Tavsiye Kolon: Diyabet ve gezinme Menapoz

"Diyabet rollercoaster" ı etkileyen birçok faktör var - ve hormonlar kesinlikle en az değil. Bizim diyabet danışma sütununda Bugün D'Mine sor , emektar tip 1, diyabet yazar ve toplum eğitimci Wil Dubois menopoz üzerine alıyor (gerçekten hayır!) ve diyabetli kadınlar en iyileri olduğunu gezinmek mümkün olabilir nasıl yaşam süresi.

{ Diyabetle hayatınızı yönlendirmek için yardıma mı ihtiyacınız var? AskDMine @ diabetesmine adresinden bize e-posta ile ulaşın. com }

Nicky U. K. dan tip 1, yazıyor: (Ben 52 değilim) altı yıldır

benim döngüsü boyunca kan şekeri dalgalanmaları oldum. Ayın ilk yarısı için düşük kan şekeri, sonra bir kez yumurtlama olur, seviyeler fırladı. Bu zamanlarda% 50 ekstra insülin alıyorum ve bu her zaman bunu kapsamıyor. Zamanım başladığında, aniden tekrar yere düşerler ve ani olarak Lantus'la doluyum, özellikle döngülerim önceden tahmin edilemediği ve şu anda 17 ila 40 gün arasında değişebileceği zaman bir sorun olabilir. Ne GP ne de diyabetik danışmanım hiç yardım teklif etmedi. Her zaman sırt üstü ayağınızı moral bozucu hissediyor ve kale direkleri sürekli hareket etmeye başladığında tepki vermek zorunda kalıyor. Wil, bana menopoz ulaşıldığında seviyelerimin "normal" döneceğine dair güvence verir misin?

Wil @ D'Mine'e cevap ver: İyi haber şu ki, yaşınız göz önüne alındığında, herhangi bir dakikada menopoza girmeniz gerekiyor. Sonra evet, işler yoluna girecek. Ah … umarım. Çoğu kadın için görünüşte doğruysa da, bazı kadınlarda 999'dan 'a kadar olan menopoz belirtileri daha sonra da devam edebilir ve sonsuza dek oyuna devam edebilir. Ancak bunu araştırmadan önce, izleyici kitlesindeki genç kadınların (ve tüm erkek okuyucuların) uğruna, herkesi aynı sayfadaki Flo Teyze'yle paylaşalım.

Menopoz kendisi aslında hiçbir olayı olmayan ve ard arda on iki aylığına ayrılmış olarak tanımlanan bir olay değildir. Biz eğilimindedir All “menopozal” semptomları arasında sıcak basması, duygusal dalgalanmalar, uyku düzensizlikleri ve vajinal ön menopoz, resmen denilen perimenopoz belirtileri gerçekten kuruluk-düşünmek için. Görünüşe göre semptomlar "neredeyse farkedilebilir" ila "zayıflayan; "Kadına bağlı.

D-bayanlar, genellikle bir bayanın hayatında bu süre içinde görülen bu Çılgın kan şekerleri neden perimenopoz sırasında gel-git östrojen ve progesteron birincil kız hormonlarının akışı var, ve kendin görüyorsun. Bu nasıl işliyor? Progesteron insülin direncini artırırken, östrojen insülin duyarlılığına katkıda bulunurken, menapoz öncesi dönemde ayaklarınızın altına hızlıca salınırlar.Şu an açıklamalarınızdan, perimenopozda olduğunuz (bununla sonuçlanan evre) oldukça açık ve son altı yıldır. Bu, genç bayanlar ve yumurtalıkların mağaza kapanışı ve sonsuza dek emekli olma "normal" döngüleri arasındaki ortalama dört yıllık süreden daha uzun olsa da, rekor kıran da değildir. Bazı kadınlarda preimenapozal faz 15 yıla kadar uzayabilir!

Arkadaşım Bennet'i ifadelere çevirmek için: Sizin perimenopoz ve menopoz farklılık gösterebilir.

Değerli olan için, menopoz için "olağan" yaş ünlü Cleveland Clinic'teki arkadaşlarımın söylediğine göre "40'lı yılların sonlarından 50'lerin başına kadar" dır. Aynı zamanda menopoz ve şeker hastalığına sahip olmak, büyüleyici bir şekilde Mayo Clinic personeli tarafından "A Twin Challenge" olarak adlandırılır.

Her neyse, perimenopozdan çıkıp menopoza girdiğinizde, kilo almasını bekleyebilirsiniz, vajinal enfeksiyonlara meyilli olma ihtimaliniz daha fazla olabilir> (Bir erkek ya da bir kadın bu kadarını yazmış mıdır merak ediyor.) geçmişten ziyade kemikleriniz daha kırılgan olacak, kardiyovasküler hastalık riskiniz artacak ve üriner problemler yaşayabilirsiniz. Ancak parlak tarafında: Hormon dalgalanmaları düzelir ve onlarla birlikte kan şekerleri dışarıya çıksın. İstediğiniz gibi normale dönecekler mi? Hayýr. En azýndan senin eski normalin deđil. Çok şey değişti. Fakat,

yeni bir normal

olasılığı vardır.

Bunun anlamı eski ayarlarınızın menopozun çok tarafında işe yarayacağından şüpheliyim. Ancak en azından sakin denizlerde seyir yapıyorsanız, yeni ayarlar oluşturabilir ve sahip olduğunuz diyabet kontrolü seviyesine sahip olmasını, sadece farklı hacimlerde insülin ile, farklı doğum ve düzeltme oranlarına sahip olmasını bekleyebilirsiniz. Bu yüzden geleceğin daha parlak olduğunu düşünüyorum. Ancak bu arada (teorik olarak, başa çıkmak için bu saçmalıklardan dokuz yıl daha sahip olabilirsiniz) ve sadece perimenopoz giren diğer güzel cüsanlar için bir insülin pompası önerebilir miyim? Şimdi, bir pompa kullanmamak için bir çok iyi neden ve bir pompa kullanmamak için bir çok gerekçeler var ve yıllardır bu konuyu çok terbiyeli hale getirme eğilimindeyim, ancak perimenopoz birincil pompalamadır.

Dönemin sona ermesiyle ve "epik az" lara sahip olduğun için "Lantus" dolu olmanızdan bahsettiniz. Gerçek şu ki, Lantus içeri girdikten sonra onu geri alamazsın. Bununla birlikte, bir pompa ile, hızlı etkili insülinin sürekli damlaması düzeyini düşürebilir veya bir süre insülin vermeyi tamamen askıya alabilirsiniz. Elbette, vücudunuza pompalanan bolus ensülinin son damlasının bitiminde hala dört saatlik bir kuyruk eylemi var, ancak yine de 20 saat daha az sorun var.

Fakat bekleyin, daha fazlası var. Gezegende bulunan her pompa birden çok temel desenle (ve bazıları, t: ince gibi, bazı çoklu carb oranları ve çeşitli temel programlara bağlı düzeltme faktörlerini bile işleyebilir) başa çıkacak donanıma sahiptir. Bu, döneminizin çeşitli safhaları için önceden programlanmış pompa ayarları oluşturmanıza olanak tanır. Durumunuzda "normal" deseninize ek olarak, tüm insülininizi (bazal, bolus ve düzeltme) döneminizin o döneminde agresif bir şekilde çok daha

daha az

sağlayacak şekilde bir ovülasyon öncesi örüntünüz olurdu ve dönemin bu evresinde tüm insülini çok

daha fazla agresif şekilde verecek bir ovülasyon örüntüsü.Programlar arasındaki geçişe dönük kayalık bir iki gün geçirebilirsiniz, ancak orada olduğunuzda her aşamayı atlatmak için otomatik olarak optimize edileceksiniz. Elbette, pompa sihirli bir mermi değildir. Hormonlar değiştiren bir kasırga karşısında mükemmel kan şekeri üretmez, ancak preimenapausal savaşı biraz daha kolay hale getirecek harika bir araçtır. Hey, gol yazıları sizin üzerinize gelecekse, en iyi oyun kaleci hareket ettirmektir. Ummmm …. Tamam, diyabetle spor benzerliklerinden daha iyiyim, ancak oyunda kalın, en iyi oyunları kullanın ve kazanırsınız. Sizi temin ederim ki. Bu tıbbi bir tavsiye sütun değildir. Özürlü olan özensizlikleri, toplanan deneyimlerimizin bilgeliğini serbestçe ve açıkça paylaşmaktayız - bizim

orada-yapılıyor-bu bilgimiz

, açmalardan. Ancak armut ağaçlarındaki MD, RN, NP, PA, CDE veya keklik değiliz. Sonuç: toplam reçetenizin yalnızca küçük bir kısmıyız. Hâlâ bir tıbbi tıp profesyonelinin mesleki tavsiyesi, tedavisi ve bakımına ihtiyacınız var.

Sorumluluk Reddi Beyannamesi : Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.