Erkek Deneyimi Depresyon

İnsanlar her zaman duygularıyla ilgili sessizlik yaparak, kadınlara duygular hakkında duyurular bırakıyorlardı. Ancak depresyon cinsiyet bilen, hem erkek hem de kadınları etkileyen bir hastalıktır. Duygular aynı olacak, ancak içeride neler olup bittiğini bilebilmeden önce muhtemelen dışarıdaki depresyon belirtilerini fark edeceksiniz.

Tehlikeler

İnsanlar intihar, erkekler için ölüm sebebinin yedincidir, ancak kadınların yalnızca on beşinci nedenidir. Depresyon, intihar için kanıtlanmış nedensel bir faktör olduğu için, özellikle ergenlik döneminde, işaretlerin görülmesi kritik olabilir.

Erkekler için bir başka tehlikeli risk kalp hastalığıdır. Araştırmalar depresyondan muzdarip olan erkeklerin iskemik kalp hastalığına yakalanma olasılığının deprese olmayan erkek hastalardan üç kat fazla olduğunu göstermiştir. Bu risk kadınlara devredilemez gibi görünmektedir.

Bu artan riskle ilgili bazı teorilerin arasında alkol, sigara ve egzersiz eksikliği ile kendine ilaç verme eğilimi bulunmaktadır. Başka bir teori, tüm bu depresyonu şişelemekle bağlantılı zihinsel stresin, arterlerde plak oluşturmasına neden olabileceğidir. Bununla birlikte daha tıbbi bir teori, depresyonun yağ asitleri ve serbest radikallerin oluşumuna neden olması ve bu da kişinin kan damarlarına zarar vererek kalp rahatsızlığı riskini arttırmasıdır.

Bu artmış riskler nedeniyle, semptomları mümkün olan en kısa sürede tespit etmek, böylece tedavinin aranabilmesi önemlidir.

Kadınlar için: İşaretleri Görmek

ABD'de yaklaşık altı milyon erkek şu anda depresyondan etkileniyor ancak kaç kişi tedavi istiyor? Gurur ve anlayış eksikliği bazı erkeklerin belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilecek tedaviyi engelleyebilir. Erkekler genellikle her zaman güçlü görünmeleri gerektiği söylenir, ancak depresyon bir kenara itilemeyen bir hastalıktır.

Kadınlar semptomlar en kötü noktada olan günlerde yatakta yatarken bile hüzün belirtileri gösterebilirken, erkeklerin depresyonunu daha agresif bir şekilde sergileyecekleri (öfke ve sinirlilik). Bununla birlikte, en büyük işaret, genel olarak hayat ilgisinin kaybedilmesi. Bu, haftalarca, hatta aylarca sürdüğünde, tedaviye başlama zamanı.

Erkekler için: İşaretleri hissetmek

Bazen hayatta olan olaylar bizi birkaç günlüğüne aşağıya indirecek. Bazen haftalar ya da aylar, şiddetli durumlarda sevilen birinin ölümü gibi. Ancak, iş, hobiler, arkadaşlar ve aileye sürekli ilgi kaybına neden olan zayıflatıcı keder, depresyondan dolayı acı çektiğinizin işaretidir.

Uykusuzluk erkeklerde depresyonun kadınlardan daha sık görülen bir belirtisidir.Uyku düzeniniz bir süre kapalıysa, yorgun, sinirli ve ilgisiz hissetmenin yanı sıra tedavi yardımcı olabilir. Distimi olarak adlandırılan, hafif bir depresyon formundan muzdarip olabilirsiniz ve farkında bile değilsiniz. Tedavi kıvılcımınızı geri yükleyebilir.

Depresyon belirtileri diğer az yayınlanan, sindirim sorunları, baş ağrısı ve vücut ağrıları içerir. Buna ek olarak, depresyondaki hasta aslında çok fazla uyuyabilir ve sürekli yorgun hissetmesini sadece daha fazla uykuya ihtiyacı olduğu için yanlış yapar.

Depresyon Nedenleri

Depresyona yakalanırsanız depresyonun klinik bir hastalık olduğunu bilmek önemlidir. Genellikle genetik nedenlerden dolayı, depresyondaki bir hastanın beyin makyajı taramalar üzerinde farklı olarak ortaya çıkar. Depresyon genellikle bir ölüm olayı ya da boşanma gibi bir hayat olayıyla tetiklenebildiğinden, o olaya genellikle tepki olarak yanlış anlaılabilir.

Depresyona maruz kalmayan insanlar için sizi basitçe "baştan çıkarmaya" çağırmaları doğaldır, ancak depresyon istek dışı bırakılamaz. Psikoterapi ve ilaçlar, beyin kimyasını düzenleyerek hastayı dengede hissettiren depresyon hastalarına yardımcı olmuştur.

Eğer ya da sevdiğiniz birinin depresyon duygusu yaşıyorsanız, her yerde yalnız olmadığını söyleyen reklamlar ve mesajlar görebilirsiniz. Yardım olanağı var. Bu klişe gibi gelebilir, ancak doğrudur. Depresyonun genetiğin sebep olduğu bir hastalık olduğunun farkında olduğunuzdan, kontrol edebileceğiniz veya "çekip çıkarmayacağınız" bir şey değil, tekrar sağlıklı hissetmeniz için yardım almak için ilk anahtardır.