Whitehead'lerden kurtulma: 12 Yol

Hâlâ, sinir bozucu beyaz beyinden kurtulma konusunda umutlar var: Evde ve doğal tedavilerden reçetesiz satma (OTC) ve reçeteli tedavilere kadar çeşitli Yaklaşımlar: Beyaz kafadan kurtulmanın en iyi 12 yolu hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

El kapalı yaklaşma Uzaktan yaklaşım

Whitehead'leri toplamak ve patlatmak basitçe işe yaramıyor ve iyilikten daha çok zarar verebilir. Bazı durumlarda tahrişe ve kalıcı yara izine neden olabilir. En iyi şey, diğer kaldırma ve önleme tedbirlerini keşfetmektir.

Evde tedavi yollarıÇocuklara yönelik çözümler

göz atın: Bal ve tarçın akne tedavisi "için

-

bazı ev ilaçları yardımcı olsa da, diğer öğeleri cildi tahriş edebilir Örneğin <3'ten büyük!>:.

şeker kristalleri

• Doğal remediesNatural ilaçlar
• Doğal ilaçlar alternatif cilt tedavileri gibi popülaritesi artmaktadır cilt kesmek bile iltihabı kötüleşebilir edebilir fazla ağır olduğunu hassas cilde
• için çok asidik olabilir. “doğal” umut verici görünüyor olsa da, bu tedavilere olumsuz onlar aynı test standartları geçmesi olmayabilir. dikkatle aşağıdaki öğeleri kullanın olduğunu.

A vitamini krem ​​

A vitamini güçlü bir antioksidan ile bir besin olduğu özellikleri. cilt sağlığı açısından, A vitamini sağlıklı hücre büyümesini teşvik ederken kızarıklık ve inflamasyonu azaltmak için bir potansiyele sahiptir. reçetesiz ve doğal sağlık mağazalarında satılan

Bazı kremler yüzünüze doğrudan uygulanır Bunlar A vitamini içerir günde bir veya iki kez. Vitamin A p halatlar kızarıklık ve güneşe duyarlığa neden olabilir. Bu ürünleri kullanırken daima bir günlük güneş kremi giymelisiniz.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, doğal bir anti-inflamatuar madde olarak lanse edilmiştir. Antimikrobiyal faydaları da olabilir. Bu etkiler, çay ağacı yağı beyaz beyinlerin temizlenmesine yardımcı olabilir.

Yağ, doğrudan yüzüne vurduğunuz bir ekstre olarak kullanılabilir.Temizleyiciler, maskeler ve spot tedaviler gibi belirli cilt bakım malzemeleri de çay ağacı yağı içerir.

Daha fazla bilgi: Akne tedavisi için uçucu yağlar "

Aloe vera

Aloe vera, bitki kökenli başka bir bitki olup, çay ağacı yağı gibi, aloe vera özü veya OTC cilt bakım ürünleri olarak da mevcuttur. sadece aloe veranın etkinliği hakkında kesin sonuç vermeyen Mayo Clinic, maddenin diğer akne ürünleriyle birlikte kullanıldığında faydalı olabileceğini bildirmektedir.

Witch hazel

Aynı adda bir çiçek açan bitkiden elde edilen cadı elması iyileştirmeye yardımcı olabilir. beyaz kafalı, gergin, gözenek açıcı nitelikleri olan Witch hazel, sıkışmış formda kullanmak için en uygun olanıdır Sadece pamuk bilyesini ıslatın ve günde iki kez kullanın

Daha fazla bilgi: Sivilce tedavisi için otlar "

OTC seçenekleriOver Tezgahüstü Ürünler

Beyazkafa ve diğer akne formlarının tedavisinde sıklıkla deneme yanılma gerekir. Doğal ve ev ilaçları beyaz kokularınızı temizlemediğinde, OTC tedavilerini düşünebilirsiniz.

Aşağıdaki maddeleri bir kerede kullanmamaya özen gösterin. Çok fazla sivilce ürününün birlikte kullanılması cildi kurutabilir. OTC akne ürünlerinde sabır da önemlidir. Bu tedavilerin tam olarak uygulanması aylar sürebilir.

Benzoil peroksit

Benzoil peroksit hem spot muamele hem de tam yüz bakımı olarak yardımcı olabilir. Bakterilerden ve aşırı yağdan kurtulmanıza yardımcı olur. Bir noktada birden fazla beyaz kafa varsa, benzoil peroksit, çevredeki iltihaplanmayı azaltabileceğinden yararlı olabilir.

En az% 2 benzoil peroksit içeren bir ürün arayın. Örnekler arasında, Neutrogena On-the-Spot Akne Tedavisi (% 2. 5) ve Murad Akne Spot Hızlı Düzeltme (% 3. 5) bulunmaktadır.

Etkilenen bölgede günde bir kez uygulayın. Cildiniz buna alıştığında, uygulamayı günde iki kere arttırabilirsiniz. Ayrıca, benzoil peroksit ile ürünler kullandıktan sonra derhal ellerinizi yıkayın - içerik saçları ve giysileri beyazlatabilir.

Salisilik asit

Benzoil peroksit gibi, salisilik asit gözeneklerdeki yağ üretimini de düşürebilir. Aynı zamanda cildin yüzeyini kurutur, gözeneklerinizi tıkayabilen ölü deri hücrelerinden kurtulur.

Salisilik asit, beyaz kafalara karşı önleyici bir önlem olarak en faydalı olabilir. Bunu günde 1-3 kez kullanabilirsiniz. Sivilce tonerlerinde ve sıkılaştırıcılarda, ayrıca krem ​​ve jellerde bulunur. Bazı yüz nemlendiricilerinde ayrıca salisilik asit bulunur.

Aşağıdaki ürünlerden birini denemek isteyebilirsiniz:

Neutrogena Açık Gözenek Yağı - Sıkılaştırıcı Sıkılaştırıcı

Dermalogica Gecelik Temizleme Jeli

• Murad Zaman Serbest Aktif Temizleyici
• Temiz ve Berrak Çift Etkili Nemlendirici Retinoid kremleri
• Retinoidler, vitamin A'nın daha güçlü sürümlerini içerir. Günlük bir yüz kremi olarak kullanıldığında retinoidler, gözenekleri tıkarken anti-yaşlanma yararları sağlayabilir. Adapalen son derece yararlı olabilen bir OTC retinoididir. Yüzdeki bir tedaviye değil, yüzün tamamına uygulanmalıdır. Kuru veya hassas cildiniz varsa, ilk önce her 2-3 gece kullanmayı deneyin, sonra kullanımınızı tolere edildiği kadar geceye doğru artırın.OTC adapalene etkili değilse, dermatologunuz tarafından reçete edilebilecek çok daha güçlü topikal reçete retinoidleri bulunur.
• Retinoid kullanırken dikkatli olun. Cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebilirler. Her gün güneş kremi giyin ve pik saatlerde doğrudan güneş ışığına maruz kalmayın.

Nazik eksfoliyenler

Exfoliantlar (salisilik asit ile veya salisilik asit içermeyen) beyaz gözlerle de yardımcı olabilir. Bunlar sadece cildi yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda fazla ölü cilt hücrelerini de çıkarabilirler.

Doğru püskürtücüyü seçmenin anahtarı nazik bir

formülünü seçmektir. İhtiyaç duyduğunuz pul pul dökülmeyi gereksiz tahrişe ve kuruma oluşturmadan sağlayacaktır. Felsefenin Mikro İletim Eksfoliyasyonlu Yüz Yıkama, nazik bir öpolasyon maddesinin bir örneğidir.

Genel ipuçlarıSınır bakım ipuçları

Genel olarak cildinize bakmak, öncelikle beyaz kafa önlemede uzun bir yol kat edebilir. Şu ipuçlarını deneyin: Akşam saatlerinde bir kez yüzünüzü yıkayın. Dove veya Cerave'den gibi hafif bir ürün kullanın. Ayrıca, egzersiz yaptıktan sonra veya spor yaparken yüzünüzü yıkamak isteyebilirsiniz.

Temizleme ve banyo yapmak için ılık su kullanın.

Deri tahrişine neden olabilecek sert fırçalardan kaçının.

• Sadece haftada birkaç kez eksfoliye edin. Gözeneklerinizin tıkanmasına neden olan ölü cildi kurtarmaya yardımcı olur, ancak çok fazla eksfoliye maruz kalma aslında daha fazla tahrişe ve daha fazla akne problemine neden olabilir.
• Yüz için özel olarak tasarlanmış bir güneş kremi giyin. Güneş öncesi güneş kremi yüzdeki gözenekleri tıkayabilir.
• Özellikle uzun saçlarınız varsa, saçlarınızı düzenli olarak yıkayın. Saçlarınızdaki yağlar gözeneklerinizin tıkanmasına neden olabilir.
• Saç ürünlerini yüzünüzden uzak tutun.
• Akıllı telefonunuzu, yastık kılıfınızı ve güneş gözlüklerini düzenli olarak temizleyerek yağdan, kirden ve bakteriden kurtulun.
• Makyaj yapıyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken başka şeyler de var:
• Makyajınızı her gece yıkayın.
• "Yağsız" ve "noncomedogenic" etiketli makyaj ürünlerine bakın. "Gözeneklerinizin tıkanması daha az olası.

Eski makyajı atın. Kremler birkaç ay içinde kullanılmalıdır, ancak tozlar bir yıla kadar sürebilir.

• Bakteri barınabilir makyaj kavanozlarından kaçının.
• Her kullanımdan sonra makyaj fırçaları ve süngerler yıkayın.
• Asla makyajı veya aplikatörleri paylaşmayın.
• Doktorunuza danışın Dermatologunuzu ne zaman göreceksiniz
• Beyaz saçlarınızı temizlemede başka yöntemler başarısız olursa, dermatolog randevusu verme zamanı gelmiş olabilir. Beyazkafa kaldırmak için daha güçlü ilaçlar reçeteleyerek yardımcı olabilirler. Bunlar topikal tedaviler veya oral tablet şeklinde olabilir. Bazı reçete sivilceleri cildinizi güneşe karşı daha hassastır, bu nedenle günlük güneş kremi kullandığınızdan emin olun.