Diyabetli kaygı ve anksiyete | D'Mine'e

Mutlu Cumartesi, Arkadaşlar! Tecrübeli tecrübeli kiflilik, diyabet yazarı ve toplum eğitimcisi Wil Dubois'in ev sahipliğinde haftalık tavsiye sütunumuz olan Ask D'Mine 'a hoş geldiniz.

Bu hafta, Wil, Tennessee'de korktuğu yüksek A1C'lerle ilgili korkmuş birine, bu durumla artık baş edemediğini düşünen bazı düşünceler öneriyor.

{ Kendi sorularınız mı var? AskDMine @ diabetesmine adresinden bize e-posta ile ulaşın. com }

Tennessee'den 1 numaralı Kristie şöyle yazıyor: Altı yıl önce diyabet tanısı aldım ve o günden beri hayatım yanlış gitti. Ben 45 yaşındayım ve artık

ile nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Dört yıldır ağız yoluyla alınan ilaçlarla kötü sonuç aldım. Ağzımda olan her şeyi izledim. Hayatımda hep aktif oldum. İki yıl önce yeni bir doktora gitmek için gönderildim ve o aslında tip 1 olduğumu keşfetti. Terapi insulin olarak değiştirildi. Hala A1C 10'da kaldı. Lupus ve sahte-Cushings var ve bu Nisan itibarıyla çalışamadım. Sigorta yok, iş yok, bu yüzden şimdi tasarruflarım tükendi. Denenmiş engellilik ve Sosyal Güvenlik, bu bir şaka. Ben bir hemşireyim ve ellerimi kullanamıyorum, ancak çalışabileceğimi düşünüyorlardı. Cevaplarım bitti ve ailem beni duymaktan bıktığında şikayet ediyor. Bir cesaret teşvik ederek kullanabilirsiniz. BTW, depresyon, anksiyete ve panik ataklar şu anda en iyi üç arkadaşım. Biri yardım edebilir mi? Havalandırmamı bıraktığınız için teşekkürler.

Wil @ D'Mine cevaplarını sor: İfadelerle nadiren yazıyorum, fakat bence tek söylemek gereken şey şu:

: (999) Depresyon, Kaygı ve Panik Saldırıları Bana Diapocalypse'nin Üç Atlısı gibi geliyor Oh canım, nereden başlayacağım

İlk önce, havalandırma deliklerime, havalandırma deliklerine, havalandırma deliğine sahip olduğun için mutluyum - ama işe yarıyor Ventilasyon gerçekten terapötiktir ve muhtemelen diğer tıbba göre daha iyisini yapacaktır.Ama önemli bir gerçeğe kapıldınız ve işte bu: Aileniz havaya uçurabilecek yanlış insanlardır.

Fakat düşündüğün sebeplerden dolayı değil

Seni sevdikleri için ailen şikayet etmekten bıktın Daha da kötüsü Seni seviyorlar ve sana yardım etmek güçsüzler. Size karşı karşıya olduğunuz büyük meseleler olduğunu söylerler: Ailen acısını görür, ancak bunları hafifletecek bir alete sahip değildir. Kendi ruhlarını korumak için seni ayarlamaya başvurmak zorunda kalırlar.

Aşkın tuhaf bir lezzetidir, ancak orada sende var.

O halde (teleportasyon, para ağaçları ve sihirli karbür sayım çubukları ile birlikte) sahip olmanız güzel bir şey olacaktır, kanı ve evliliğinizi içermeyen alternatif bir havalandırma solüsyonuna ihtiyacınız var.

Kristie, destek grubuyla tanışın. Destek grubu, Kristie ile tanışın.

Sanırım bir destek grubuna katılmanız gerekiyor. İkinci düşünce üzerine, birkaç destek grubuna katılmanız gerekiyor. Her yeni en iyi arkadaşın için bir tane. Depresyon için destek grupları var. Bir tane bul. Endişe için destek grupları var. Bir tane bul. Panik atak konusunda panik yapmayın, bunun için destek grupları da vardır.

Elbette, Diyabet Çevrimiçi Topluluğu'nu (DOC) zaten buldunuz veya bulamadınız demektir. Havalandırma için bazı odalarımız mevcuttur. Ancak gerçek dünyadaki bir diyabet destek grubu sizi de iyi dünya yapardı. Lupus topluluğunda da destek grupları var, ve sanırım, sahte-Cushings kalabalık.

Fakat bir uyarı. Her destek grubundaki ilk havalandırma seansından sonra bir domuz etmeyin. Kronik hastalığı olan herkesin rutin olarak toplanmasında herkesten daha "hasta" olan bir kişi varmış gibi görünüyor ve genellikle gerçekten "en hasta" kişi değil. Bu kişi konuşma zamanından sonra hakim olmaya çalışır. İyi bir yönetici bunun olmasını önleyebilir, ancak bazen de işe yarıyor. Tabağınız üzerinde çok şey var ve oldukça sıkışık, bu yüzden yalnızca psişik bir vampir olma riskiyle karşı karşıya olduğunuzdan emin olun.

Şimdi, hemşire olduğunuza sevindim, çünkü sanırım sandığınızdan daha fazla istihdam edilebilirsiniz. Vücudunun kırıldığı gerçeğini anlıyorum. Duygusal durumunuzun bir karmaşa olduğu gerçeğini anlıyorum. Ancak mektubunuzu okumak benim için zihninizde yanlış bir şey olmadığını açıkça belli ediyor.

Yani başınızı kullanan hemşirelik işine ihtiyacınız, ellerinizi değil.

Kötü İmparatorluğun işe alma bürosuna gitmenizi ve bir sağlık sigortası şirketi için bu telefon tavsiye hemşirelerinden biri olarak çalışan bir iş bulmaya çalışmanızı öneririm. Veya bir klinik veya tıbbi merkez için bir telefon triyajörü hemşire olarak.

Bu işlerden birini yaptığınızda birkaç iyi şey olacak. Öncelikle tekrar bir gelir elde edersiniz. Birden fazla kronik hastalığınız olduğunda ve sigortanız olmadığında küçük bir şey yoktur, ancak özürlülüğe hak kazanamazsınız. (Ve değerli olan için, şimdiye kadar gittiğiniz olmadığından,

hak edemeyeceğinizden ötürü sevinmelisiniz.) İkinci olarak, çalışma kendi içinde ve aslında terapötiktir. Özellikle hemşireliğe ilk önce çekildiğiniz gibi, başkalarına yardım etme konusunda kendinizi iyi hissedeceğinize eminim. Başkalarına yardım etmenin kendimize yardım etmesi doğru. Bu, yeni en iyi arkadaş bulmaya ve şu anki sıkıntı yaratan, Anksiyete ve Panik Saldırıları elinden almanın ilk adımı olabilir; açıkçası, bir sürü sıkıntıdan başka bir şey değildir. Daha iyi yapabilirsiniz.

Bana sordun: "Herkes yardımcı olabilir mi? "Aslında bir kişi akla geliyor.

Kristie, Kristie ile tanışın. Size en fazla yardım edebilen kişi

kendiniz 'dır. Anladığım kadar çok yoruldunuz ve içinde çok az kavga kaldı. Hem diyabet hem de sahte-Cushings'in depresyona neden olduğunu anlıyorum. Diyabet hastalığının depresyona neden olduğunu herkes biliyor olsa da, burada çok az bilinen bir sır vardır: Diyabet kontrolü ne kadar kötü olursa depresyon da o kadar kötü olur.Bunun doğrulanmış bir bilimsel gerçek olup olmadığını bilmiyorum, ancak kendim de yaşadım ve on yıldan fazla bir süre diyabetli yüzlerce insanla çalıştıktan sonra, zaman zaman ve tekrar gördüm. Öyleyse şeker hastalığına yakalanmak için birlikte çalışın. Bir hemşire olarak mükemmel bir şekilde iyi biliyorsun ki insülin alan bir A1C için 10 kişilik bir mazeret yok. Daha doğrusu,

yeterli insülin alan bir A1C için mazeret olmadığını. Bir ayarlama için doktorunuza danışın. Mevcut tıbbi ekip görevin başında değilse, başka bir sağlık görevlisi bulun. Tanıınızdan bu yana hayatınızın her geçen gün daha da kötüye gittiğini ve yaşamınızın hiç kolay olmayacağının sizin kaderiniz olabileceğini düşündüğüm için üzülüyorum. Ancak bu, her gün daha da kötüye gitmesi gerektiği anlamına gelmiyor. Görüyorum ki, yavaş yavaş, yokuş aşağı doğru tekrar yürüyerek başlamak için elinizde olması gereken tüm araçlara sahip olduğunuz, sonsuza dek aşağı doğru olduğunuzu görebiliyorum.

Yokuş aşağı yürümek için altı yıl uzun bir zamandır. Hemen geri dönmeyeceksin. Ama aynı anda bir adım atacaksın. Bugün başla. Bir destek grubu bulun. Ardından, bir adım önde gelen, yapılacaklar listesi geri kalanında çalışın: Terapötik ventilasyon için daha fazla destek grubu bulun. Şeker hastalığınızı kontrolünüz altına alın. Vücudunuza daha fazla dokunmadan zihninizi kullanabildiysen bir işe geri dönün.

Bunu yapabilirsiniz. Yapabileceğini biliyorum.

Bu tıbbi bir tavsiye sütunu değildir. Özürlüleriyiz özümseyerek toplanan deneyimlerimizin bilgeliğini -burada yapmış olduğumuz- bu bilgiyi siperlerden özgürce ve açıkça paylaşıyorlar. Ancak armut ağaçlarındaki MD, RN, NP, PA, CDE veya keklik değiliz. Sonuç: toplam reçetenizin yalnızca küçük bir kısmıyız. Halen profesyonel bir tavsiye, tedavi ve lisanslı bir tıp uzmanının bakımına ihtiyacınız var.

Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın. Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.