10 Genç kadınların meme kanseri hakkında bilmesi gerekenler

40 Yaş Altı Kadınlarda Meme Kanseri

Her yıl, 40 yaşın altındaki yaklaşık 13.000 kadına meme kanseri teşhisi konularak, tüm meme kanseri vakalarının yaklaşık% 7'sini ve bu yaş grubundaki tüm kadın kanserlerinin% 40'ını oluşturmaktadır.

Ömrü boyunca, bir kadının meme kanseri gelişme riskinin 1'de 8'i vardır. Hangi yaşta olursanız olun, risk faktörlerinin farkında olmanız gerekir. Birçok meme kanseri vakasında erken tanı, sağ kalmanın anahtarıdır.

Bu slayt gösterisi, her genç kadının meme kanseri hakkında bilmesi gereken 10 şeyi size söyleyecektir.

Meme Kanseri Nedir?

Meme kanseri, Amerikalı kadınlarda en sık görülen kanserdir ve kadınlarda en sık görülen ikinci kanser ölüm nedenidir. (Akciğer kanseri hala her yıl meme kanseri kadar kadın sayısının 4 katı kadardır.) Meme kanseri erkeklerde de nadir görülür. Her yıl ABD'de kadınlarda teşhis edilen yaklaşık 230.000 yeni meme kanseri vakası ve erkeklerde teşhis edilen yaklaşık 2.300 yeni vaka vardır.

Meme kanserini anlamak için memenin anatomisini öğrenmek önemlidir. Memenin çoğu, yağ (yağ) dokusundan oluşur ve bunun içinde bağlar, bağ dokusu, lenf damarları ve düğümleri ve kan damarları bulunur. Bir dişi memede, her biri süt üreten daha küçük loblardan oluşan loblar olarak adlandırılan 12-20 bölüm vardır. Loblar ve lobüller, sütü meme ucuna taşıyan kanallarla bağlanır.

En sık görülen meme kanseri türü, tüm meme kanserlerinin sadece% 80'inden sorumlu olan duktal karsinom adı verilen kanal kanseridir. Lob kanseri (lobüler karsinom) vakaların sadece% 10'unu oluşturur. Meme kanserlerinin geri kalanı hem duktal hem de lobüler karsinomların özelliklerine veya bilinmeyen kökenlere sahiptir.

1. Göğüslerini Bil

40 yaşın altındaki kadınlar teşhis edilen tüm meme kanseri vakalarının sadece% 7'sini oluştururken, meme kanseri 15-34 yaş arasındaki genç kadınlar arasında önde gelen ölüm nedenidir. Göğüslerinizi bilmek önemlidir. Ne hissettiğini bilin ve doktorunuzun, doktor tarafından muayene edilmesi gereken değişikliklerin ne zaman yapıldığını fark etmenize yardımcı olması için, uygun bir meme kendi kendine muayenesinin nasıl yapıldığını öğretmesini sağlayın.

2. Risk Faktörlerini bilir

Genç kadınlar meme kanseri gelişimi için aşağıdaki risk faktörleri ile daha yüksek risk altında olabilir:

• Meme kanseri için bazı kalıtsal genetik mutasyonlar (BRC A1 ve / veya BRCA2)
• 40 yaşından önce kişisel meme kanseri öyküsü
• Meme kanseri olan erken yaşta teşhis edilen iki veya daha fazla birinci derece akraba (anne, kız kardeş, kız)
• Göğse yüksek doz radyasyon
• Adet dönemlerinin erken başlangıcı (12 yaşından önce)
• 30 yaşın üzerindeyken ilk tam dönem hamilelik
• Yoğun göğüsler
• Ağır alkol tüketimi
• şişmanlık
• Sedanter yaşam tarzı
• Yüksek miktarda kırmızı et ve yetersiz beslenme
• Irk (Kafkasyalı kadınların riski daha yüksektir)
• Kişisel endometriyum, yumurtalık veya kolon kanseri öyküsü
• Son oral kontraseptif kullanımı

3. İzlenecek Göğüs Değişiklikleri

Göğüslerinizdeki değişiklikleri izleyin ve aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz, doktorunuza görünün:

• Göğsünüzün içinde veya yakınında veya kolunuzun altında bir topak
• Göğsünüzün büyüklüğünde veya şeklindeki değişiklikler
• Cildin karartılması, büzülmesi veya şişmesi
• Konumunu değiştiren bir meme ucu veya ters bir meme ucu (dışarı çıkmak yerine içeri doğru itilmiş)
• Cilt kızarıklığı, acı, döküntü
• Şişme
• Meme başı boşalması (sulu, sütlü veya sarı bir sıvı veya kan olabilir)

Normal meme dokusu topaklı olabilir, bu yüzden göğüslerinizin normalde nasıl hissettiğini bilmek önemlidir. Topakların çoğu kanser değildir. Birçok kadın kendi kendine meme muayenesi yapmayı tercih eder, böylece yeni bir şişkinlik veya mevcut şişkinliğin büyüklüğünün değişip değişmediğini bilirler. Bununla birlikte, kendi kendine meme muayeneleri mamografinin yerine geçmez.

Bu değişiklikler mutlaka sizin meme kanserinizin olduğunu göstermeyebilir, ancak değerlendirilebilir ve değerlendirilmelidir.

4. Kalıcı Olun ve Konuşun

Kendi sağlık savunucunuz olun ve doktorunuzda herhangi bir meme değişikliği veya topaktan söz ettiğinizden emin olun. Bazı hasta endişeleri, meme kanseri için "çok genç" oldukları için reddedilmiştir. Bir şey hissettiğini düşünüyorsan, cevapları ara. İkinci bir görüş ve daha fazla bilgi almaktan korkmayın.

5. Doğru Doktoru Bulun

Meme kanseri teşhisi konulursa, sizinle birlikte çalışacak doğru sağlık ekibini bulmak önemlidir. İlk doktorunuza bağlı kalmak cazip gelebilir, ancak ikinci bir görüş almak ve kanser türünüz için doğru uzmanları gördüğünüzden emin olmak her zaman iyi bir fikirdir. Medikal, cerrahi ve radyasyon onkologları dahil olmak üzere birkaç farklı onkolog türü (kanser uzmanı) görebilirsiniz. Gördüğünüz tıp uzmanları, genetik ve neoadjuvan tedavi (ameliyat öncesi kemoterapi) de dahil olmak üzere tüm yeni tedaviler ve yaklaşımlar konusunda iyi bilgilendirilmelidir. Doktorlarınızın, hastalığın evresine ve altın standart olarak kabul edilen tümörün prognostik faktörlerine dayanarak tedaviyi belirleyen Ulusal Kapsamlı Kanser Ağı (NCCN) tedavi kılavuzlarını bildiğinden emin olun. Ayrıca yolculuğunuzda size yardımcı olması için bir bakım müdürü veya vaka çalışanı isteyebilirsiniz.

6. Tıp Tarihinizi Tanıyın

Aile geçmişinizi bilmek ve bunu doktorunuzla paylaşmak önemlidir. Meme kanseri olan birinci derece akrabası (anne, kız kardeşi, kızı) olan kadınlar, aile öyküsü olmayan bir kadın olarak meme kanseri teşhisi riskinin neredeyse iki katıdır. Doktorunuza, hangi aile üyelerinin meme kanseri veya başka meme hastalıkları olduğunu ve teşhis edildiğinde kaç yaşında olduklarını söyleyin.

7. İkinci Bir Görüş İsteyin

Doktorların çoğu ikinci bir görüş almayı önerecektir ve olmasalar bile, her zaman iyi bir fikirdir. Çoğu sigorta bunu karşılayacak. En son tedaviler konusunda güncel olan ve nasıl devam edeceğiniz konusunda en iyi kararları vermenize yardımcı olabilecek meme kanseri uzmanı aramak önemlidir. En iyi tedavi seçeneklerini belirlemek için, tanı konunuzu meme dokusu slaytlarınızı gözden geçirebilecek ve tanıyı doğrulayabilecek başka bir patolog veya başka bir tıbbi onkolog, cerrahi onkolog veya radyasyon onkoloğu ile görüşebilirsiniz.

8. Soru Sormanın Tamam Olduğunu Bilin

Sorular sor! Bakımınıza aktif bir katılımcı olmalısınız. Sağlık ekibiniz, anlamadığınız herhangi bir tıbbi terimi size açıklamalı, tedavi tercihlerinizi, olası yan etkileri ve beklenen sonuçları açıklamalıdır. Meme kanseriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için konuşabileceğiniz ek uzmanlara referans isteyin. Henüz meme kanseri teşhisi konmadı ancak yüksek risk altındaysanız, doktorlarınıza testler ve alabileceğiniz önleyici tedbirler hakkında bilgi verin.

Ayrıca aileden ve arkadaşlardan destek istemekten korkmayın. Sizden geçenleri ya da içinden geçenleri başkalarıyla birlikte destek grupları arayın. Hem not almak, hem de ziyaretinizi kaydetmek için randevularınıza yakın bir arkadaşınızı veya ailenizden birini getirin ve net olmayan bir şey varsa açıklık talep etmenizi teşvik edin. Hislerinizi ve endişelerinizi ifade edin.

9. Biraz Araştırma Yapın

Meme kanseri teşhisi konulmuşsa, özel teşhisi hakkında bilgi edinin. Evre ve sınıf gibi terimlerin ne anlama geldiğini ve tedavi seçeneklerinizi nasıl etkilediklerini anlayın.

Yararlı kaynaklar:

• BreastCancer.org
• Genç Hayatta Kalma Koalisyonu
• Genetik olarak daha yüksek kanser geliştirme riski olan kadınlar için Kanser Güçlendirilmemiz (FORCE) ile yüzleşiyoruz.
• NCCN.org - hastalar için yazılmış meme kanseri ile ilgili kılavuz

10. Diğer Genç Kadınlarla Ağ

Daha küçük yaşta meme kanseri teşhisi konularak izole edildiğini hissedebilir, ancak mevcut destek var ve sizin yaşınızdan geçenleri veya meme kanserini yenen diğer kadınlarla bağlantıya geçmek yararlı olabilir. Doktorunuza herhangi bir yerel destek grubunu sorarak başlayabilirsiniz. Ayrıca çevrimiçi olarak arayarak destek grupları bulabilirsiniz.

Destek grupları bulmak için bazı kaynaklar:

• Ulusal Kanser Enstitüsü Kanser Bilgi Servisi (1-800-4-CANCER; 1-800-422-6237)
• Amerikan Kanser Derneği'nin yerel bölümleri
• Tedavi için Susan G. Komen'in yerel bölümleri

Genç Kadınlar İçin Meme Kanseri Önleme

Genç bir kadınsanız, meme kanseri için bazı risk faktörleri vardır, önleyebilirsiniz.

• Sigara içme
• Düzenli egzersiz
• Bitki besinlerine önem vererek sağlıklı bir diyet yapın
• Kırmızı et ve işlenmiş et tüketimini sınırlandırın
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun
• Alkol tüketimini sınırlandırın veya önlemek
• Mümkünse, özellikle geceleri vardiyalı çalışmaktan kaçının

Yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı değiştirmek, kanser olmanızı tamamen engellemeyebilir, ancak özellikle genetik geçmiş gibi halihazırda bazı önlenemeyen risk faktörleriniz varsa riskinizi düşürebilir.

Meme Kanseri Hakkında Ek Bilgi

Meme Kanseri hakkında daha fazla bilgi için, lütfen aşağıdakileri göz önünde bulundurun:

• Amerikan Kanser Topluluğu
• Ulusal Meme Kanseri Vakfı, Inc.
• BreastCancer.org
• Susan G. Komen
• Ulusal Kanser Enstitüsü