Ангелина хочет СБЕЖАТЬ к СИРЕНОГОЛОВОМУ Серёжа против! 10 серия Фаст Сергей
İçindekiler:
- Better-Than-Mounds Çikolata Hindistan Cevizi Bardakları
- Karpuz Beyni
- Cadılar Bayramı Yaban Mersini ve Krem Mumya Çerezleri
- Yumuşak Kabak Çerezleri
- 4-Bileşen Karamel Elmalar
- Kabak Çubukları
- Tayland Baharatlı Deviled Yumurtalar
- Cadılar Bayramı Kahvaltı Pudingi
- Cadıların Parmak Çerezleri
- Sıska Kabak Baharat Latte
Bu kalemleri ürünlerin kalitesine göre seçeriz ve hangilerinin sizin için en uygun olanı belirlemenize yardımcı olması için bunların her birinin artı ve eksilerini listeleriz. Bunları satan bazı şirketler ile ortaklık yaparız. ürünler, yani aşağıdaki bağlantıları kullanarak bir şeyler satın aldığınızda Healthline'ın gelirlerin bir kısmını alabileceği anlamına gelir.
Birçok anne-babalar, bütün yıl çocuklarının ne kadar şeker tükettiklerini kontrol etmeye çalışırken, yalnızca çabaları Cadılar Bayramı gecesinde hızlanmaya çalışmak için harcıyor.
Amerikan Kalp Derneği'nin en yeni yönergeleri, eklenen şekerler söz konusu olduğunda, bahse konu yemeklerden daha fazlasını yememelerini öneriyor. 25 gram veya 6 çay kaşığı, her gün eklenen şeker "şeker eklendi" şeker üreticilerinin hububat, meyve suları, jöle, salata sosu ve ketçapta eklediği şekerdir - ve hızla ekliyor.
Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, eklenen şekerin, ortalama bir kişinin günlük kalorisinin% 14'ünü oluşturduğunu tahmin ediyor. Bu yüksek şeker tüketiminin, çocukluk çağındaki obezite salgınını artıracağı ve çocukları tip 2 diyabet ve kalp rahatsızlığı için daha fazla risk altına sokabileceği söyleniyor.
Peki, bir ebeveyn ne yapacak? Keserek başlayın. Eklenen şekerler meyve ve sütteki doğal şekerlerle aynı değildir, ancak bir etiket cane şekeri, mısır şurubu, hurma şekeri veya yüksek fruktoz mısır şurubu (diğerlerinin yanı sıra) içerdiğinde temizlemek isteyebilirsiniz.
Cadılar Bayramı için gelince, bu tarifler, biraz ürkütücü eğlenceler için fazla miktarda şekere ihtiyaç duymadığınızı kanıtlıyor! Bu güzellikler listesine göz atın:
Better-Than-Mounds Çikolata Hindistan Cevizi Bardakları
Görüntü kaynağı: Gündelik Gıda Rüyası
Bu tarifi ile yetişkinlerle de iyi geçecek olan bu tarif ile 2'dir. Gündüz Gıda Rüyosu, onları şekersiz Hindistan cevizi ve Swerve denen bir tatlandırıcı ile hazırlar.
Tarifi alın!
Karpuz Beyni
Meyve, şekerler eklenmeden tatlı olması harika bir zevktir ve bir "karpuz beyini" hazırlamak için bu rehber, Halloween'de eğlenmeyi emindir. Küçük hüzünler aç olduğunda, beyin çevirin ve içerileri kürekle atın!
Tarifi alın!
Cadılar Bayramı Yaban Mersini ve Krem Mumya Çerezleri
Resim kaynağı: Şekersiz Annem
Sugar-Free Mom'un bu korkunç "mumyaları" şekersiz beyaz çikolata ile kaplanır ve gözler için az yaban mersini bulunur. Hile veya terapistler bunları sevecekler!
Tarifi alın!
Yumuşak Kabak Çerezleri
Çerezler hem çocuklar hem de yetişkinler için her zaman güvenli bir bahistir! Whole New Mom'daki bu küçük kabak kurabiyeler lütfen memnun edecektir. Bir şeker ikame edici kullanıyorlar ve okul Cadılar Bayramı partisine götürmek ya da hile ya da tezgahtarlara teslim etmek için mükemmel şekersiz bir çözüm olacaktır.
Tarifi alın!
4-Bileşen Karamel Elmalar
Resim kaynağı: Meyveli Şölene
Karamel elma şekersizdir? Meyvecilik Şöleni, şeker yerine mayonez randevuları kullanarak gerçekleşmesini sağlar. Bu tarif şekersiz, çiğ ve vegan ve böylece birçok özel diyet için mükemmel.
Tarifi alın!
Kabak Çubukları
Briana Thomas'ın bu nefis kabak çubukları, şeker yerine stevia kullanır. Tatlı bütün sezon için iyi - sadece kolayca bir Şölen yemeği Cadılar Bayramı partisi olarak servis edilebilir!
Tarifi alın!
Tayland Baharatlı Deviled Yumurtalar
Bir partiye mi girmek istiyorsunuz? Deviled yumurta her zaman hızlı bir şekilde gitmek ve bu Cadılar Bayramı temalı Tay spiced yumurta bir istisna olacaktır. Doldurma lezzetli yanı sıra onları sevimli hale getirmek için bir kabak gibi görünmesi için yapılır.
Tarifi alın!
Cadılar Bayramı Kahvaltı Pudingi
Cadılar Bayramı günübirlik bir ilişkidir ve çocukların günlerini bu korkunç görünümlü kahvaltı pudingiyle başlayabilirsiniz. Tatlandırmada meyve kullanır ve yoğurt, kabak çekirdeği, ıspanak ve keten tohumu gibi sağlıklı öğeler içerir.
Tarifi alın!
Cadıların Parmak Çerezleri
İşte şekersiz anne için harika bir tarifi! Cadılar Parmak Çerezleri ürkütücü bir Cadılar Bayramı klasisidir, ancak bu sürüm hem şeker hem de glütensizdir.
Tarifi alın!
Sıska Kabak Baharat Latte
Ebeveynler kendi özel tedavileri olmadan Cadılar Bayramı geçmemelidir ve burada bankayı (veya şeker ödenek) kırmayacak şekersiz kabak baharat latte. Stevia, balkabaklı pasta baharatı ve soğuk bir sonbahar sabahı zengin, hoşgörülü bir içki yapmak için konserve balkabağıyla bile kullanır.
Tarifi alın!
