Kalıcı Depresif Bozukluk (Distimya)

Kalıcı Depresif Bozukluk (PDD) Nedir? (%) <899> >

Distim: Nedenler, Semptomlar ve Teşhis > Sürekli depresif bozukluk (PDD), kronik depresyonun bir şekli olup, daha önceki iki teşhisi distimi ve kronik majör depresif bozukluğu bir araya getiren nispeten yeni bir teşhis.Diğer depresyon türleri gibi, PDB de sürekli derin üzüntü ve umutsuzluk hislerine neden olur. iştah ve uyku gibi fiziksel işlevlerinizin yanı sıra ruh halinizi ve davranışınızı da etkileyebilir Bu nedenle bozukluğu olan insanlar, bir zamanlar keyif aldıkları aktivitelere ilgi duymazlar ve günlük görevlerini yerine getirmekte güçlük çekerler.

Bu semptomlar her türlü depresyonda görülürken, PDD'de semptomlar daha az şiddetli ve daha uzun ömürlü. Yıllarca ayakta kalabilirler ve okul, iş ve kişisel ilişkileri etkileyebilirler. PDD'nin kronik doğası, semptomlarla baş etmeyi daha da zorlaştırabilir. Bununla birlikte, ilaç kombinasyonu ve konuşma terapisi PDD tedavisinde etkili olabilir.

Semptomlar Kalıcı Depresif Bozukluğun Belirtileri

PDD semptomları depresyon belirtilerine benzer. Bununla birlikte, temel fark, PDD'nin kronik olması ve semptomların günlerce en az iki yıl boyunca ortaya çıkmasıdır. Bu semptomlar şunları içerir:

• kalıcı hüzün ve umutsuzluk duyguları
• uyku sorunları
• düşük enerji
• iştah değişikliği
• konsantrasyon zorluğu
• kararsızlık
• günlük aktivitelerde ilgi yokluğu < düşük verimlilik
• yoksul benlik saygısı
• olumsuz bir tutum
• sosyal faaliyetlerden kaçınma

PDD semptomları genellikle çocukluk ya da ergenlik döneminde ortaya çıkmaya başlar. PDD'li çocuklar ve gençler uzun süre aşırı sinirli, karamsar veya kötümser görünebilir. Ayrıca, davranış sorunları, okuldaki performans düşüklüğü ve sosyal durumlarda diğer çocuklarla etkileşim kurma zorluğu da gösterebilirler. Belirtileri birkaç yıl içinde gelip gidebilir ve bunların şiddeti zaman içinde değişebilir.

Sebepler Kalıcı Depresif Bozukluk Nedenleri

PDD nedeni bilinmiyor. Bazı faktörler durumun gelişimine katkıda bulunabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

beynin kimyasal bir dengesizliği

• durumdaki bir aile öyküsü
• Anksiyete ya da bipolar bozukluk
• gibi diğer zihinsel sağlık koşullarının geçmişi, örn. Sevdiklerin Kaybi veya Mali Sorunlar
• Kalp hastalığı veya diyabet gibi kronik fiziksel hastalık
• Beyn sarsması gibi fiziksel beyin travması
• Teşhis Kesici Depresif Bozukluğu Azaltmak

Doğru bir teşhis yapmak için doktorunuz önce fizik muayene yapacak. Doktorunuz semptomlarına neden olabilecek olası tıbbi durumları ortadan kaldırmak için kan testleri veya diğer laboratuar testleri de yapacaktır.Belirtileriniz için fiziksel bir açıklama yoksa, doktorunuz zihinsel sağlık durumunuz olduğundan şüphelenmeye başlayabilir.

Doktorunuz mevcut zihinsel ve duygusal durumunuzu değerlendirmek için size bazı sorular soracaktır. Belirtileriniz hakkında doktorunuza karşı dürüst olmanız önemlidir. Yanıtlarınız, PDD'ye veya başka bir zihinsel rahatsızlığınız olup olmadığına karar vermelerine yardımcı olacaktır.

Pek çok doktor, PDD'yi teşhis etmek için Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistiksel El Kitabı'nda (DSM-5) belirtilen belirtileri kullanır. Bu el kitabı Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanmaktadır. DSM-5'te listelenen PDD semptomları şunları içerir:

gününün çoğu için her gün hafif bir iştahı olan veya

• uykuda zorluk çeken veya uykuda kalma
• düşük enerji veya yorgunluk yaşayan depresyondan bir ruh hali.
• düşük benlik saygısı
• Yetersiz konsantrasyon ya da karar verme zorluğu
• umutsuzluk duyguları
• Bozukluk tanısı konan yetişkinlerin çoğu zaman, neredeyse her gün, iki ya da daha fazla yıl.
• Bozukluk tanısı konacak çocuklar veya gençler için, günün çoğunun, neredeyse her gün, en az bir yıl, depresif bir ruh hali veya sinirlilik yaşaması gerekir.

Doktorunuz PDD'ye sahip olduğunuzu düşünüyorsa muhtemelen daha ileri değerlendirme ve tedavi için sizi bir zihinsel sağlık uzmanına yönlendirir.

Tedaviler Kalıcı Depresif Bozukluğun Tedavisi

PDD tedavisi ilaç ve konuşma terapisinden oluşur. İlaç tedavisinin tek başına kullanıldığında konuşma terapisine göre daha etkili bir tedavi şekli olduğuna inanılıyor. Bununla birlikte, ilacın ve konuşma terapisinin bir kombinasyonu çoğu kez tedavinin en iyi seyiridir.

İlaçlar

PDD, fluoksetin (Prozac) ve sertralin (Zoloft)

trisiklik antidepresanlar (TCA) gibi

seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'ler) de dahil olmak üzere çeşitli antidepresanlar ile tedavi edilebilir, desvenlafaksin (Pristiq) ve duloksetin (Cymbalta)

• gibi amitriptilin (Elavil) ve amoksapin (Asendin)
• serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI) gibi etkili ilaçları bulmak için etkili ilaçları bulmak için farklı ilaçları ve dozları denemek gerekebilir. sizin için çözüm. Birçok ilacın tam anlamıyla etkili olması birkaç hafta sürebilir, bu sabır gerektirir.
• İlaçlarınızla ilgili endişeleriniz sürerse doktorunuzla konuşın. Doktorunuz dozaj veya ilaç değişikliği yapmayı öneriyor olabilir. İlacınızı öncelikle doktorunuza söylemeden yönlendirdikçe almayı bırakmayın. Tedaviyi aniden durdurmak veya birkaç doz kaçırmak, çekilme benzeri semptomlara neden olabilir ve depresif belirtileri daha da kötüleştirebilir.

Terapi

Konuşma terapisi PDD'li birçok insan için faydalı bir tedavi seçeneğidir. Bir terapiste bakmak, aşağıdakileri öğrenmenize yardımcı olabilir:

Düşüncelerinizi ve duygularınızı sağlıklı bir şekilde ifade edin

Duygularınızla başa çıkma

• hayat zorluğuna veya kriz durumuna uyumlandırma
• Bu duruma ilişkin düşünceleri, davranışları ve duyguları tanımlama semptomları tetikleyin veya şiddetlendirin
• Negatif inançları olumlu olanlarla değiştirin
• hayatınızdaki memnuniyet ve kontrol hissini tekrar edin
• kendiniz için gerçekçi hedefler belirleyin
• Konuşma terapisi tek tek veya grup halinde yapılabilir.Destek grupları, benzer sorunları yaşayan başkalarıyla hislerini paylaşmak isteyenler için idealdir.
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri

PDB uzun süreli bir hastalıktır, bu nedenle tedavi planınıza aktif olarak katılmanız önemlidir. Belirli yaşam tarzı ayarlamaları yapmak tıbbi tedavileri tamamlayabilir ve belirtileri hafifletmeye yardımcı olur. Bu ilaçlar şunları içerir:

Haftada en az üç kez egzersiz

Meyve ve sebze gibi doğal gıdalardan oluşan bir diyet yeme

• uyuşturucu ve alkolden kaçınılması
• akupunkturcu görme
• bir dergide yazan
• Outlook Depresyon Bozukluğu Olan İnsanlar için Uzun Süreli Görünüm
• * PDD, kronik bir durum olduğundan, St. John's wort ve balık yağı (999) dahil olmak üzere takviyeleri , bazı insanlar asla tamamen kurtulamazlar. Tedavi birçok insanın belirtilerini yönetmesine yardımcı olabilir, ancak herkes için başarılı değildir. Bazı insanlar, kişisel veya mesleki yaşamlarını etkileyebilecek ciddi semptomlar yaşamaya devam edebilir.
• Belirtilerinizle baş etmek için zor zamanlar yaşıyorsanız, 800-273-8255 nolu Ulusal İntihar Önleme Lifeline'ı arayın. Yaşadığınız herhangi bir sorun hakkında sizinle konuşmak için günde 24 saat, haftanın yedi günü insanlar vardır. Ek yardım ve kaynaklar için web sitelerini de ziyaret edebilirsiniz.

S:

Sürekli depresif bozukluğu olan birine nasıl yardımcı olabilirim?

A:

Kalıcı depresif bozukluk geçiren bireylerin birine yardımcı olması için yapabilecekleri en önemli şey, gerçek bir hastalığa sahip olduklarını ve sizinle olan etkileşimlerinde "zor" olmaya çalışmadıklarının farkına varmaktır. İyi habere veya olumlu yaşam olaylarına, bu bozukluğun olmadığı kişilere tepki verecek şekilde tepki göstermeyebilirler. Onların doktor ve terapistlerinin tüm randevularına katılmalarını ve ilaçlarını reçete ettiği gibi almalarını da tavsiye etmelisin.

Timothy Legg Doktora, PMHNP-BC, GNP-BC, CARN-AP, MCHESAnswers tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirici ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.