Genç drama: ortalama kızlar, siber zorbalık ve seks yapma

Ortalama kız

Bu kızı tanıyor musun? Mükemmel giyinir, hem erkek hem de kız çocukları arasında popülerdir ve herkes onun arkadaşı olmak ister. Kendisinin diğerlerinden daha iyi görünmesi için yalan söylüyor, sadece güzel görünmek için söylentiler yayıyor ve sevmediklerine kaba olabilir.

Ne yapmalı: Davranışının farkına varmak, başkalarını kullanarak kendini daha önemli hissetmesini sağlamak için tasarlanmıştır. Ondan kaçının ve kendinize karşı dürüst olun. Kim olduğun için seni takdir edenlerle takıl.

Patlamak

Ergenlik, farklı kızlar için farklı zamanlarda başlar. Her kız göğüs geliştirir - bazıları sizden daha hızlı gelişir ve sizden farklı bir boyutta olabilir. Arkadaşlarından önce veya sonra gelişen kızlar sinirlenebilir. Bazen vücudunuz için endişeli hissedebilirsiniz.

Ne yapmalı: Hepimizin farklı olduğunu ve kendinizle gurur duyduğumuzu fark edin. Vücudunuz için doğru sütyeni aldığınızdan emin olmak için yardım alın. Vücudunuz hakkında sorularınız varsa ebeveyn, danışman veya öğretmenle konuşun. Arkadaşlarınız her zaman vücudunuzun değişebileceği çeşitliliğin farkında değildir.

Utandım Çevrimiçi

Facebook sayfanızı açıp birisinin kendiniz ve erkek arkadaşınız hakkında yalan söylediğini keşfedersiniz. Sen ve o bunun doğru olmadığını biliyoruz, peki ya diğerleri?

Ne yapmalı: Facebook hesabınızı ayarlayın, böylece yalnızca gerçek arkadaşlarınız ("arkadaş" olmayan herkes) sayfanızı görebilir. Çevrimiçi durumdayken çocuklar veya yetişkinler tarafından rahatsız ediliyorsanız, ailenize ve müdürünüze derhal söyleyin. Ardından Facebook sayfanıza erişemeyecekleri bir blok oluşturun.

Konuşmak için çok utangaç

Cevapları sınıfta gönüllü olmak konusunda endişelisin. Ya yanılıyorsan? Bu korkunç ve çok utanç verici olurdu.

Ne yapmalı: Herkesin başkalarının önünde hata yapma konusunda gergin olduğunu fark edin. Ama ayrıca elinizi her kaldırdığınızda ve gücünüzü gösterdiğiniz bir cevap verdiğinizde fark edin. Doğru cevabı alırsanız, ekstra bir bonus. Ne kadar çok denersen, o kadar kolay olur.

Burnumdan nefret ediyorum!

Burnum kuş gagasına benziyor! Herkes her zaman ona bakar ve eminim arkamda konuşuyorlar ya da gülüyorlar. Düzeltmek için estetik ameliyatlara ihtiyacım var.

Ne yapmalı: Cerrahi burnunuzun ve yüzünüzün görünüşünü değiştirebilir ancak vücudunuzu sevmemenin başka bir nedeni olabilir - çok küçük göğüsler, çok fazla sivilce, çok kısa veya çok uzun. Arkadaşlarının senin gibi olduğunu fark et ve senin gibi biri olduğuna hayran kal - görünüşe göre değil. Ne de olsa, sadakatlerini ve zor zamanlarda sizi desteklemelerini seviyorsunuz, 4 beden kot giydikleri için değil.

Sol dışarı

Okuldaki herkes bir grupla takılıyor: sporcular, iyi görünüyorlar, amigo kızlar, hatta inekler. Tamamen dışlanmış hissediyorsunuz - birlikte olacağınız kimse yok.

Ne yapmalı: Arkadaşlarınızla takıldığınızda, sürekli olarak aynı şeylerden mi yoksa birçok şeyden mi bahsediyorsunuz? Hayat çeşitlilik olmadan sıkıcıdır. Birçok farklı insan türüyle arkadaşlıklar geliştirin - çok daha eğlenceli.

Siber Romantizm Gerçekleri

İnternette seni gerçekten anlayan ve arkadaşın olmak isteyen birileri buldun - ve seninle şahsen tanışmak istiyorlar. Bu makul görünüyor ama bir araya gelme konusunda kötü bir hisleriniz var. İçgüdünüzü görmezden mi gelmelisiniz?

Ne yapmalı: GİTMEYİN! Hem fiziksel hem de duygusal olarak masum kurbanlara zarar vermekten hoşlanan birçok insan var. Bu insanlar size duymak istediklerinizi söylemekte harikadırlar ve genellikle güveninizi kazanmak için yalan söylerler. Asla kişisel bilgilerinizi vermeyin (gerçek ad, adres veya telefon numarası). İhtiyacınız olduğunda size yardımcı olacak birçok insanın bulunmadığı bir alanda asla görüşmeyin. Ailene garip ya da korkutucu görünen birini anlat.

O İçinde Değil

Sen ve erkek arkadaşın ayrılmaya hazır olduğunu biliyorsun ve ona bittiğini söylemeye karar veriyorsun. Onun duygularını incitmek ya da onu kızdırmak istemezsiniz ama devam etme zamanının geldiğini hissediyorsunuz.

Ne yapmalı: Ayrılma zamanının geldiğini öğrendikten sonra, ona nasıl doğrudan ve dürüst bir şekilde hissettiğinizi söylemelisiniz. E-posta ya da mesajlaşarak ayrılma - ona yüzünü söyle. Arkadaşların sana “neden” diye sordukları sırada çok fazla ayrıntıya girme. Onlara kişisel bir karar olduğunu ve hala ona saygı duyduğunu ve ona nasıl davranılmasını istediğin gibi davranacağını söyle.

Dönem problemleri

Ne felaket! Sürenizin önümüzdeki haftaya kadar başlamaması gerektiğinden eminiz ancak lekeli pantolonunuz farklı bir hikaye anlatıyor. Eğer biri öğrenirse, utanmadan öleceksin.

Ne yapmalı: Yaratıcı olmanın zamanı. Gömleğinin pantolonunun dışına sarkmasını sağla ve beline bir süveter veya ceket sar. Kullanabileceğiniz bir ped veya tampon olup olmadığını güvenilir bir öğretmene veya okul hemşiresine sorun. Önceden planlama zamanı - acil durumlarda dolabınızda bir miktar ped ya da tampon ve iç çamaşırı bulundurun. Ayrıca dolabınızda fazladan bir çift pantolon almak isteyebilirsiniz.

Ağız kokusu

İyi bir arkadaş az önce nefesinin gerçekten koktuğunu söyledi.

Ne yapmalı: Eğer soğuk algınlığı, sinüs veya akciğer enfeksiyonunuz varsa ağız kokusu olabilir. Daha sık görülür, çünkü dişlerinizi fırçalamıyor veya diş ipi kullanmıyorsunuz. Dilinizin yüzeyini diş fırçanızla fırçalamayı deneyin. Bazen yüzeyde çok az miktarda yiyecek birikintisi kalabilir. Nane veya gargara deneyin. Bunların hiçbiri yardımcı olmazsa, diş hekiminizi veya doktorunuzu görme zamanı.

Ailen

Ailen sana bebek gibi davrandıklarının farkında değil mi? Parmaklarını saçlarına ovalarlar ve her zaman sana her zaman önerilerde bulunurlar. En iyi arkadaşın olmak istiyorlar gibi. Büyüdüğünüzün ve ne yapmanız veya her zaman hatırlatılmanız gerekmediğinin farkında değiller mi?

Ne yapmalı: Ebeveynlerinize olgunlaştığını ve daha fazla sorumluluk ve bağımsızlığa layık olduğunu göstermek zorundasın. Yaratıcı olun ve her zaman size hatırlatılmadan yapmak için can attığı şeyleri yapın (örneğin, odanızı toplamak veya kendi çamaşırınızı yıkamak).

Kötü ruh hali

Her zaman yorgun ve huysuzsun. Belki de daha önce yaptığınız gibi arkadaşlarınızla takılmak istemezsiniz. Sadece yatak odanda ışıkları açık bırakılarak yalnız kalmak istiyorum.

Ne yapmalı: Herkes "çöplüklere inmek" ister ancak kendiniz olma hüznü veya hüzün duygularınız hızla kötüye gidiyorsa veya iki haftadan uzun sürerse, ailenizle konuşmalısınız. Danışmanlar sizinle özel olarak konuşacaklar ve ailenize sorun olmadığını söylemedikçe ebeveynlerinize ne hakkında konuştuğunuzu söyleyemeyecekler. Kendinizi veya başkalarını incitmek isteyebileceğinizi düşünüyorsanız, ailenize AWAY! Bu duygular acil bir durumdur.

Tehlikeli Yeme

En iyi arkadaşın yemeğini yiyor ama sonra banyoya giriyor ve kendini kusuyor. Ya da belki size ishali kilo vermek için harika bir yol olarak kullanması için müshil aldığını söyler. Birkaç kilo vermek için aynı yolları denemek isteyebileceğinizi düşünebilirsiniz. Onun gerçekten zayıf kalmasına yardım ediyor gibiler.

Ne yapmalı: Arkadaşınız çok hasta ve şu anda vücudunu iyileştirmek ve onun zihinsel olarak daha iyi hissetmesini sağlamak için yardıma ihtiyacı var. Yeme bozuklukları tüm vücudunuzu etkileyebilir ve genellikle yeme bozukluğu olan kişiler kendilerini, sizin ne kadar zayıf olduklarını düşünürlerse, daha fazla kilo vermeleri gerektiği gibi hissetmezler. Seni dinlemiyorsa, ailene veya başka bir güvenilir yetişkine söyle. Şu anda yardıma ihtiyacı var!

Göbek Yağ mı?

Tüm bu ekstra cilde ve ortadaki yağlara bakın. Nasıl ortadan kaldırabilirim?

Ne yapmalı: Herkesin (kusursuz bir vücuda sahip olduğunu düşündüğünüz kişiler bile) belli vücut bölgelerinde - özellikle bel çevresinde - ekstra cildi vardır. Hem öne eğilip hem de dik durabilmek için ihtiyacınız var. Eğmeyi deneyin, ekstra cildi sıkın ve sonra ayağa kalkın. Fazladan cilt orada olmadığı sürece yapamazsın. Vücudunuzun nasıl göründüğünden memnun değilseniz, diyetinize bakın ve her gün ne kadar egzersiz yaptığınıza bakın - en az bir saat olmalıdır (teneffüs / öğle vakti sayılmamalıdır).

Çok İçmek

Siz ve en iyi arkadaşınız parti yapmaktan hoşlanıyorsunuz ve ailenizin alkolün nasıl gittiğini anlamadan nasıl kullanılacağını öğrendiniz. Buzzed almak eğlencelidir, ama en son içtiğiniz zaman bayıldık. Arkadaşın çok korktu.

Ne yapmalı: Bir rehber danışmanla görüşün veya Alateen'i arayın. Asla içki içmeyin ve araba kullanmayın ve vızıldayan biriyle arabaya binmeyin. Araba kazalarında diğer nedenlerden daha fazla genç ölüyor. % 100 önlenebilirdir. Bir istatistik olmayın… lütfen!

Zorbalık Yakalandı

Müdür sizi ve ailenizi ofisine çağırdı çünkü sürekli olarak bir kıza zor anlar yaşattığınız bildirildi. Ona zorbalık ettiğini söylüyor.

Ne yapmalı: "Sopa ve taşlar kemiklerimi kıracak, ama kelimeler beni incitmeyecek" demesi doğru değil. Başkalarına zulüm fiziksel veya sözlü olabilir. Her ikisi de diğerini kötü hissettiriyor. Bazen bazı şeyler uzaklaşıyor - ama bu hiç başlamazsa olamaz. Başkalarına tedavi olmak istediğiniz gibi davranmak iyi bir tavsiyedir.

Tarihsiz

Benim dışımda herkesin buluşma dansı için bir tarihi var. Erkek arkadaşım sadece benden ayrıldı ve ben gerçekten sıkışıp kaldım. Ne ben yapacağım?

Ne yapmalı: Çok fazla seçenek var. Öncelikle masaları çevir ve randevusu olmayan bir çocuğa sor. İkincisi, bir grup arkadaşınızla gidin ve tüm grup için bir tarih olun. Her iki durumda da çok eğleneceksiniz.

Tasarımcı Dud

Senin dışında herkesin harika kıyafetleri var. Ailen, havalı kıyafetlerin çok pahalı olduğunu ve “ne” olduğunu sürekli değiştirdiğini söylüyor. Arkanda herkesin sana gülmesinden eminsin. Utanç verici!

Ne yapmalı: Her şeyden önce, eskiden giymek için çok uzun zaman önce harika olanın artık modası geçtiğini unutmayın. Stiller değişir, böylece daha fazla para harcar ve tasarımcıları zenginleştirirsiniz. Neyin iyi göründüğüne ilişkin kendi fikirlerinizi kullanın. İkinci veya ikinci el mağazalara bakmayı deneyin. Beğendiğiniz kıyafetleri satan mağazalarda, satış için gözlerinizi dört açın. Tıpkı diğer herkes gibi olmaya çalışmayın - insanların bedenleri farklıdır ve sizi düzleyen giysilere sahip olmalısınız - sadece herkesin giydiği şeyi değil.

Mesajları Yaymak

Kendine seksi bir fotoğrafını erkek arkadaşına gönderdin ve o tüm arkadaşlarına gösteriyor ve hatta YouTube’a koyabilir. Şimdi okuldaki herkes senin hakkında konuşuyor.

Ne yapmalı: Asla bir mesaj ya da fotoğraf göndermeyin, herkesin şimdi ve sonsuza dek görmesini istemezsiniz. İnternete bir şey koyduğunuzda, kimin gördüğü üzerinde bütün kontrolü yitirirsiniz. "Gönder" i tıklatmadan önce bu basit testi yapın - ya ailem bunu görürse?

Ebeveyn baskısı

Aileniz harika dereceler almanızı, okul dışındaki etkinliklere katılmanızı ve evin içinde yardım etmenizi bekliyor. Ne kadar ezici olduğu hakkında hiçbir fikirleri yok!

Ne yapmalı: Kendinizi 10 farklı yöne çektiğinizi hissediyorsanız ve çok fazla beklentiyle başa çıkamıyorsanız, ebeveynlerinize oturmanız ve günlük sorumluluklarınızın önemine göre bir liste hazırlamanız gerekir. Sağlıklı olmak için uyumak, rahat bir tempoda yemek ve zaman zaman arkadaşlarınla ​​ve "üşenmek" için zamana ihtiyacın var. Baskı çok fazla olursa, bir danışmanla konuşun. Bazen ebeveynler beklentilerinin düştüğünü fark etmiyorlar.

Süper Kardeş

Ebeveynlerinizin, erkek kardeşinizi veya kız kardeşinizi, sizden daha çok sevdiğini düşünüyorsunuz. Her zaman seni onlarla karşılaştırıyorlar ve sen hep kısa boylu oluyorsun. Aileni ya da kardeşini sevmiyorsun.

Ne yapmalı: Ebeveynler mükemmel değil. Davranışlarını yaptığınız gibi görmeyebilirler. Onlarla otur ve onlara duygularını söyle. Hiç kimse sürekli olarak diğerleriyle karşılaştırılmayı sevmez - bu her zaman bir okul (sınıflar) veya spor takımları (sırayla atlet sporcularına karşı) olur. Aynı şeyi evde istemiyorsun. Onların nasıl hissettiğinizi bilmelerini sağlamak için kız kardeşiniz veya erkek kardeşinizle konuşun.

hırsızlık

Sen ve en iyi arkadaşınız alışverişe gittiğinde, her zaman bir şeyler çalar.

Ne yapmalı: Onlar için para ödemeden bir şey almanın eğlenceli bir oyun olduğunu düşünebilir ve mağaza bunu karşılayabilir. "Herkes yapar" diyebilir. Çalmanın yanlış olduğunu düşündüğünüzü söyleyin, bu bir suçtur ve yakalanırsanız ikiniz de tutuklanacaksınız. Sert bir ceza alacak. Kendin için bir şey çalmasan bile, onun davranışının farkındaysan, suç ortağı olarak tutuklanabilirsin.

Ebeveynler Sürmene İzin Vermeyecek

Sonunda! Ehliyetin var ama ebeveynlerin yeni keşif özgürlüğünle ilgili çok fazla kısıtlama getirdi.

Ne yapmalı: Sürücünüzün testini geçmeniz, diğer sürücülerin sahip olduğu tüm direksiyon başında deneyiminiz olduğu anlamına gelmez. Ailen senin güvende olmanı istiyor. Onlara olgunluğunuzu ne kadar fazla gösterirseniz, o kadar çok şey yapmanıza izin verir. Amerika Birleşik Devletleri'nde genç ve genç yetişkin ölümlerinin bir numaralı sebebinin otomobil kazaları olduğunu unutmayın (yılda 3, 000'den fazla).