Hipomani Hedefi Mania Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Mania ve Hipomani Nedir?

Neyin

Mania, sadece yanması için fazladan enerjiye sahip olmaktan başka bir şey değildir: Hem fiziksel hem de zihinsel olarak anormal enerjiye dönüştüren bir ruh hali rahatsızlığı.

Manikalık bir süre bir hafta sürebilir veya daha uzun sürebilir. Manisa, hastaneye kaldırılmak için yeterince şiddetli olabilir

Bipolar 1 bozukluğu olan insanlar en az bir kez episod geçirmişlerdir. Mani epizodları majör depresyon dönemleri ile değişir Mani yüksek ve depresyon bipolar 1 bozukluğunun düşüklüğüdür

Hipomani nedir?

Hipomani mananın hafif bir şeklidir. Hipomani yaşıyorsanız, normalden yüksek bir enerji seviyesine sahip olursunuz; bu, mani kadar aşırı değildir. Diğer insanlar hipomaniyi fark eder ve sorunlara neden olur ancak e Bu mani olabilir xtent. Hipomaniniz varsa, bunun için hastaneye kaldırmanız gerekmez.

Bipolar 2 bozukluğu olan insanlar hipomaniyi depresyonla dönüşümlü olarak yaşar. Hipomani, ilaç etkileşimi gibi başka nedenlerle de ortaya çıkabilir.

Semptomlar Mani ve hipomani belirtileri nelerdir?

Mani

Hipomani

• Bir haftadır veya daha fazla süren manik dönem geçirilmesini gerektirir • hastaneye kaldırmaya yol açabilir • aşırı risk alma- yı içerir • ihtişamlı fikirleri içerir > • Bipolar 1 bozukluğun semptomu olabilir • normalden daha yüksek enerji seviyelerine sahip olma • genellikle hastaneye kaldırma yoluna gitmez

• bipolar 2 bozukluğun bir semptomu olabilir ! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- artan benlik saygısını veya güveni artmış koku ve dokunma duygusunu artıran

ya da yarış zihnine sahip grandiosity

veya çok sayıda yeni fikir ve plana sahip olan

• uyku ihtiyacı azalmış < aşırı duygusal olma
• kolayca rahatsız olma
• daha hoşnut olma ve
• azalan engelleme sayısına sahip olma
• cinsel istek artıyor
• sinirli olma veya öfkeyle hızlı olma
• Dürtüsel olmak veya sonuçlarla ilgili endişesiz döküntü kararları almak
• Manik veya hipomanik bir aşamada, bu değişiklikleri tanımayabilirsiniz. Diğerleri sizin gibi davranmadığınızı söylerse, muhtemelen yanlış bir şey olduğunu düşünmüyorsunuz demektir.
• Mani ve hipomani arasındaki ana fark, semptomların yoğunluğu ve süresidir.
• Nedenleri Nedenleri ve risk faktörleri nelerdir?
• Mani ve hipomaninin yan etkileri olabilir:
• uyku yoksunluğu
• ilaç
• alkol kullanımı
• ilaç kullanımı

Ayrıca bipolar bozukluk belirtileri olabilirler.İki ana bipolar bozukluk tipi vardır. Bipolar 1, depresyon ve mani yaşadığınızda ortaya çıkar. İki kutuplu 2'de, depresyon ve hipomani var.

Bipolar bozukluğun kesin nedeni belli değil. Kalıtım bir rol oynayabilir. Hastalığın bir aile geçmişiniz varsa bipolar bozukluk geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Beyindeki kimyasal dengesizliği de içerebilir.

Zaten bir bölüm geçirmişseniz, mani veya hipomani riski yüksektir. Doktorunuzun önerdiği gibi bipolar bozukluk için ilaç kullanmamanız durumunda riski de arttırabilirsiniz.

Manik atak sırasında sonuçları dikkate almadan işleri yapabilirsiniz. Bu, madde kötüye kullanımı, cinsel indiscretions ve aşırı riskli davranışa neden olabilir.

• Manik dönemler ciddi sonuçlar doğurabilir. Mania azaldığında, manik dönem sırasında yaptığınız şeyler için pişmanlık ya da depresyon ile bırakılabilirsiniz.
• Teşhis Teşhisi nasıl kondu?
• Mani teşhisi
• Daha önce hiç bir bölüm geçirmediyseniz, doktorunuz tıbbi geçmişinizi alıp fizik muayene yapacaktır. Onlara reçeteli ve tezgah üstü ilaçları ve aldığınız tüm takviyeleri ve alınan herhangi bir yasadışı uyuşturucuyu anlatmanız önemlidir.

Doktorunuzun mani teşhisi için semptomların en az bir hafta sürmesi gerekir. Manik bir olay, işitme kabiliyetinizi etkiler ve hastaneye kaldırılmasına neden olabilir.

Ayrıca gerçeklikle mola verebilirsiniz. Psikotik belirtiler şunları içerebilir:

görsel varsanılar

işitsel varsanılar

sanrısal düşünceler

paranoyak düşünceler

Mani, bipolar 1 bozukluğun bir semptomudur.

Hipomani teşhisi

Doktorunuzun hipomaniyi teşhis etmesi için en az dört gün süren en az üç ana semptomunuz olmalıdır. Hipomani kişiliğinizde farkedilen bir değişiklik yapmaya neden olur, ancak işinize devam edersiniz ve genellikle hastaneye kaldırmaya gerek yoktur. Hipomanide psikotik belirtiler olabilir.

Hipomani, bipolar 2 bozukluğuyla ilişkilidir, ancak başka nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir.

• Mani ve hipomani teşhisi karmaşık olabilir. Örneğin, bazı semptomların ne kadar uzun süre yaşadığının farkında olmayabilirsiniz. Depresyonunuz varsa ancak doktorunuz manik veya hipomanik davranışlardan habersizse, sizi bipolar bozukluk yerine depresyon ile teşhis edebilir. Bu aynı zamanda bipolar 1 veya bipolar 2 bozukluğunuz olup olmadığını belirlemenizi daha da zorlaştırabilir.
• Aşırı aktif bir tiroid bezi de hipomani veya maniyi taklit eden semptomlara neden olabilir.
• Tedavi Hipomani ve mani nasıl tedavi edilir?
• Mani ve hipomani tedavisinde duygudurum düzenleyicileri kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, genellikle ilaç kullanmadan hipomani ile baş etmek mümkündür.

Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları yardımcı olabilir. Sağlıklı bir diyet yapın, her gün biraz egzersiz yapın ve her akşam programa yatın. Yeterli uyku almam hipomaniyi tetikleyebilir. Çok fazla kafeinden kaçınmak isteyebilirsiniz.

Bipolar bozukluk şu anda iyileştirilemiyor, ancak onu kontrol etmek mümkün. Tedavide antipsikotik ilaçlar olabilir.

Duygudurum düzenleyiciler ve antipsikotikler ciddi yan etkilere neden olabilir. Doktorlar semptomlarını etkili bir şekilde tedavi etmek için doğru kombinasyonu keşfedinceye kadar insanlar genellikle birkaç farklı ilaç denemek ister. Doktorunuzun önerdiği gibi ilaç almanız önemlidir. Hoş olmayan yan etkilere sahip olsanız bile, onları doktorunuzun gözetiminde olmadan durdurmak tehlikeli olabilir.

Doktorlar genellikle psikoterapi önermektedir.

Kopyalama Mania ve hipomani ile önleme

Mania ve hipomani ile baş etmek için şu ipuçlarını takip edin:

Durumunuz hakkında mümkün olan her şeyi öğrenmek için bir nokta yapın. Mani ve hipomani yönetilebilir. Tetikleyicileri tanıyıp bunları önleyebileceğinizi öğrenin.

Bir ruh hali günlüğü tutmanız yararlı olabilir. Ruh halinizi belirleyerek, erken uyarı işaretlerini bulabilirsi- niz. Doktorunuzun yardımıyla, bölümün kötüleşmesini önleyebilirsiniz.

Bipolar bozukluğunuz varsa tedavide kalınması önemlidir. Ailenizi terapiye dahil etmek iyi bir fikir olabilir.

İntihar düşünceleriniz varsa, bir TTY kullanıyorsanız, 800-273-TALK (1-800-273-8255) numaralı telefondan Ulusal İntihar Önleme Lifeline'ı arayın veya 800-799-4TTY (4889) numaralı telefonu arayın. Eğitimli danışmanlar 7 gün 24 saat hizmetinizdedir.

Başkalarına yardım için ulaşın. Ayrıca, bipolar bozukluğu olan insanlar için bir destek grubuna katılabilirsin.

Uygun tedaviyi alırsanız, bipolar bozukluğu etkili bir şekilde yönetebilirsiniz.

ÖnlemeCen mani veya hipomani önlenebilir mi?

Mani ve hipomani önlenebilir değildir. Bununla birlikte, baş etme stratejileri ve ilaçlar bir bölümün etkilerini azaltabilir.

• Bipolar da önlenebilir değildir. Manik dönemin erken uyarı işaretlerini bulmayı öğrendiyseniz, kontrol altına almak için doktorunuzla birlikte çalışabilirsiniz.
• En iyi savunmanız, tedavi planınıza bağlı kalmanızdır. Bu, doktorunuzun önerdiği gibi ilaçlarınızı almayı içerir.