What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova
İçindekiler:
- 1. Sabır
- "Alzheimer bu kadar bireysel bir hastalıktır" diyor Edgerly. "Çok esnek davranmanız gerekir. “
- Bakıcı olmak fiziksel ve duygusal dayanıklılık gerektirir. "Üst ve alt kısımları yönetmek zorundasınız. İşler iyi gittiğinde, bir sonraki zorluk için hazır olduğunda mutluluk duyabilirsiniz "diyor Dr. Edgerly.
- "Para, bakıcılık ve Alzheimer … her biri kendi içinde zor konulardır. Bu durumda, üçümüzden de birlikte bahsediyoruz "diyor Dr. Edgerly.
- Dr. Edgerly, neşenin bakım verenin bir parçası olduğunu hatırlatır.
- Bakıcılara bakım yapmak, bakıcılar için kesinlikle çok önemlidir. Edgerly "Çok güçlü bakıcılarla tanıştım ve başkasına ihtiyaç duymadıklarını düşünüyorum" diyor. "Ancak tek başına gitmek imkansız ve gereksiz. "Neyse ki, bakıcılar için aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok kaynak var:
Nüfusumuz yaşlandıkça Alzheimer hastalığı olan kişi sayısı da yükseliyor. Alzheimer Derneğine göre bugün, 65 yaşın üzerindeki her dokuz insandan birinde durum mevcut.
Alzheimer olan - eşleri, çocuklar, aile üyeleri ve arkadaşları - olan 9 Eylül'den fazla insan var. Bunlar bedelsiz vakit geçiren, sevdiklerini önemsemek için olağanüstü fedakarlıklar yapan insanlardır. Zorlu ve stresli bir görev.
Dr. Elizabeth Edgerly ile bakıcıların karşılaştığı güçlükler ve iniş çıkışları nasıl hava koşulları için kullanabilecekleri konusunda konuştuk. Edgerly, Alzheimer Derneği Kuzey Kaliforniya ve Kuzey Nevada Bölümünün baş program görevlisidir.
1. Sabır
Alzheimer hastalığının kilit semptomları olan hafıza kaybı ya da bilgi işleme yeteneği azalmış bir arkadaşıyla ya da sevilen biriyle başa çıkmak zor olabilir. Bakıcı olarak, sorularınızı tekrarlamak zorunda kalabilir veya daha önceki tartışmaları bazen defalarca tekrar açıklamak zorunda kalabilirsiniz. Doğal olarak, bu sinir bozucu olabilir.
"Dr. Edgerly, bilişsel zorlukları olan bir ebeveyni veya eşini ele alacağınız zaman, kendinizin asla beklemediğiniz şeyleri söylediğini ve yaptıklarını görüyorsunuz" diyor. "Herkes için ideal bir seçim yok. "Ancak, bakmakta olduğunuz kişinin gerçekten şeyleri hatırlama yeteneğine sahip olmadığını unutmayın. Çoğu zaman, senden daha sinirli davranıyorlar.
2. Yaratıcılık
"Alzheimer bu kadar bireysel bir hastalıktır" diyor Edgerly. "Çok esnek davranmanız gerekir. “
3. Stamina
Bakıcı olmak fiziksel ve duygusal dayanıklılık gerektirir. "Üst ve alt kısımları yönetmek zorundasınız. İşler iyi gittiğinde, bir sonraki zorluk için hazır olduğunda mutluluk duyabilirsiniz "diyor Dr. Edgerly.
Bazen zor olabilse de, çok yönlü bir diyet yediğinizden emin olun.]
Bir Gallup anketi, bakıcıların yüzde 55'inin üç yıl veya daha fazla bakım yaptıklarını rapor ettiklerini ortaya koymuştur. Daha fazla yardıma ihtiyaç duyan bir kişinin bakımı için günlük görevleri yönetmede dayanma gücüne derhal ihtiyaç duyulmaktadır.
"Kısa mesafeli bir yarış değil, bir maraton olarak düşünüyorum" diyor Dr. Edgerly. "Yol boyunca, farklı meseleleri ve engelleri ele alacaksınız.Yani bunu yapmak için dayanıklılığa sahip olmanız gerekir. "
Hem fiziksel hem de zihinsel refahınıza dikkat etmeniz önemlidir. Bu, kendi tıbbi ve diş bakımınızın üstünde olduğundan emin olmaktan doğru yemeğe ve kendiniz için zaman ayırmaya kadar her şey demektir.
4. Diplomacy
"Para, bakıcılık ve Alzheimer … her biri kendi içinde zor konulardır. Bu durumda, üçümüzden de birlikte bahsediyoruz "diyor Dr. Edgerly.
Genellikle birden fazla aile üyesi, Alzheimer olan bir ebeveyn veya eş adına kararlar vermekle ilgilidir. Kararlar şunları içeriyor:
Sevdiklerimizin araba kullanmayı bırakmasının zamanı geldi ve onlara kim anlatacak?
- Sevdiklerimize endişelerimiz olduğunu nasıl bildireceğiz?
- Hangi bakım düzeyine ihtiyaç duyuluyor?
- Hangi hizmetleri alabiliriz?
- Bakımın hangi bölümünden kim sorumlu olacak?
5. Sevinçlilik
Dr. Edgerly, neşenin bakım verenin bir parçası olduğunu hatırlatır.
"Yeterince konuşulmayan şey, insanlara bakıcı olmaktan çıkan sevinç ve olumlu duygular. Stresli ve zor bakıcılık hakkında daha fazla konuşmaya eğilimliyoruz "diyor.
İhtiyacınız olan Desteği Alın
Bakıcılara bakım yapmak, bakıcılar için kesinlikle çok önemlidir. Edgerly "Çok güçlü bakıcılarla tanıştım ve başkasına ihtiyaç duymadıklarını düşünüyorum" diyor. "Ancak tek başına gitmek imkansız ve gereksiz. "Neyse ki, bakıcılar için aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok kaynak var:
- Alzheimer. gov
- Yaşlanma Ulusal Enstitüsü
Diyabetik Ortak Kötü Hükümler, Kanun 22: 'Bakıcı Olmak' İçin Neleri Var?
Bakıcı tavsiyesinden Alzheimer'le yaşayan ilk el hesaplarına kadar 2017
En İyi Alzheimer Hastalığı Blogları Alzheimer'ın web üzerindeki en fazla etkileyen bazı bloglarıdır.
Bakıcı Crohn Hastalığı İle İlgili Birine Bakım İçin İpuçları
Crohn hastalığı fiziksel olarak ve duygusal olarak çalışıyor olabilir. Sevdiklerinize bu hastalığınızı nasıl yönetebileceğimize ilişkin daha fazla bilgi okuyun.