Amerika'da Gerçekler

Fazla kilolu veya obez olan insanlar birçok sağlık komplikasyonuna, olumsuz sonuçlara ve endişelere maruz kalmaktadır Aslında aşırı kilolu veya obez olmak, kişinin birçok hastalık ve sağlık koşullarına ilişkin riski artırmaktadır. Ne yazık ki, Birleşik Devletler'de obezite oranları

1. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin üçte birinden fazlası obez.

Birleşik Devletlerde yetişkinlerin yüzde 36,5'i obez, bir başka 32 tane de Amerikalı yetişkinlerin yüzde 5'i fazla kilolu Birleşik Devletler'deki yetişkinlerin üçte ikiden fazlası fazla kilolu veya obez.

2. Obezite 6 çocuğun 1'ini etkiliyor ABD'de 2 ila 19 yaş arasındaki Amerikalı çocukların yaklaşık yüzde 17'si obez .Bu 12 milyondan fazla Amerikalı çocuk, 8 okul öncesi çocuktan biri obez. İyi haber, obezite ra Okul öncesi çocuklar arasında son yıllarda düşüş var.

3. Obezite 60'tan fazla kronik hastalığa bağlıdır.

Eğer kilolu veya obezseniz, düzinelerce hastalık ve rahatsızlığa yakalanma riskiniz daha yüksektir. Bunlara tip 2 diyabet, kalp hastalığı, felç, kanser ve diğer birçok hastalık dahildir.

4. Aşırı kilolu çocukların kilolu yetişkin olma ihtimalleri yüksektir.

Fazla kilolu veya obez olan çocuklar, normal kilolu çocuklardan beş kat daha fazla obez veya fazla kilolu olma ihtimali vardır. Bu, birçok kronik hastalık ve sağlık komplikasyonları riskini artırabilir.

5. Belinizdeki büyüklük diyabet riskinizi arttırır.

Araştırmacılar, ölçümlerin en yüksek yüzde 10'unda bel çevresi olan erkeklerin, bel çevresi en düşük yüzde 10'da kalan erkeklerinkinden 20 kat daha fazla şeker hastalığı geliştirme ihtimali buldular. Ayrıca, bel ölçümleri, düşük veya normal ağırlıklı kişilerin diyabet gelişme olasılığının daha yüksek olduğunu öngörmenize yardımcı olabilir.

6. Obezite, kilolu olmaktan çok daha fazla ölüme neden olur.

Küresel olarak, obezite önde gelen ölüm sebeplerinden biridir. Her yıl 2,8 milyondan fazla kişinin ölümüne neden olur. Diğer dört ana neden yüksek tansiyon, tütün kullanımı, yüksek kan şekeri ve fiziksel hareketsizliktir.

7. Obezite pahalıdır.

Obezite, Amerikalılara her yıl 147 milyar $ maliyeti getiriyor. Obez olan insanlar cebinden cebinden daha fazla para ödemeyenlere kıyasla daha fazla ödeme yaparlar. Aslında, obeziteye sahip kişilerin tıbbi maliyetleri, normal kilolu olanlardan 1, 429 daha yüksektir.

8. Etnik kökeniniz obezite olasılığını etkileyebilir.

Etnik kökeniniz obezite riskinizi etkileyebilir. İspanyol olmayan siyahların neredeyse yarısı (yüzde 48,4) obeziteye sahiptir. Yüzde 42,6 ile Hispanikler, yüzde 36,4 ile Hispanik olmayan beyazlar ve yüzde 12,6 ile İspanyol olmayan Asyalılar takip ediyor.

9. Obezite, orta çağda en yaygın olanıdır.

40 ila 59 yaşları arasındaki yetişkinlerin obez olma riski daha yüksektir.Aslında, bu yaşlardaki erişkinlerin yüzde 40'tan fazlası obez. Yetişkinlerin 60 yaş ve üstündeki diğer bir üçte biri obez, diğer üçte ikisi (yüzde 32,3) yetişkinlerin 20 ila 39 yaşları arasında obez.

10. Yaşlı kadınların yaşlı erkeklerden daha fazla obez olma eğilimi vardır.

Erkekler kadınlardan daha fazla kilolu olma eğilimindeyken, Amerikalı kadınların yüzde 40,4'ü obez. Bu arada, Amerikalı erkeklerin yüzde 35'i obez.

11. Tüm eyaletlerin yüzde 20'nin üzerinde obezite oranları var.

2017 itibarıyla 50 eyalette yüzde 20'nin üzerinde obezite var. Sadece yirmi yıl önce hiçbir devletin oranı yüzde 15'in üstünde değildi.

12. Güney, en yüksek obezite oranlarına sahiptir.

Beş eyalette yüzde 35'in üzerinde bir obezite var. West Virginia, yetişkinlerin yüzde 37.7'sinin obez olduğu gruba önderlik ediyor. Mississippi, yüzde 37,3 ile ikinci sırada geliyor. Alabama ve Arkansas alfabe yakın ve obezite yüzdeleri (yüzde 35.7) için bağlı. Louisiana, yüzde 35, 5 ile ilk 5 sırayı tamamladı.

13. Colorado en düşük obezite oranlarına sahiptir.

Colorado en düşük obezite oranına sahiptir. Eyalette yaşayan insanların yüzde 22,3'ü obez. Washington, D.C, yüzde 22, 6 ile yakın bir ikinci. Massachusetts, Hawaii ve California'da obez nüfus yüzde 25 veya daha düşüktür.

14. Amerikalılar her zamankinden daha fazla kalori yiyor.

Bugün, Amerikalılar 1970'de yaptığımızdan yüzde 23 daha fazla kalori tüketiyorlar. Bu gerçekten fazla olabilir. Kilolu ve şişmanlığın önde gelen nedenlerinden biri kalorinin dengesizliğidir. Yanmaktan çok yediğinizde, vücudunuz ekstra enerjiyi yağ olarak depolar. Zamanla, kilolar yığılmaya başlayabilir.

15. Obez bireyler daha fazla çalışmayı kaçırıyor.

Fazla kilolu veya obez olan insanlar normal ağırlığa sahip insanlardan% 56 daha fazla çalışma gününü kaçırırlar. Normal ağırlık çalışanlarının yılda ortalama üç günü kaçırdıkları halde fazla kilolu ve obez kişiler yaklaşık iki ek günü kaçırırlar.

İyi haber şu ki, obezite büyük ölçüde önlenebilir niteliktedir. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz, sağlıklı bir kiloya ulaşmanıza ve bakım yapmanıza yardımcı olmak için uzun bir yol olabilir. Aksi halde aşırı kilo taşıma gerçekleri sürünmeye başlar ve paralarını alır.