Kan Şekeri Günlüğüne Giriş Yapılsın mı Yoksa Olmayacak mı?

Diyabet dünyasındaki 64 milyon dolarlık sorudan biri, neden çoğumuzdan kan şekerimizi izlemek için daha iyi bir iş yapmamamız.

Bu, benim 28 yaşımdaki 1. tip yaşamımda kilit bir sorundu biliyorum.

Bu yılki ADA Bilimsel Oturumlarının davranış değişikliği temasına uyma ve doktorların bizi "daha iyi yapmaya" motive etme biçimi, bir kahvaltı oturumda BG günlüğü konusu araştırıldı ve neden çoğumuz için böyle bir zorluk yaşanıyor.

Bir all-star endos üç saatten fazla bir süre için bu konuyu tartıştı: Atlanta'daki Dr. Bruce Bode, Davranışsal Diyabet Enstitüsünü yöneten San Diego'daki Dr. Bill Polonsky ve Dr. Ralph San Antonio'dan DeFronzo. Abbott Diabetes'in ev sahipliğindeki olay, sonunda yeni Freestyle InsuLinx ölçüm cihazına ve özürlülere BG verilerinin daha iyi izlenmesine yardımcı olmak için nasıl kullanılabileceğine geri döndü.

Gerçek şu ki bu, pek çok açıdan bir ürün sahası olmasına rağmen, bu uzmanlarla düşünce kışkırtan konuşması gerçekten hoşuma giden bir şeydi - özellikle de çoğunlukla BG günlüğü kullanmayı ve düzenli olarak kaymayı tercih ettim. benim sinirli Endo bu konuda duyar!

Gözlerimi renkli pasta grafikleriyle sallayan bir slayt ilginç istatistikler gösterdi: İnsülin kullanan özürlülüğe karşı olanların% 36'sı test sonuçlarını günlüğe kaydetmiyor,% 46'sı halen kağıt günlük defterlerini kullanıyor ve yalnızca% 18'inde e-günlük defterleri - hepsi Mayıs 2011'de incelenen yaklaşık 1.000 tipi 1 ve 2 numaralı özürlülere dayalı.

İnsülin dozu takibi için? Yarısından fazlasını yapmazsın. Yaklaşık üçte biri kağıt günlük defterlerini kullanıyor ve% 17'si e-logbook'ları kullanıyor.

Yazılı kayıtlar bilgisayar indirimi karşısında … sorun da değil - izlemeyi hiç rahatsız etmeyen insanların sayısı!

Neden tüm özürlüler sadakatle oturum açmıyor?

Panel üçlüsünün BG günlüğüne karşı belirlediği yaygın nedenlerden bazıları: Bu, uygunsuz ve zaman alıcı (30 saniye içinde gizli bir şekilde BG kontrolü yapabilmenize rağmen).

Ayrıca, Dr DeFronzo, sıklıkla neler olup bittiğini kendileri hakkında bilgilendirmek için günlükler kullanmak yerine, doktorlarının BG sonuçlarını iyi hissetmesini istemeyen hastaları sıklıkla gördüğünü söyledi.

Dr. Şeker hastalığının psikolojik tarafında yerleşik olan Polonsky, "Duygusal bir değer yüklü ve test edildiğinde ve bu şekilde hissettiğinizde günlük kaydetmek zor" dedi. --2 ->

Trend incelendi ve özürlülerin% 81'inde (!) Neden daha fazla test etmediklerini sordu: "Okumanın yüksek olması halinde kendimi suçluyorum."

Bu benimle çekirdeğe yankılanıyor; bugüne kadar her zaman yüksek bir BG gördüğümde bunu yapıyorum, sonra elbette sayacımda yemin ederim başımı sallayacağım.

Her zaman oldum bu şekilde, ama gençlik yıllarımda sonuçlarımı gizlemeye çalıştım.bir genç olarak, "kötü" BG sayıları vererek ailemi veya endo'yu "hayal kırıklığına uğratmak" istemedim … böylece onları telafi ettim. kendimi şaka yapsam da ve gazetelerim ne derse desin, etkilenmeyen üç ayda bir A1C modelinin gerçeğini anlayamamış olsam da, kendimi daha iyi hissettiriyordu ve bazı durumlarda öğrendim sayaçta söylediğim şeyi doğrulayabildiğini ve diğer hilelerin ışığa çıktığını, örneğin yalan söylemediğimin kanıtı olarak etrafımdan atabileceğim daha düşük bir sonuç elde etmek için yalnızca yarısı kadar kan kullandığını söyledi.

Temelde, "korku hikayeleri" nin kaybedilen bacaklarda ve daha kötüsü hakkında aklımda bir gerçeklik haline geldiğini ve "Neden Baba?" Tutumuna girdiğini varsaydım. umursamadı, ben "normal" olmak istedim ve hayatımı yaşayacağım, muhtemelen beni öldürecek olan bu büyük D tarafından tanımlanmamalı. Çoğunlukla umut kaybettim. Ve bunun bir sonucu test etmiyordum ve sonra herkesle beni rahatsız etmeyecek kadar iyi yaptıklarımı ikna etmeye çalışıyordum (topal, şimdi biliyorum!).

Ben bunu getirdim, çünkü görünüşe göre tüm yeni teknolojiye rağmen, D-yönetimi ile gerçekten olanları gizlemek için her yere gidecek olan çocuklar ve gençler var. Bode, öğle yemeğini arkadaşlarına okula ikram etmek için paralarını 25 sent talep etmeye kadar uzanan bir genç kız hakkında bir hikaye anlattı ve ona "mükemmel" BG sonuçlarını sayacının belleğinde doğru şekilde taklit edebildi. Aksi ispatlanan% 12 A1C'ye rağmen, onu sadece Bode'ya tarif ettiği şekilde.

Açıkçası,

numaralı BG'leri kontrol etmek ve bu bilgiyi en iyi biçimde çalışan formatta kaydetmek zorunda kalmalısın. İlginç bir şekilde Dr Bode, hastalarının ofiste indirilebilecek bir ölçeri olmasını ve bir özürlü kişinin bu sayacı (belki de kağıt günlük kitabı) sonuçlarla birlikte getirmediğini söylediğini ve kişinin evine gönderildiğini söyledi ! "Çünkü onlara yardım edemem, onlara yardım edemem" diyen Bode, "Ne yapacağım, onlarla sosyalleşelim mi?"

Cidden mi? ! Biraz sert görünüyor değil mi?

İzleyicilerin bir endosu daha sonra "Diş hekimine diş hekiminize gitmiyorsunuz, neden kan şekeri sonuçlarınız olmadan bize geliyorsunuz?" Diye yorum yaptı. Polonsky, öncelikle Bu ültimatomu dinlerken biraz karmakarışık. Ancak üzerine düşünce sonra, nedenlerini anlıyor: BG verileri endo ziyaretlerinin temelinde.

Şahsen, eve birini göndermenin en iyi fikir olduğuna ikna olmadım. Endo'um herhangi bir değişiklik yapamaz veya neyi nasıl yapacağımı belirleyemeyebilir ancak tükenmişlikten mi yoksa

isteyerek test etmek ve günlüğe giriş yapmak için duran başka bir şey olup olmadığımı inceleyebilirim veri. Bu çok değerli.

Seyircilerdeki tıbbi profesyonellerin gayriresmi bir araştırması, dokümanlar tarafından ofislerde veri bulunup bulunmadığı sorulduğunda çok az sayıda kişinin elini kaldırdı ve bu da bu hizmetin ücretlendirilmesiyle ilgili tüm meseleyi ele geçirmedi.Diyabet Çevrimiçi Topluluğu'ndaki bazılarının endos bürolarının diğerleri (endo gibi) veri indirmek için bir ücret ödemesini istediklerini duymuştum. Bu eğilim üzerinde herhangi bir tutarlılık yok. "Ne İşe Yarar" Cevap ne Kadardır? Dokümanlar, zaman yüklerinin kaldırılması ve sakıncaların yardımcı olabileceğini, ancak BG sonuçlarının gerçekte ne anlama geldiğini tartışmak için doktor ofisinde daha fazla etkileşim ve zamana sahip olabilir - bir kişilerarası, hasta dostu bir yol. Araştırmacılar, Özürlülerin iyi kayıt tutmaları için ilham vermesine yardımcı olmak için kolay özetlenen özet verilerin bir seçenek olduğunu belirttiler. Polonsky psikososyal yönlerinin önem taşıdığına dikkat çekti ve poliklinikte hastalara BG sayılarının sadece - sayılar değil, kendi kendine değer ifadeleri olduğunu hatırlatmak için çıkartmalar verdi. Bana göre, BG verilerimi kaydetmek, kolaylık açısından değil, hesap verebilirlik meselesidir.

Gerçekten BG sonuçlarımı metim ekranımda göründüklerinde elle aşağıya yazarken en iyisini yaparım. Bu, bana bir başarı hissi verir ve yalnızca son saatlerle değil aynı zamanda son günlerin aynı zamanlarıyla nasıl kıyaslandığını görebildiğim için beni sorumlu tutmaktadır. Benim için, o sayıyı bir cihaza takmak ve "kolay" olmasına bakılmaksızın bir bilgisayar ekranında görmek zorunda kalmaya aynı şey yok. Bana eski okul deyin, ama bu benim için en iyi sonuçtur.

Diyabetiniz Değişiklik gösterebilir ve çoğu, bağlantı kablosu veya kablosuz bağlantıyla BG verilerini, daha sonra kendi dokümanlarına veya CDE'ye indirebilecekleri ve aktarabilecekleri bir cihaza koyduğunuzda daha iyi görünüyor. Yine, her neyse işe yarıyor.

Dürüst olmak gerekirse, bence BG'leri kontrol etmek ve bu bilgileri izlemek isteyen kişi aşağıdadır. Bunun motivasyonu endo'nun ofisi dışında bulma veya daha iyi bir konuşma içeren daha iyi bir hasta-hasta ilişkisi bulma anlamına gelirse, bende bunun için yaparım.

Sonuçta, sayılarımızla mutlaka tanımlanamayabiliriz, ancak D-hayatımız için çekim yaptığımız başarı tanımına ne olursa olsun bizi ekmek ve tereyağ yapar.

Dışarıda olan herhangi bir motivasyon ipucu var mı? Sizin için uzun vadeli günlük kaydetme konusunda en iyi ne çalışır?

Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.