KARIN KASI İÇİN NASIL BESLENİLMELİ (Toplam 17 Araştırma)
İçindekiler:
Tabii ki şeker hastalığı HAKKINDA TÜM'iz Bu günlerde D-Topluluğumuzda devam eden veri paylaşımı, bilgisayar korsanlığı ve veri paylaşımı çabaları - açık platformlar için cihazlarımızın daha anlamlı erişim ve kullanımına izin vermek için toplu itme ve #WeAreNotWaiting hareketi olarak bilinen veriler.
Bu cephede sıkı çalışan bir kişi, birkaç yıl önce
Bugün kendi şeker hastalığımız hikayesini ve topluluğumuzun ilgisini çeken Databetes çabalarına yol açan şey hakkında daha fazla bilgi paylaştığı için Doug'ı burada bulabilirsiniz.
Doug Kanter'ın Konuşması Misafir Defteri
"Diyabetin tipi önümüzdeki beş yıl içinde iyileştirilecek, 10 yıl daha başlayacak."
Benim ilk endokrinologumun, 12 yaşında teşhisi verdikten sekiz yıl sonra 1994 yılında bana bunu söylediğini hatırlıyorum. İnsülinden ürünün evrimleştiğini ikna etmişti. Yapay pankreas pompası hızlı olurdu.
Yine de, okuyucuları, bu teknolojiyle ilgili zorlukların kaldığını hatırlatmam gerekmiyor. Databet'ler oluşturmak ve hastalar için yazılım tasarlamak için temel motivasyon, cihaz üreticileri tarafından hazırlanan mevcut yazılım grubuyla olan hayal kırıklığıydı. Tüm verilerime erişim eksikliği, cihazlar arasında birlikte çalışabilirlik eksikliği ve Apple platformu için yazılım eksikliği katkıda bulundu. Ayrıca, alıştığımız kadarıyla akıllı tasarımı ve işlevselliği aynı seviyede bulmaya ve diyabet sektörüne uygulamaya yardımcı olmak istedim.
Bu konuyu uzun zamandır düşünüyorum, Databetes gelişimini 1 Ocak 2012'de ciddi bir şekilde başladım. O gün, Databetes'in arkasındaki temel fikri test etmek için bir yıl sürecek bir denemeye başladım, tüm diyabetim toplandı İlişkili veriler tek bir yerde kendi sağlığım geliştirmeme izin verebilir.
Bu yıl hayatımın en sağlıklı olduğu ortaya çıktı, A1c okumalarım neredeyse tam bir noktayı geliştirdi.
Veri ve tasarım sevdiğim şeker hastalığı ile ilgili hayatımda bir değişiklik yaratıyordu, ancak her zaman benim saplantım değil.
Esnekliğin Arayışında
Diyabet teknolojisinin avantajlarından her zaman yararlanmaya çalıştım. Benim için bir insülin pompasına girmekle ilgili en iyi şey esneklik oldu. Hem kısa etkili hem de uzun etkili insülin atışlarını almak için verilen zaman çizelgesinden hiç hoşlanmadım; gün boyunca belirli saatlerde yemek yemem ve yemek istemem gerekiyordu. Tedavimin bir parçası olarak bir pompa ile, fotoğrafçılığa olan ilgimi takip edebildim ve New York'ta fotoğraf muhabiri olarak kariyerime başladım. Haberciliğin öngörülemez olmasına rağmen, şeker hastalığımı hep idare edebildim. Patronlarım, 9-11 gibi önemli olaylar sırasında bile, bir hikayeyi ele almam için beni görevlendirirken durumumu dikkate almak zorunda kalmadılar. Sonuç olarak, haber teli servislerindeki resimlerim dünya çapında görüldü.
2003 yılında uluslararası alanda çalışmaya olan ilgimi takip ettim ve Pekin'e taşındım. Sekiz yıl süresince,
İş Haftası, Bloomberg News ve Financial Times gibi önemli haber kuruluşları için Çin'in etrafında hikayeler anlattım. Zamanımın en gözde noktası, 2008 Olimpiyatlarını New York Times için çekiyordum. Yurtdışındaki bütün zamanımda, doktorlarımı görüp kan şekerlerimi kontrol altında tutmayı başardı ve yılda birkaç kez ABD'ye geri yolculuklarla malzeme ikmal etti. Herşeyi İzleyen Bir Yıl
2011'de New York'a dönmeye kariyerim kariyerimi bir fotoğrafçı olarak bitirip Veri Tabanları geliştirme üzerine odaklanmaya karar verdim. Bu geçişle birlikte yardımcı olmak için, NYU'da ITP adında iki yıllık bir lisansüstü programa kayıt oldum. ITP hakkında ilginç buldum şeylerden biri, teknoloji insancıllaştırma ve şeyler yaparak öğrenmeyi test etmeme konusundaki odak noktasıydı.
Kodlamanın temellerini öğrendiğimde, veri görselleştirme üzerine odaklanmaya başladım. Kendi diyabet verilerimi içe aktararak tıbbi okumalar yapmak için yeni yollar keşfettim. Yarattığım erken bir projeydi "İnsülin On Board", 100 günlük CGM ve insülin pompası verilerini görselleştirdi. Yemek yeme alışkanlıklarımı ve bunların kan şekeri düzeylerindeki etkilerini incelemek için daha iyi bir yol istedim. Doktorlarımdan hiçbiri daha önce düşük karbonhidratlı bir diyet benimsemem için baskı yapmamış olsa da, daha az karbonhidrat yediğim günlerin de en iyi kontrole sahip günler olup olmadığını araştırmakla ilgilendim. Ayrıca, insülin verilerini, ilacın gecikmesinde faktörleşmiş bir şekilde görmek istedim; bana ne zaman aldığımı değil, aslında "tekmelemek" olduğunu gösterdi. Sık sık, küçük, bol bol dozlar halinde sıralı bir dizi alıyorum ve agregat etkisini görsel olarak göstermek istedim.
Daha önce anlattığım uzunca bir kişisel izleme deneyi, tezimin temelini oluşturdu. 2012 yılının tümünde, glikoz monitöründen ve CGM'den alınan her kan şekeri okumasını, her insülin pompa dozu, yediğim her yemeği, yemek fotoğrafları ve konum verilerini izledim. Ben de FitBit, Nike FuelBand, kalp atış hızı izleyici ve RunKeeper mobil uygulaması ile egzersizlerini izleyerek Philadelphia Marathon'u eğittim ve koştum. Başladığım zamana kıyasla zirve eğitimindeyken insülin bazal oranlarında% 40'lık bir azalma gördüm.Şükran Günü'nden önce hafta sonu maratonunu tamamladıktan sonra iyileşmek için birkaç hafta koşmayı bıraktım. Bu değişim, okulda finale kalan haftanın stresiyle birlikte, Aralık ayında insülin hızım arttı.
Bu projeyi tamamlamak, diyabetle yaşayan çeyrek asırda ilk defa şeker hastalığının yılımın tam bir resmini yaşadım demekti. 91, 251 CGM okumalarını ve binlerce başka veri p
oints'i anlamama yardımcı olacak bir yol tasarlamaya karar verdim. Yıl boyunca trendlerim nelerdi? Kışın kontrolüm yazdan daha mı iyi oldu? Yılın başlangıcı nihai ile nasıl kıyaslandı? En iyigünüm neydi, en kötüydü ve nedenimdi? Ortalama kan şekeri veya okumaların oynaklığına dayanan en kötü gün nasıl tanımlıyorsunuz? Lokantalarda yemek yemeğinden beni evden farklı olarak nasıl etkiledi? Bunlar keşfetmek istediğim bazı sorulardı. Bir posterin her iki tarafını da dolduran birkaç görselleştirme ile yaptım.
Veri Tabanı Geliştirme
Databetes, lisansüstü eğitimini tamamladığım sırada NYU'dan ödüller aldı ve Yurt Odası Fonu'ndan erken finansman aldı. Bu, gelişmeyi ölçeklendirmemize izin verdi. İlk ürünlerimiz, kendi kendine izleme deneylerimden edindiğim derslere dayanan, hasta odaklı bir yazılımdır. Aynı öz-yönetim sürecini diğer hastalar için daha kolay hale getirmeyi amaçlıyoruz. Odak noktamızın çoğu mobil ortamda olup, verilerin nerede ve nerede olması gerektiği konusunda verileri kullanılabilir hale getirmektedir. Ayrıca, beslenme ve egzersiz okumaları gibi yaşam tarzı bilgilerinin tıbbi veriyle birleştirilmesine öncelik veriyoruz. Bu yaklaşım, hastalara okumalarındaki değişimleri anlamak ve bunlara cevap vermek için ihtiyaç duydukları bağlamı sağlar.
İlk yazılım sürümümüz Yemek Hafızası adlı mobil bir uygulamadır (Google Play'de kullanıma sunulmuştur, yakında iOS'tadır). Onlarca ve onlarca hasta ile konuştuktan sonra beslenme üzerine odaklanarak başladık. Sürekli olarak, gıda idaresi, hastaların karşılaştığı en büyük sorun olarak sıralanmıştır. Yemek Hafızası, hem sizin yediğinizi hem de kan şekerinize olan etkisini olabildiğince kolay bir şekilde kaydetme işlemini yapmak için tasarlanmıştır. Yemek loglamak fotoğrafla başlar. Kullanıcılar daha sonra bir karbonhidrat tahmini ve yemek öncesi kan şekeri girebilir. İki saat sonra, yemek sonrası kan şekeri okumasını isteyen bir uyarı gönderdik. Bu okumaların karşılaştırılması, hastaya yemeklerini ve ilaçlarını ne kadar dengede tuttuğunu anlamaz.
Yemek Belgesi aynı zamanda alışkanlık yaratan, sık sık en sevdiğim lokantalarda veya evde aynı yemekleri yiyenler için tasarlanmıştır. Bir hasta tekrar bir yemek yediğinde, geçmişe ait tüm bilgileri eyleme geçirilebilir ve bu kez bu yiyecekleri daha iyi yönetmek için kullanılabilir.
Her bir öğün ayrıntılarının ötesinde, hastaların genel yeme alışkanlıklarına bakmalarının bir yolu da istedik. Yemek günlüğümüz bir fotoğraf akışı olarak görünüyor. Yemek öncesi ve sonrasındaki kan şekeri okumaları renk kodlu ve fotoğrafların üstünde katmanlı olup, kullanıcı hızlı bir şekilde içeri doğru ilerleyip yedikten sonra ne sıklıkta olduklarını görebilir.
Gelecek Açıldı
Veri Tabanları, aktif olarak çalışan hastalar için kendi kendine yönetim yazılımına odaklanarak başlamıştır. Doktorlara diyabet verilerini daha etkin bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmak ve tedavi rejimlerine entegre etmek için klinisyene yönelik araçlar geliştirmeyle ilgili olarak sağlık uzmanlarıyla da görüşüyoruz. Bu teknolojide, davranış değişikliğini teşvik etmek ve kolaylaştırmak için müthiş bir potansiyel var.
Gelişimi etkileyen şey, cihaz verisine açık erişim meselesidir. Diyabet hastası topluluğu bunun üzerine odaklanmıştır ve haklı olarak. #WeAreNotWaiting hareketi ve Tidepool, bu konunun ne denli önemli olduğunu ve cihaz üreticilerinin yaklaşımlarını değiştirmesini zorunlu kılan önemli bir iletişim kurdu. Bulut grubundaki CGM, yeni hizmetler için kullanıcılar arasında ciddi bir piyasa talebi olduğunu gösterdi. Sağlık sonuçlarının iyileştirilmesi için belirgin bir potansiyelin ötesinde, bu şirketler için basit bir iyi iş anlayışı, kullanıcı taleplerini karşılamak gibi görünüyor. Yükselen bir gelgit, tüm tekneleri burada kaldırabilir, böylece hastadan doktorlara ve cihaz üreticilerine daha iyi hizmet eden kişilere yardımcı olur.
Açık veriler, Databetes'in hastaların kullanması, daha iyi analitik araçlar sunması, geliştirilmiş geribildirim döngüleri geliştirmesi ve sonuçta verileri verileri uygulanabilir bilgiler haline getirmesi için daha kolay tasarlayabilmesini sağlayacaktır. Birçok endüstri oyuncudan gördüğümüz sinyaller sizi cesaretlendiriyor. Apple, Google ve Samsung gibi büyük teknoloji firmalarının sağlık hizmetlerine girmesi de büyük bir etkiye sahip olacak ve bize bu konudaki tünelin bittiğinde ışık olacağını umuyoruz.
Databetes'i başlattıktan sonra yıllar içinde, diyabet hastası olmaktan çok farklı bakış açılarından öğrendim. Bu karmaşık sektörde çalışma konusundaki tüm zorluklara rağmen mevcut teknolojilerin daha iyi kullanılmasının diyabet yükünü hafifletmeye ve bu tedavinin gelene kadar hayatımızı iyileştirebilmesine özen gösteriyorum.
Doug, sen bizim kahramanımsın! Veri Bültenleri vizyonunuzun gerçekleşmesini görmek için sabırsızlanıyoruz ve #WeAreNotWaiting dalgalanmalarının bir parçası olmaktan çok heyecan duyuyoruz!
Sorumluluk Reddi
: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın. Sorumluluk ReddiBu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.
Sağlık ve Tasarım Üzerine Yeni Düşünceler
Iyi Uyku Diyabetik Tasarım Konsepti, Viral
Diyabetik çocukların aileleri için yeni bir diyabet ürünü ve D-anneleri şaşırtıcı bir şekilde gidiyor Çocuklarının uyumasına yardımcı olmak için bu ürünün üzerine fındık.
Küçük ama Mighty: Grafik Tasarım ile Öngörüyor
