Overclockers UK | News Weekly | Episode 18
İçindekiler:
- 1. Bir kerede bir gün yaşa
- 2. Sıfır moda konseptine sahip olma
- 3. Unutmayın ki ev kalbin bulunduğu yerdir
- 4. Her yere yürümek / koşmak / bisiklete binmek
- 5. Oyun zamanını öncelik sırasına koyma
- 6. Takviminize daha az dikkat edin
- 7. Akşam yemeği için tahıl yiyin
- 8. Yenilmez gibi davranın
- 9. Yardım isteyin
- 10. Napları al
- 11. Her şeyi sorgulayın
- 12. İnsanları yargılama
- 13. Başarısız
- 14. Zamanaşımı sürelerine çıkın
- 15. Herkes gibi dans izliyor!
doğduğumuz andan itibaren hepimiz bir yönde ilerleyen bir konveyör kuşağındayız: yetişkinlik kendimizi sorumluluk yüklüyoruz - buzdolabı kendisini tekrar stoklamıyor, faturaları kendisi ödemiyor ve tuvalet kağıdı ağaçlarda büyümiyor.
Bir kasırga görevine dalınca, mütevazi başlangıçlarımızı hızla unutuyoruz ve onlardan çizebileceğimiz değerli dersler.
Öyleyse çocukken ve dünyayı nasıl algıladığınızı bir daha düşünün ve çok şey öğrenin ve yollar bulun hayatınızdaki büyük gelişmeleri yapmak için, içerideki küçük çocuğu kucaklıyoruz. İşte hepimizin çocuğundan öğreneceğimiz 15 şey var:
1. Bir kerede bir gün yaşa
Gelecek haftaki randevuyu unut faturalar, PowerPoint güverte patronunuz w Karıştırmak için karıncalar. Şu anda yaşayın ve şu an yaptıklarınız üzerine odaklanın. Büyüdükçe, düşüncelerimizde gittikçe daha çok yaşayacağımızı ve şu an az daha çok yaşamayı öğreniriz. Temel bilgilerinize geri dönün.
2. Sıfır moda konseptine sahip olma
Çocuklarımın kendilerini giydirmelerine izin verince Batman, Örümcek Adam veya Elsa ile bakkalda kalırım. Onlara bakanların umurlarında değiller; Kurabiye ararken koridorda yürürken verdikleri gülümsemeleri yapmaktan habersizler. Onları kendi dünyasında buluyorlar, onları mutlu eden şeyleri yapıyorlar. Aynısını yap. Sadece kendin ol.
3. Unutmayın ki ev kalbin bulunduğu yerdir
Çocuk gerçek dünyada olup bitenlere ve evde olan bitenlere daha az önem veriyor. Hangi fırtınaya maruz kalırsanız atın hava şartlarından etkilenmeyin, hep minnettar olabileceğiniz bazı şeyler vardır: Aileniz, arkadaşlarınız, eviniz, kahkahalarınız ve gücünüz.
4. Her yere yürümek / koşmak / bisiklete binmek
Gerçekten size fiziksel aktivitenin faydalarından bahsetmek mi gerekiyor? Bir ehliyetiniz yok mu, bacaklarınız, bisikletiniz veya kaykayınızla eski moda yollardan geçin. Egzersiz, zihinsel sağlığınızı daha da güçlendirir, aynı zamanda pek çok farklı şekilde iyileştirir.
5. Oyun zamanını öncelik sırasına koyma
Küçük çocuklar oyun yoluyla ve sosyal etkileşimler yoluyla öğrenmeyi yaşarlar. Bu, sosyal, duygusal, yaratıcı, entelektüel ve ruhsal olarak büyümelerine yardımcı olur. Haberleşmeyi teşvik eder, soruşturmayı teşvik eder ve araştırmayı teşvik eder. Ama yaşlandıkça, hayat sıklıkla yoluna girer ve gündüz sıkışırız. Zor çalmayı unutmayın, aynı zamanda sıkı çalışın.
6. Takviminize daha az dikkat edin
Zamanında çalışmaya başlamayı bırakmanız veya 80'li yılların omuz yastıklarınızı bastırmanız gerektiğini söylemiyorum. Ancak, bazen, saymayı bırakmak harika. Bir çocuk için, beş dakikalık zamanaşımı sonsuzluktur, ancak havuzda üç saat uçar. İstediğiniz şeyi yapmak istediğinizde kendinize daha fazla özgürlük verin.
7. Akşam yemeği için tahıl yiyin
Bazen (veya çoğunlukla benim durumumda), bitkin iştigal enerjiden azalıyoruz. Bu yüzden, bir zamanlar kendime bir kase tahıl koyup, bir muz kesip, bir gün diyorum. Beslenme uzmanım kabul etmez, ancak beslenme uzmanım akşam yemeğimi yapmak için orada değil. Tahıl olması gerekmez; Sadece kolay olmalı. Önceden kesilmiş sebzelerde bir tonluk orkinos ve üç dakika içinde presto - akşam yemeği deneyin.
8. Yenilmez gibi davranın
Çocuklar sınırlarını test edip günlük olarak risk alırlar. Olası sonuçlardan habersizler. Ancak, bu dünyanın barındığı tehlikelerin giderek daha fazla farkına vardığımız zaman, öngörülemezlik en büyük düşmanımız olur. Korktuğun yeni işi al. Git şu sevimli kıza veya uzaktan gülümseyen bir adamla konuş. Hepsini kazanamazsınız, ancak bir zamanlar hokey oyuncusu Wayne Gretzky'nin dediği gibi, çekmediğiniz çekimlerin yüzde 100'ünü özlüyorsunuz.
9. Yardım isteyin
Bir süper kahraman olmadığınızı anlamayı öğrenin. Zor zamanlarda çevrenizdeki insanlara ulaşın. İnsanların çoğu zaman yardım istediklerini öğreneceksiniz; onlar sadece nasıl bilmiyorum. Senden küçük bir dürtmek genellikle gereken tek şeydir.
10. Napları al
Mümkün olduğunca çok. Onlar muhteşem. Aslında, zaman makineleri icat edersek, zamanında geri dönmeyi ve bir yürümeye başlayan olarak uyuyamamak için binlerce yol bulmamın kendisini tekmelemeyi planlıyorum.
11. Her şeyi sorgulayın
Televizyonda duyduğunuz her şeyi düzeltmeyin veya çevrimiçi okumayın. Sorulara cevap verin, meraklı olun ve kendiniz topladığınız bilgilere dayanarak kendi düşüncenizi oluşturun. Koyun olma!
12. İnsanları yargılama
Önceden düşünülmüş düşüncelerle doğmadık. İnsanlar hakkında bildiğinizi düşündüğünüz şeylere güvenmek yerine, ufkunuzu genişletme fırsatını değerlendirin. İyi işi yapın, kötüyü terk edin ve devam edin!
13. Başarısız
Çok azımız bunu ilk önce doğru anlıyor. Başarısızlık, büyüklüğe götüren basamak taşıdır. Her şey kolay olsaydı başarı tatlı olmazdı.
14. Zamanaşımı sürelerine çıkın
Sabah kalkmadan önce içgözlem için biraz zaman ayırın. Günün kendi ihtiyaçları, hedefleri ve önceliklerine geçin. Bunu yaparak, dikkatini, size yetki verecek her şeyi gerçekleştirmeye doğru kaydırırsınız. 30 gün deneyin, günlerinizin ne kadar üretken olduğuna şaşıracaksınızdır.
15. Herkes gibi dans izliyor!
Çünkü muhteşemsın ve herkes büyüklüğüne şahit olmalı!
Küçük Ama Mighty: GlucoBrands

Bipolar Bozukluk İçin Yoga Hakkında Her Şey Bipolar Bozukluk için Yoga Hakkında Her Şey
