Egzamamamış Bir Diyet Benim Egzamam Kürler

Derideki kaşıntılı kırmızı lekeler muhtemelen görüleceği tüm yolları eklerseniz soğuk algınlığı kadar yaygındır.Harır ısırıkları, zehirli sarmaşık, ve egzama sadece birkaçı.

Egzama geçtim 3 yaşındayken ortaya çıktığını söyledim Egzama ile ilgili sorun vahşi, içeriden yoksun idi ve annem beni etiketli olarak götürdü "Aşırı".

Yıllar sonra, hayatım böyle beklenmedik bir seyir izleyerek, egzamam yüzünden beni inç kılarken, herkesin benim durumumla "aşırı" görüş birliğine varabileceğini söyledi. Ve egzamadan ölmek nadiren olurdu. Duyduğuma göre basit bir diyet değişikliği hayatımı çevirdim ve sizi en çok şaşırttıracağım.

İlk yıllar

Annemin babası çocuk doktoruydu. cildim hakkında çok şey söylemedi, biz ziyaret ettiğinde o hep benim için güçlü kortizon kremasını kullandı. Bize bunun sadece çocukların sahip olduğu şeylerden biri olduğunu söyledi ve onun gittiği konusunda emindi.

Aile doktoru ailemize ve ben de egzamanızın bir gün kendiliğinden kaybolacağını söyledi. Reçete edilen kremi günde iki veya üç defa kullanmak, yulaf unu banyolarını almak ve beklemek dışında yapılması gereken hiçbir şey yoktu.

Dolayısıyla losyonlarımı kötüye kullandım, ama cildim acıyordu. Çok yoğuntu. 20, 000 sivrisinek sokması düşünün. Ben hep böyle hissettim.

"Kaşıma atmayın", babam düşünmeden aklımdan derimde yırttığım zaman nazik bir şekilde söylerdi.

"Kaşıma atmayın", annem okumayı, TV izlerken veya oyun oynarken gördü.

Ağrı kaşıntıdan kurtulmuştu. Derimin açık olmasına neden olmak istemedim ve sürekli kendini tamir ettirmek istedim. Bazen, havlu veya diğer kumaşlarla sertçe ovuşturmam da gerçekleşirdi. Egzama cildimi kırılgan hale getirdi ve zamanla kortizon katmanları ince yaptı.

Kırık cilt enfekte olabilir. Bedenim kollarım, bacaklarım, sırtımız, midem ve kafa derimde kazınmış lekeleri çok sıkı bir şekilde onarmaya çalışırken, soğuk algınlığı, flüs ve boğaz ağrıları için daha az savunmaya sahipti. Etrafında dolaşan her şeyi yakaladım.

Banyete girme acısından ağlayan belirli bir gün annem beni başka bir cilt uzmanına götürmeye karar verdi. Testler için hastaneye yatırıldım. Her şey normale döndü. Allerjik olduğum tek şey toztu. Hiç kimsenin cevabı yoktu ve bana göre yaşamayı öğrenmesi söylendi.

Sonra üniversiteye gittim ve neredeyse öldü.

Kolejime kapalı

Güney California'da iki basit nedenden dolayı bir okul seçtim: Mükemmel bir kimya programı vardı ve hava yılın her zamanı sıcaktı. Bir kimyager olacağım ve hastalıklara karşı ilaçlar bulacağım ve cildim her zaman yaz aylarında daha iyi oldu.

Sniffles ve boğaz ağrısı genellikle yürüdüğüm bir şeydi, bu yüzden derslere girerken her şey normal gibi gözüktü, yurtta arkadaşlarımla kart oynadı ve kafeteryada yedi.

Hepimiz zorunlu akıl hocalığı toplantıları yaptık, çünkü küçük okul öğrencileri iyi bakıma teşvik etti. Akıl hocamı ziyaret ettiğimde ve bir kez daha hasta oldu, çok endişelendi. Beni kişisel doktoruna götürdü. Soğuk algınlığı değil, mononükleoz teşhisi kondu. Bana çok fazla dinlenmek söylendi.

Uyuyamadım çünkü boğaz ağrım ve tıkanıklığım o kadar kötüydü ki yalan söylemek dayanılmazdı. Bedenim şişti gibi oda arkadaşım ve arkadaşlarım endişeye kapıldı ve konuşamadım çünkü boğazımda cam vardı gibi hissettim. Küçük bir kara karton yazdım, aileme uçmak istedim. Bunun son olduğunu sanıyordum. Ölmek için eve gidiyordum.

Uçaktan babama devredildim. Acil servise götürürken panik yapmaya kalktı. Koluma IV koydular ve dünya siyah gitti. Günler sonra uyandım. Hemşire bana yapıp kazanamayacağımı bilmediklerini söyledi. Karaciğerim ve dalağım neredeyse patladı.

Hayatta kaldı ancak öğretmenler, yöneticiler, ailelerim ve arkadaşlarımın hepsi bana okuldan ayrılmamı ve nasıl iyi olabileceğinizi öğrenmemi istedi. En büyük soru nasıl oldu? Egzama mono'yu daha da kötüleştirdi ve vücudumun karşı koyduğu sürekli bir savaşdı.

Yanıt, seyahat etmek için yeterince iyi olduğum zaman geldi. Londra'ya eve taşınmış bir arkadaşımı ziyaret ettim ve kazara, Ulusal Ekzema Derneğini orada buldum ve katıldım. Edebiyat benim gibi pek çok davaya sahipti. İlk defa yalnız değildim. Onların cevabı bir vegan diyetini kucaklamaktı.

Yeni bir diyet, yeni bir hayat

Bazı pilot çalışmalar, bitki temelli bir diyet ile egzema tedavisi arasında güçlü bir bağlantı olduğunu gösteren kesin kanıt bulunmamasına karşın, hayvansal ürünler içermeyen bir diyetin çok yararlı. Ekzamanın bir çözümü çiğ ve vegan bir diyet olduğuna dair bazı kimseler var.

Tabii ki, diyetinizi aşırı derecede değiştirmek o kadar kolay değil. Minnesota'da büyümek, temel dört gıda grubunu yedi: et, süt, ekmek ve üründür. Meyveleri ve sebzeleri severdim, ama plakadaki diğer gıdaların yanında ekstralar vardı. Benim için yeni bitki temelli bir diyet oldu, ancak bütün süt ve etleri ortadan kaldırarak şeyleri değiştirmeyi denedim. Fark şaşırtıcıydı. Yeni diyetimi kabul ettikten sonraki iki hafta içinde ilk kez cildim netleşti. Sağlığım giderek yükseldi ve o zamandan beri egzama özgürüm.

Hayvansal ve bitki bazlı gıdaların doğru dengesini bulmak için yıllarca araştırma ve deney yapıldı; bu da beni sağlıklı tuttu.

• Az miktarda et
• Hiçbir süt
• Bıldırcın şekeri
• Bir sürü kepekli tahıl
• Bir sürü kuru fasulye > Bir sürü ürün
• Ben de yemek ve yapmak eğlenceli dünyanın her yerinden sağlıklı yemekler kucaklıyorum.

paket servisi olan restoran

İnanmak zor olabilse de, egzamamın bana müthiş sağlık hediyesi olduğunu görüyorum. Bazen korkutucu olmasına rağmen, egzamanımla birlikte yaşamak ve egzamamı yönetmek, durumun düzeltilmesine ek olarak bugün daha sağlıklı ve daha dolgun bir yaşam biçimi bulmamda yardımcı oldu.İnsanlar bana güzel bir cildim olduğunu söylediğinde şimdi güldüm.

Susan Marque eklektik bir geçmişe sahip çok yönlü bir yazar. Animasyona başladı, sağlıklı bir gıda uzmanı oldu, her medya türü için yazdı ve ekrandan metne dek her caddeyi keşfetmeye devam ediyor. Hollywood'da uzun yıllar sonra New York'ta okula döndü ve The New School'dan yaratıcı bir yazı yazdı. Halen Manhattan'da yaşıyor.