır, çok az miktarda magnezyum kan dolaşımınızda dolaşır.

Magnezyum 300'ün üzerinde rol oynar metabolizma reaksiyonları Bu reaksiyonlar, aşağıdakileri içeren birtakım çok önemli vücut süreçlerini etkiler:

protein sentezi

• hücresel enerji üretimi ve depolaması
• hücrelerin stabilizasyonu
• DNA sentezi
• sinir sinyal iletim < kemik metabolizması
• kardiyak fonksiyon
• sinirlerin kaslar ve sinirler arasındaki iletimi
• glukoz ve insülin metabolizması
• kan basıncı
• Belirti ms Düşük magnezyum belirtileri

Düşük magnezyumun erken belirtileri şunlardır:

bulantı

kusma

• zayıflık
• iştahı azaltır
• Magnezyum eksikliği kötüleştikçe semptomlar şunları içerebilir:
• uyuşma

karıncalanma

• kas krampları
• nöbetler
• kas spastisitesi
• kişilik değişiklikleri
• anormal kalp ritimleri
• Nedenler Düşük magnezyumun duruşları

Düşük magnezyum, tipik olarak bağırsakta magnezyum emiliminin azalması veya idrardaki artmış magnezyum atılımından kaynaklanmaktadır. Sağlıklı olmayan insanlarda düşük magnezyum seviyeleri nadirdir. Bunun nedeni, magnezyum düzeylerinin büyük oranda böbrekler tarafından kontrol edilmesidir. Böbrekler, vücudun ihtiyaç duyduğu şeylere dayalı olarak magnezyumun atılımını (atık) artırır veya azaltır.

Sürekli olarak diyetle alınan magnezyum miktarının düşük olması, aşırı magnezyum kaybı veya diğer kronik koşulların varlığı hipomagnezemi yol açabilir.

Hipomagnezemi, hastaneye yatırılan insanlarda daha sık görülür. Bunun sebebi, hastalıkları, bazı ameliyatlar veya belirli ilaç türlerine bağlı olabilir. Çok düşük magnezyum düzeyleri ağır hastalanan, hastaneye yatırılmış hastalar için daha kötü sonuçlar ile ilişkilendirilmiştir.

Magnezyum eksikliği riskini artıran durumlar gastrointestinal (GI) hastalıklar, ileri yaş, tip 2 diyabet, loop diüretiklerin (Lasix gibi) kullanımı, belirli kemoterapilerle tedavi ve alkol bağımlılığıdır.

GI hastalıkları

Çölyak hastalığı, Crohn hastalığı ve kronik diyare, magnezyumun emilimini bozabilir veya magnezyum kaybının artmasına neden olabilir.

Tip 2 diyabet

Daha yüksek kan şekeri konsantrasyonları böbreklerin daha fazla idrar atmasına neden olabilir. Bu aynı zamanda magnezyumda da artışa neden olur.

Alkol bağımlılığı

Alkol bağımlılığı:

kötü beslenme alımı magnezyum

idrara çıkma ve yağ dışkılarında artış

• karaciğer hastalığı
• kusma
• böbrek yetmezliği
• pankreatit < diğer komplikasyonlar
• Tüm bu koşulların hipomagnezemi ile sonuçlanma potansiyeli vardır.
• Yaşlı yetişkinler
• Magnezyumun bağırsak emiliminde yaşla birlikte azalma eğilimi gösterir. Magnezyumun idrar çıkışı yaşla birlikte artma eğilimindedir. Yaşlı yetişkinler sıklıkla daha az magnezyumdan zengin gıdalar yiyor. Ayrıca, magnezyumu etkileyebilecek ilaçları (örn., Diüretik) almaya daha yatkındırlar. Bu faktörler yaşlı erişkinlerde hipomagnezemi yol açabilir.

Diüretiklerin kullanımı

Döngü diüretikleri (Lasix gibi) bazen potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi elektrolit kaybına neden olabilir.

Teşhis Düşük magnezyumun tanısı

Doktorunuz hipomagnezemi için fizik muayene, semptomlar, tıbbi öykü ve kan testi ile teşhis koyacaktır. Bir kan magnezyum seviyesi, vücudunuzun kemiklerde ve kas dokusunda depoladığı magnezyum miktarını söylemez. Fakat hipomagnezemi olup olmadığınızı belirtmek hala yararlıdır. Doktorunuz muhtemelen kan kalsiyum ve potasyum düzeyinizi kontrol edecektir.

Normal bir serum (kan) magnezyum seviyesi, desilitre başına 1,8-2,2 miligram (mg / dL) kadardır. 1.8 mg / dL'nin altındaki serum magnezyumu düşük kabul edilir. 1.25 mg / dL'nin altında bir magnezyum seviyesi çok şiddetli hipomagnezemi olarak kabul edilir.

Tedavi Düşük magnezyumun tedavisi

Hipomagnezemi tipik olarak oral magnezyum takviyeleri ve artmış diyet magnezyum alımıyla tedavi edilir.

Genel nüfusun yaklaşık% 2'sinde hipomagnezemi vardır. Bu oran hastanede kalanlarda çok daha yüksektir. Araştırmalar, tüm Amerikalıların neredeyse yarısının - ve 70 yaşın üstündekilerin yüzde 70 - 80'i - günlük önerilen magnezyum ihtiyaçlarını karşılamadığını tahmin ediyor. Doktorunuz aksini söylemediği sürece, magnezyumun yiyeceklerden alınması en iyisidir.

Magnezyum bakımından zengin gıdalara örnekler:

ıspanak

badem

kaşu

• yerfıstığı
• tahıl gevreği
• soya unu
• siyah fasulye
• kepekli ekmek > avokado
• muz
• halibut
• somon
• kabuklu patates
• Hipomagnezemi şiddetli ve nöbetler gibi belirtiler içeriyorsa, magnezyum damardan veya IV yoluyla verilebilir.
• Komplikasyonlar Düşük magnezyumun kompozisyonları
• Hipomagnezemi ve altta yatan nedeni tedavi edilmemiş haldeyken, ciddi oranda düşük magnezyum seviyeleri gelişebilir.
• nöbetler

kardiyak aritmiler (anormal kalp paternleri)

koroner arter vazospazmı

ani ölüm

• Görünüm Düşük magnezyumdan bağımsız bakış
• Hipomagnezemi, çeşitli koşullar altında. Oral veya IV magnezyum ile çok etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Yeterince magnezyum elde ettiğinizden emin olmak için dengeli bir diyet yemek önemlidir. Crohn hastalığı veya şeker hastalığı gibi durumunuz varsa veya diüretik ilaç kullanıyorsanız, düşük magnezyum gelişmediğinden emin olmak için doktorunuzla birlikte çalışın. Düşük magnezyum belirtileri varsa, komplikasyonların gelişmesini önlemek için doktorunuzu görmek önemlidir.