Ebeveynlik: Daha iyi bir ebeveyn olmayı öğrenmek

Sağlıklı Ebeveynliğe Giriş

Mutlu ve sağlıklı çocuklar yetiştirmek zor bir iştir. Ebeveynlik sadece içgüdülerimize güvenmek veya ebeveynlerimizin bizden önce yaptıklarını yapmakla kalmayıp, çocuklarımız için neyin en iyi olduğunu ve nedenini bilmekle ilgilidir. İyi Ebeveynliğin On Temel Prensibi'nde, Philadelphia'daki Temple Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan doktora yazarı Laurence Steinberg, kendine güvenen ve iyi ayarlanmış çocukların nasıl yetiştirileceği hakkında pratik tavsiyeler veriyor.

Ne Önemlidir?

Ebeveynler, annelerini ve babasını izleyerek nasıl davranacaklarını öğrenen çocukları için önemli rol modelleridir. Steinberg, "Bu, en önemli prensiplerden biridir." “Yaptıkların bir fark yaratıyor … Sadece anın mahremine tepki verme. Kendine sor, Neyi başarmak istiyorum, ve bu da bu sonucu verecek mü?” İster sağlıklı besinler yiyin, ister egzersiz yapın, başkalarına nazik davranın ya da dürüst olun, çocuklar dikkatini çekiyor ve ebeveynlerine nasıl davranacaklarına dair ipuçları arıyorlar.

Çok Sevilemezsin

"Çok fazla" aşk diye bir şey yoktur. Unutmayın, maddi mülkler veya kural ve sınırların eksikliği, aşkla aynı şey değildir. Steinberg, “Çocuğu sevgiyle şımartmak mümkün değildir” diye yazıyor. “Çocuğu şımartmanın bir ürünü olarak sık sık düşündüğümüz şey, hiçbir zaman çocuğa çok fazla sevgi göstermenin bir sonucu değildir. Bu genellikle bir çocuğa aşk yerine bir şey vermenin sonucudur - yumuşaklık, düşük beklentiler veya materyal gibi şeyler mülk."

Çocuğunuzun Hayatına Dahil Olun

Ebeveynlik çok fazla sorumluluk gerektirir. Steinberg, “İlgili bir ebeveyn olmak zaman alıyor ve çok çalışıyor ve sık sık önceliklerini yeniden düşünmek ve yeniden düzenlemek anlamına geliyor. Sık sık çocuğunuzun yapması gereken şey için ne yapmak istediğinizi feda etmek anlamına geliyor.” .

Aynı zamanda, ebeveynlerin çocukları için orada olmaları gerekirken, ev ödevleri dahil onlar için her şeyi yapmamalılar. Steinberg “Ödev, öğretmenlerin çocuğun öğrenip öğrenmeyeceğini bilmesi için bir araçtır” diyor. “Ödevi yaparsan, öğretmenin çocuğun ne öğrendiğini öğrenmesine izin vermiyorsun.”

Ebeveynliğinizi Çocuğunuza Uygun Şekilde Uyarlayın

Bir çocuğun yaşı, nasıl davrandığını büyük ölçüde etkileyebilir. Davranış değişikliklerinin normal olduğunu bilin ve kişisel gelişim ve gelişiminde onlara destek olun.

Steinberg, “3 yaşındaki çocuğunuzu her zaman 'hayır' diyen bağımsızlık için aynı şey, onu tuvalet eğitimi almak için motive eden şey” diyor. “13 yaşındaki çocuğunu sınıfta meraklı ve meraklı yapan aynı entelektüel büyüme patlaması da onu yemek masasında tartışmacı yapıyor.”

Kurallar Oluştur ve Belirle

Bir çocuk daha küçükken, davranışını yönetmesine yardım eder, bu da kendisini yönetmeyi öğretir. Steinberg, “Çocuğunuzun küçükken davranışını yönetmiyorsanız, yaşlandığında ve etrafta değilken kendini nasıl yöneteceğini öğrenmekte zorlanacaktır” diyor Steinberg. “Günün veya gecenin herhangi bir saatinde, bu üç soruyu her zaman cevaplayabilmelisiniz: Çocuğum nerede? Çocuğum kimde? Çocuğum ne yapıyor? Çocuğunuzun sizden öğrendiği kurallar Kendisi için geçerli olan kuralları. "

Çocuklar yaşlandıkça, ebeveynler çocuklarının bağımsızlığına izin verirken dahil edilmelidir. Steinberg, “… çocuğunuzu mikro yönetemezsiniz” diyor. “Ortaokuldayken, çocuğun kendi ev ödevini yapmasına, kendi seçimlerini yapmasına izin vermeli ve müdahale etmemelisin.”

Çocuğunuzun Bağımsızlığını Destekleyin

Çocuklar için sınırlar önemlidir. Steinberg, “Sınırları belirlemek, çocuğunuzun kendini kontrol etme hissini geliştirmesine yardımcı olur. Bağımsızlığın teşvik edilmesi, çocuğunuzun kendini yönlendirme duygusu geliştirmesine yardımcı olur. Yaşamda başarılı olmak için ikisine de ihtiyacı var” diyor Steinberg.

“Çocuklar için özerklik için baskı yapmak normaldir. Birçok ebeveyn yanlışlıkla çocuklarının bağımsızlığını isyankarlık ya da itaatsizlik ile eşitler. Çocuklar bağımsızlık için zorlarlar çünkü çocuklar başkası tarafından kontrol edilmek yerine kontrolde hissetmek istemenin insan doğasının bir parçasıdır.” Bu davranışlar ebeveynler için zor olabilir, ancak bunlar çocukluk gelişimi için önemli bir adımdır.

Tutarlı olun

Kuralları belirleyin ve bunları uygulamada tutarlı olun. Steinberg, “Kurallarınız günden güne tahmin edilemez şekilde değişiyorsa veya bunları yalnızca zaman zaman uygularsanız, çocuğunuzun kötü davranışı sizin suçunuz değil, ” diyor Steinberg. “En önemli disiplin aracınız tutarlılıktır. Unutulmaz durumunuzu tanımlayın. Yetkiniz ne kadar fazla bilgeliğe dayanırsa ve iktidara dayanırsa, çocuğunuz o kadar az mücadele eder.”

Sert Disiplinden Kaçının

Fiziksel disiplin asla bir seçenek değildir. Steinberg, "Şaplak atılan, vurulan veya tokatlanan çocuklar diğer çocuklarla savaşmaya daha eğilimlidir. Zorba olma olasılıkları ve diğerleriyle anlaşmazlıkları çözmek için saldırganlığı kullanma olasılıkları daha yüksektir."

“Çocuğu disipline etmenin - 'zaman aşımı' dahil - daha iyi çalışan ve saldırganlık içermeyen birçok başka yolu var.”

Kural ve Kararlarınızı Açıklayın

Yaşa uygun beklentilere sahip olun ve çocuklara anladıkları şekilde net olmalarını sağlayın. Steinberg, “İyi ebeveynler, çocuklarının yaşamasını istedikleri beklentileri var” diye yazıyor. “Genellikle, ebeveynler küçük çocuklara aşırı açıklar ve ergenlere yeterince açıklamaz. Sizin için açık olan şey, 12 yaşındaki bir çocuğa açıkça görünmeyebilir. Sahip olduğunuz öncelikleri, yargıları veya deneyimleri yoktur. "

Çocuğunuza Saygılı davranın

Çocuklara saygılı davranın; ebeveynleri dahil, başkalarına saygı duymayı öğreneceksiniz. Steinberg, “Çocuğunuzdan saygılı bir tedavi almanın en iyi yolu, ona saygıyla davranmaktır” diyor. “Çocuğunuza başkasına vereceğiniz aynı nezaketleri vermelisiniz. Onunla kibarca konuşun. Fikrine saygı gösterin. Sizinle konuşurken dikkat edin. Ona nazik davranın. Mümkün olduğunda onu memnun etmeye çalışın. ebeveynleri onlara davranış tarzını veriyor. Çocuğunuzun taklit edeceği davranışları modelliyorsunuz. Çocuğunuzla olan ilişkiniz, başkalarıyla olan ilişkilerinin temelidir. ”

İyi Ebeveynliğin Ödülleri

İyi ebeveynlik becerileri ne kadar pratik yaparsanız, Steinberg, içgüdüsel olarak cevap verdiğiniz zamanlarda bile ne kadar doğal olacağını söylüyor. Steinberg'e göre iyi ebeveynlik, sağlıklı psikolojik düzenlemeyi teşvik eder ve dürüstlük, empati, kendine güven, nezaket, işbirliği, okuldaki başarı, entelektüel merak, öğrenme motivasyonu ve elde etme arzusu gibi olumlu davranış ve nitelikleri teşvik eder. Steinberg iyi ebeveynliğin çocukların antisosyal davranışlardan, uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımından, kaygıdan, depresyondan ve yeme bozukluklarından uzak durmasına da yardımcı olduğunu belirtmektedir.