Psöriatik Arthritis Pain

Ağrı ve hasar önleme yardımı

Sedef hastalığı sadece cildinizi etkilemez. Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı'na göre, psoriyazisli kişilerin yaklaşık yüzde 30'unda ayrıca psoriatik artrit adı verilen ağrılı bir ortak durum gelişir. Tıpkı bağışıklık sistemi cildinize kabuklu bir döküntü üretmek için saldırır, eklemlerinize de saldırarak onları şişirir ve iltihaplanır.

Psoriatik artrit ağrısı genellikle parmaklarda ve parmaklarda ortalanır. Bileklerinizde, dizlerinizde, ayak bileklerinizde, boynunuzda ve bel desteğinde acı hissedebilirsiniz. Stres altındaysanız ya da sedef hastalığınız varsa, ağrı daha da kötüleşir. Bu alevlenmeler arasında ağrısız remisyonlar dönemleri var.

Ağrınızdan çekinmeyin. Psöriatik artrit sadece zarar vermekten başka bir şey değildir. Zamanla, eklemlerinize zarar verebilir. Eğer tedavi edilmezseniz, etkilenen derzleri kullanma becerinizi kaybedebilirsiniz. Tedavi seçenekleri hakkında konuşmak için romatolog ile bir randevu alın.

Burada, psöriatik artrit ağrısını yönetmenize yardımcı olan ve izlerindeki eklem hasarını durduracak bir kılavuz var.

İlaçlar Psoriatik artrit ağrısı için ilaçlar

Doktorunuz psöriyatik artrit ağrısının, ibuprofen (Motrin, Advil) veya naproksen (Aleve) ile tedavi edilmesini tavsiye edebilir. Bu ilaçlar ağrıdan kurtulur ve eklemlerde şişme meydana getirir. Tezgahta bazı NSAID'ler satın alabilirsiniz. Bu ilaçların daha güçlü versiyonları reçeteyle kullanılabilir.

Celecoxib (Celebrex) COX-2 inhibitörü adı verilen başka bir NSAID türüdür. Sadece reçeteyle kullanılabilir. COX-2 inhibitörleri, diğer NSAID'lere göre daha az mide hasarı ile ağrı ve iltihabı rahatlatır, ancak yine de kalp problemlerine ve diğer yan etkilere neden olabilirler.

PDE4 inhibitörleri

Bu psoriatik artrit için onaylanmış yeni bir ilaç sınıfıdır. Şu anda, apremilast (Otezla) bu kategoriye giren tek ilaçtır.

Hastalık düzenleyen antiromatizmal ilaçlar (DMARD)

DMARD'lar sadece ağrıyı gidermekle kalmaz aynı zamanda psoriatik artritten kaynaklanan eklem hasarını yavaşlatırlar. Bu ilaçları ağıza, bir enjeksiyon yoluyla veya doğrudan bir damara koyarsınız.

DMARD'lar şunları içerir:

leflunomid (Arava)

• siklosporin (Neoral, Sandimmune)
• metotreksat (Rheumatrex, Trexall)
• sulfasalazin (Azülfidin)
• DMARD'lar çalışmaya başlamak için birkaç hafta sürebilir . Bağışıklık sistemi tepkisini azalttığından, vücudunuzun enfeksiyonlarla mücadele kabiliyetini düşürebilirler.

Biyolojik ilaçlar daha yeni bir DMARD şeklidir. Kanınızdaki bazı maddelerin eklemlerinize karşı bağışıklık tepkisi vermesini önlerler.

TNF-alfa inhibitörleri

, eklem inflamasyonuna yol açan tümör nekroz faktör-alfa denilen bir proteini hedef alan biyologlar. TNF-alfa inhibitörleri şunları içerir: adalimumab (Humira) certolizumab (Cimzia)

• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• Secukinmab (Cosentyx) bir TNF inhibitörüdür, ancak bir interlökin-17A inhibitörüdür.
• Diğer psöriatik artrit ilaçları

NSAID'ler ve DMARD'lar ağrınız için yardım etmezse, doktorunuz bu ilaçlardan bir veya daha fazlasını önerebilir:

antidepresanlar

: Amitriptilin (Elavil, Endep), desipramin ( Norpramin, Pertofrane) ve imipramin (Tofranil, Norfranil) kronik ağrıyı psoriatik artrit gibi durumlardan rahatlatabilir.

• topikal ağrı kesici : Ağrılı eklemler üzerinde cildinizdeki bu kremleri, jelleri ve merhemleri ovabilirsiniz. Kapsaisin, biberde bulunan aktif bir bileşen içeren topikal ağrı kesici tiplerinden biridir. Ağrı sinyallerini azaltarak çalışır.
• steroid ilaçları : Bu ilaçlar, şişkinliği azaltmak ve ağrıdan kurtulmak için derhal eklem içine enjekte edilir.
• Diğer yöntemler Ağrınızı gidermek için ilaçsız yöntemler Tıp psoriatik artrit ağrısını gidermenin bir yoludur. Rahatsızlığını hafifletmek için bazı ilaç dışı terapileri de deneyebilirsiniz:

Akupunktur

Bu tedavide uzun ince iğneler cilde yerleştirilir. İğneler vücuda doğal ağrı giderici kimyasalların salınmasını tetikler. Akupunkturun güvenli olduğu ve yan etkileri az olduğu düşünülmektedir.

Egzersiz

Yaralandığınızda, sıklıkla yapmak istediğiniz son şey egzersiz yapmaktır. Bununla birlikte egzersiz, eklemleriniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Uygun kalma eklemleri yumuşatır. Aynı zamanda, eklemlerin üzerine baskı uygulayan kilo vermenize yardımcı olur. Psoriatik artrit için en iyi egzersizler, yoga, tai chi ve yüzme gibi eklemler üzerinde nazik olanlardır. Sıcak suda çalışmak da eklem ağrısı hissetmene yardımcı olabilir. Hangi egzersizlerin sizin için en iyi olduğunu doktorunuza sorun. Doktor egzersiz programına başlamanıza yardımcı olması için bir fizyoterapist görmenizi tavsiye edebilir. Fizyoterapist size her hareketi nasıl emniyetli ve doğru yapacağınızı öğretecek.

Isı ve soğuk

Isı ve soğuk hem acıya yardımcı olabilir, bu nedenle hangisinin sizin için en uygun olduğunu seçin. Ağrılı eklemlerinize soğuk bir paket uygulamak ağrıyı uyuşturmaya yardımcı olur. Bir ısıtma yastığı sıkı kasları rahatlatacaktır.

Meditasyon

Bu uygulama, stres atmak için rahatlamanıza ve nefesinize odaklanmanıza yardımcı olur. Daha az stres, psoriatik artrit ağrısı daha az anlamına gelebilir.

Dinlenme

Fazla fazla şey yapmaya kalkışmayın. Acı içinde olduğunuzda, mola verin ve dinlenin, eklemlerinizdeki stresleri alın.

'ı destekler. Boğaz eklemindeki baskıyı azaltmak için bir parantez veya atel kullanın.

Uyarlama Tedavinizi özelleştirin

Sizin için en iyi ağrı kesici seçeneği bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın. Biraz deneme yanılma alabilir, ancak sonunda işe yarayan bir şeyler bulmalısınız. Derzinizin hasar görmesi durumunda son çare olarak onarmak veya değiştirmek için ameliyat gerekebilir.